老年人长时间打麻将的危害

老年人长时间打麻将的危害。打麻将是现代很多人喜欢的一项休闲活动，很能消遣时间，特别是退休在家的老年人们，没事就喜欢打打麻将，但是不管做什么凡事都有个度，那么老年人长时间打麻将的危害，我们一起来看看吧。

老年人长时间打麻将的危害1

(1)、腰肌劳损:打麻将时，腰背挺直，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，日久就会导致腰背僵硬疼痛，不能俯仰和转身。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。

(2)、消化不良:长时间地打麻将，往往不能保证平时的正常饮食规律，再加上缺乏全身活动，致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。

(3)、神经衰弱：麻将成瘾者常通宵达旦，大脑皮层长时间处于高度兴奋状态，可使植物神经功能发生紊乱，出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。

(4)、感染疫病：麻将片上常沾染多种致病菌，众多打牌者来回搓摸，很容易发生交叉感染。

(5)、导致旧病恶化：有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，包括心脑血管系统疾病，由于麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升等而导致病情恶化或发作。

打麻将是老年人喜爱的一种娱乐活动，能起到调节精神，开动脑筋，延缓智力衰退的作用，牌友相会，还能增进友谊。但是，如果打麻将时问过长，则会损害健康。

有些老年人连续打麻将3～4小时，甚至牌瘾上来废寝忘食，久坐少动，会出现下肢麻木、酸痛、浮肿、僵硬、短暂性运动障碍等症状，现代医学称之为“麻将腿”。患有“麻将腿”的人，日久天长，会引起下肢血液循环不畅，静脉回心血流缓慢，局部代谢产物淤积，氧和营养物质供应不足等，还会导致某些并发症的发生；尤其对本来就患有心、脑血管疾病者，可导致危及生命的'血栓形成。

老年人玩麻将应有所控制，一次不宜超过两小时，并适当活动双下肢，或蹬蹬腿，以保持双腿良好的血液循环状态，避免“麻将腿”及其并发症的发生。

老年人长时间打麻将的危害2

一、打麻将身上带什么赢钱

1、硬币

在衣服或裤子的口袋，放些硬币，能够帮助赢钱。但这些硬币在打麻将时不可以使用，因为这代表你的家底，有了家底，才能确保赢钱。只要你在打牌时，不要硬币花出去，输了几局也不怕，因为你的手气也会随着财气的积聚，而慢慢变顺的。

2、饰物

金银首饰是财气的象征，在打麻将时佩戴这样的饰物有助于财运的到来。

3、火机

火代表光明，在打麻将的时候，带个火机在身上，能够驱走霉运，帮助赢钱。

二、麻将一直输怎么去霉气

1、休息几天，看看书，打打球，分散一下精神，调整一下思维。

2、如果在麻将桌上还是背牌，说明运气已经转向别人，这时需要扰乱气场，一定要乱打，但前提是自己不能轻易点炮，争取黄庄，努力将气场打乱，你才有可能让运气再回到你这里。同时，即使是胡吃乱碰，却不可自乱了阵脚。

三、麻将十赌九赢的小秘方

1、在打麻将的时候，其它人对于自己无用之牌便会打出，自己在选择搭子的去留时要这些。如果留下的待牌是别人没有用处的牌，在听牌后很容易和牌。

2、打麻将时如持有1、4、7万(筒或条)先打1万，这时，摸牌除1万外，其它2、3、4、5、6、7、8、9万都能靠上。当有3、6、9条时，先打9条，如摸上1、2、3、4、5、6、7、8条时都能与之连搭成对。如手中有2、5、8筒时，先打5筒，除再摸上5筒连不上搭外，其它1、2、3、4、6、7、8、9筒都能连搭成对。

3、学会双碰与嵌张，在听牌时是听双碰对倒还是听嵌张为好，根据麻将场上的局势，决定听什么牌容易和牌。此时有人打出东风碰倒。若打9筒，形成3筒7筒对倒；若打7筒，形成单嵌8筒。

小结：打麻将时的位置风水也是很重要的，小伙伴们要记得不要背靠书柜、不要背对墙角芒刺在背，这都是不利招财的。