看电视时间长了有什么危害

看电视时间长了有什么危害，现在很多小孩都离不开电子产品，有的家长希望孩子能够通过看电视放松心情，但也要注意限制看电视的时间，以下分享看电视时间长了有什么危害。

看电视时间长了有什么危害1

1、消化系统疾病

为了看电视而狼吞虎咽地进餐或一边吃饭一边看电视，或者天天从晚餐时看到深夜，会导致消化系统功能紊乱。人们一吃完饭就坐在沙发上看电视，这个时候，就会因为蜷曲体位而使腹腔内压增大，肠胃蠕动受限，这样一来，既不利于食物的消化吸收，又不利于胆汁的排泄。胆汁分泌后，胆汁酸要经过多次的”肠肝循环“，进行重吸收与再排泄。饭后久坐不利于消化吸收，也妨碍胆汁酸的重吸收，致使胆汁中的胆固醇和胆汁酸的比例失调，日积月累，使胆固醇沉积。

2、肥胖症

长时间地投入看电视，就减少了运动的时间，再加上不断地进食一些高热量的食品，人体摄入的能量就会大于消耗的能量，多余的能量就会逐渐转变成脂肪，聚积于体内而导致人体肥胖。

3、眼疾

长时间看电视，眼睛得不到充分的休息;如果是在暗光的情况下观看，眼睛容易疲劳。这两种因素加在一起就会导致视力衰退。

4、腿病

长时间坐着看电视，会使下肢静脉受到压迫，血液回流不畅，产生类似坐骨神经痛的疾丙。

5、皮肤病

当电视机打开后，机内的电子束轰击荧光屏，使荧光屏的表面及附近产生大量的静电荷。这种静电荷对空气中的灰尘有着明显的吸收作用。灰尘中的大量微生物和变态粒子在房间里的空气中漂浮，通过静电的吸附，就会落在人体裸露的皮肤上，如果不能及时清除，就会导致皮肤病。

6、自闭症

如果一个人对周围的事情漠不关心，非常讨厌别人打扰他看电视，并且不断地模仿电视中人物的语言、动作，有这样行为的人就有可能患上了电视自闭症。大量的电视信息不断地渗透到他们的性格、行为中去，致使他们养成孤独，不愿与人交往的习惯。

7、辐射症

由于大能量高速电子轰击荧光屏，在电视机的显像管内会产生一些X射线，这种X射线对空气和周围物品都有电离破坏作用。如果长时间、近距离地观看电视，就会使身体受到射线的伤害。

看电视时间长了有什么危害2

1、长时间看电视会是我们的大脑长时间的处于不思考的状态，这样长此以往会让我们大脑思维变得迟钝，不活跃。

2、一般我们看电视的时候都是坐在沙发上或者是葛优瘫在沙发上，这样时间长了之后会使腰腹上时间不活动导致肚子上出现很多大的赘肉，不利于塑形。

3、看电视的时候我们的眼睛一直盯着电视屏幕，这样时间长了眼睛得不到休息，不仅对于视力有损伤，同时还是会眼神看起来比较呆滞，不灵动。

4、看电视的时间太久做的时间太久会是腿部的血液循环不顺畅，这样不利于身体健康。

5、长时间看电视会让我们不仅思维变得迟钝，身体也会变得很懒惰，不愿意活动，这样时间长了会降低身体的健康程度。

6、看电视的时候一般都会随手拿着零食吃，比如薯片，爆米花之类的，这些都不利于我们的身体健康，会导致身体肥胖。

7、每一天的时间就是固定的24小时，电视看的久了其他的时间自然会变得短了，比如和朋友聚会的`时间，比如出门锻炼身体的时间都会相对变少，这样时间长了不仅仅是身体会变差，同时还不利于我们社交圈的构建。

看电视时间长了有什么危害3

长时间看电视危害大，三招防止“电视宝宝”

一、不要让孩子长时间看电视

为了不让孩子沉迷电视，家长一定要控制好孩子看电视的时间，最多不要超过半个小时，否则的话就对孩子眼睛造成了伤害。所以在看完电视之后还是要孩子休息一段时间！同时爸爸妈妈也要注意孩子看电视时的姿势与环境，孩子的座位是要比电视稍高。同时也要保证室内的光线不要太暗或者太亮，否则的话就会影响孩子的观影效果，从而损害孩子的眼睛健康。

二、固定好孩子看电视的时间

同时家长最好固定孩子看电视的时间，让孩子养成节制的好习惯。或者爸爸妈妈可以跟孩子一起看电视，这样的话就可以拉近爸爸妈妈与孩子之间的距离，创造良好的亲子关系。

有的家长担心如果让孩子看电视的话，孩子就会模仿电视中的情节，从而影响孩子的身心健康。但是爸爸妈妈要注意的是在孩子两岁的时候，他们的模仿只是简单的动作或语言，所以家长不要过于担心。但是家长要注意孩子看电视的类型，不要让孩子看暴力、血腥、残忍、令人很害怕的影片。这样的影片会影响孩子的心情，还有可能造成孩子产生做噩梦、食欲不振等情况。所以孩子在看电影的时候，家长最好在旁边陪同孩子，并且最好对所看的影片进行解释说明。

三、进行户外活动

如果孩子长时间的看电视，不愿意进行户外活动或者不愿意他人进行交流，那么家长就要注意了。这样的话可能对孩子的生活、学习都有着不利的影响。孩子需要的是与人进行交流，而不是机器。所以为了孩子以后能够健康的发展，家长一定要控制孩子看电视的时间，不要让孩子过度依赖电视，让他知道除了电视之外，还有很多有趣的事情。

家长也应该都知道，如果长期的看电视，会对我们的身体会造成严重的伤害，比如说近视、颈椎病、消化不良等。再者电视中也含有大量的辐射，会伤害到宝宝的皮肤，所以为了孩子的身心能得到健康的发展，爸爸妈妈一定要不要让孩子长时间地看电视，让孩子亲近大自然，让孩子感受到世界的美好！