睡觉房间不通风的危害

睡觉房间不通风的危害，现如今的很多户型会有一些房子没有窗户，因此无法进行通风，因此房间的空气会无法进行流通，导致空气浑浊，下面小编带大家简单了解一下睡觉房间不通风的危害.

睡觉房间不通风的危害1

室内空气不流通人就容易出现头晕、口鼻发干，甚至咽喉肿痛、感冒等症状。

另外如果长时期的室内处于密闭之下，空气不流通还会促使室内灰尘，尘螨的浓度升高，同时由于缺少新鲜空气会使得室内的二氧化碳浓度也升高，容易引起诸多过敏性反应。若是有人在密闭空间抽烟或残留了装修材料的有害物质，还可能使人头昏脑涨、胸闷难受。

因此建议早晚开窗通风，保持室内空气新鲜。

扩展资料：

开窗通气较少，导致空气不流通，病菌相对较多，如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。

从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。

芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。而橘子柔和的色彩，会给人温暖的感觉，因此，可以说橘子是室内的“巧摆设”。

睡觉房间不通风的危害2

在空气不流通的房间，湿气和有害气体容易聚集。经过研究发现，室内空气污染的程度远远超过室外，尤其是密不通风的房间。房间不通风，时间一长即会出现头晕多汗，口干舌燥，胸闷欲吐等症状。

尤其在春季时期，空气湿度比较大，细菌，病毒等也容易滋生，从而漂浮在空气中，室内空气不流通，身体抵抗力也会相对，下降。

冬季房间不通风时，吸烟、木柴等燃烧所产生的'烟尘侵入人的肺部，会直接危害人的身体健康。在缺氧的环境下，大脑会缺氧，产生嗜睡，醒后精神萎靡的现象，严重的话，会产生神经衰弱，器官慢性衰竭。

应该保持空气的流通，经常打开门窗，让新鲜的空气进入，有利于身体健康。

睡觉房间不通风的危害3

1、二氧化碳等有害气体增加

新鲜的空气是人们健康生活的根本保障，污浊的环境不仅让人感到不舒适，更会带来疾病。一个成年人在正常情况下要呼出22升二氧化碳每小时，室内抽烟可致使PM2.5数值暴增12倍，如果室内通风不良，这些人体呼出的废气、烟雾就会聚集在室内，从而出现“缺氧症”影响人体健康。

2、室内甲醛含量高家居装修中所使用的涂料、胶、地板、家具等材料都会对室内空气带来很大的污染，其中最主要的污染物就是甲醛，甲醛对人体的危害很大，所以一般家庭装修完新房后会把房子放置一段时间进行通风之后再入住，避免受到甲醛的侵害。但装修材料中的甲醛挥发时间一般为3-15年，室内如果通风不好，空气不流通，室内的浑浊空气就不容易排放出去，尤其是甲醛、TVOC这些有害气体或物质就会悬浮在空气中。甲醛是一种有毒物质，有致癌作用，对人体健康危害极大。

3、引发“空调病

夏天天气热，空调给我们带来凉爽，为了保证空调效果减少室内冷量流失，往往需要关闭门窗，因此室内空气不流通，长期保持这种状态，室内空气质量变差，容易滋生微生物和病菌引发各种疾病，通风受限极容易让空调房中的人员出现“空调病”，主要表现有：乏力、嗜睡、烦闷、肌肉酸痛等不良症状。

4、加剧冬季室内污染

北方的冬季非常寒冷，很多家庭都习惯装地暖，这样在家里就不会感觉冷，但是长时间处手在密闭的空间，空气变的浑浊，二氧化碳溶度升高，室内空气不流通，容易造成污染物堆积，加剧污染情况，增加室内人体致病几率，特别容易造成慢性咽炎、鼻炎和支气管炎等。

开窗通风吧，没有那个勇气，凉飕飕的风跟刀一样同时加速室内温度下降，跟没有安装地暖一样，不开窗难受，开窗更难受。