头发不干就睡觉的危害
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头发不干就睡觉的危害。生活中有些人为节省时间,喜欢在晚上洗澡的时候一起洗头,但却因为懒头发没吹干就倒头大睡,这样其实对身体有很大的害处。下面讲讲头发不干就睡觉的危害有哪些。
头发不干就睡觉的危害1
一、易感冒
经过一天的工作,此时人是非常劳累和脆弱的,抵御风寒的能力也不如白天。而经过热水洗之后,毛细血管扩展,头部的阳气遇冷而凝,我们就会感冒。而且夜间睡觉,头发的水气在蒸发,会带走体内许多热量,免疫力底下的人这时候就容易感冒,出现流鼻涕、鼻塞或发烧等症状。
二、容易面瘫
晚上睡觉时,我们全身心都会处于一种放松的状态,面部的神经也是最松弛的.时候,而晚上洗头不干就睡觉,湿气容易影响耳后的面神经导致局部痉挛,从而面瘫。
三、枕头滋生细菌
枕头由于长期在室内,没有阳光,本就容易滋生细菌。而头发不干睡觉,水分渗透到枕头里,枕芯又都是容易受潮和发霉的,如此一来湿润的环境,细菌就容易滋生。
四、头疼头晕
头发不干就睡觉,头发的水分就会长期滞留在头皮处,导致头皮温度变低,影响大脑的血液循环。睡至半夜时会感觉头皮局部发麻,并伴有隐隐痛感,第二天醒来时会感觉头疼头晕,甚至恶心。
五、损伤发质
头发不干就睡觉,容易造成头发断裂,对发质的损害也是极大的。
头发不干就睡觉的危害2
1、长出白发
年轻貌美的你,如果有一天突然发现自己长了白头发,不要感叹“红颜易老”。要怪,就怪你晚上老是头发没干就睡觉。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。东方人的头发乌黑才代表健康,可如果因黑色素分泌不足,使头发越来越多地出现了其它颜色,就说明身体出现了问题。
当你睡觉以后,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象。在此,小编提醒各位美女,睡美容觉固然重要,但是头发的保养不应被忽略。
2、引起头痛
洗过头发后,你选择湿着头发去睡觉。可头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量。很容易使寒气侵入你的头皮,第二天一觉醒来,发现怎么越睡越不清醒了?起床后感觉到明显的头痛。这一切都是因为你急着早点睡觉,想第二天有个好精神的,被一头湿头发给搅和了。
3、引起感冒
如果只是头痛,兴许晚上再好好睡一觉就能缓解了。可是感冒起来,就是几天的事了,严重影响接下来几天的工作效率。为什么会感冒呢?头部的大量水气蒸发,使头部受寒的同时,也会使机体的其它部分受到牵连,比如呼吸道。呼吸道感受到了凉意,会收缩血管,使局部血液循环不畅,那么呼吸道的抵抗力就会降低。原本就“驻扎”在呼吸道的细菌就会“伺机而动”,大量地繁殖,造成上呼吸道感染,也就是感冒。
我们平时为了防感冒,不知做了多少工作,如出门戴口罩、围巾、帽子,根据天气情况适时增减衣物等等。可结果却因对湿头发的“轻敌”,而造成了“莫名其妙”的感冒,实在是应防患于未然。
头发不干就睡觉带来的其它影响
1、枕头变黄了
湿漉漉的头发,肯定会把水分渗透到枕芯里去的,时间久了,枕芯自然就变黄了,甚至还会发霉。我们知道,枕头也是我们睡眠保健的重要一环。有决明子枕芯、慢回弹枕芯等等,都是为了提高睡眠质量的同时,能带来一定的保健功效。可是,你却整天枕着发霉的枕芯,干脆这么说,你每天枕的哪里是枕头,简直就是在枕细菌!听起来有点吓人,但是事实就是这样。
2、影响第二天的发型
一觉睡醒,本以为洗得干干净净的头发会让人感觉很清爽。可是湿头发被压了一夜,已经乱得像“鸟巢”了。还得再花时间抹上啫喱等定型产品才能出门。
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