穿裙子正确的坐姿
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穿裙子正确的坐姿,生活当中,很多女孩子都会穿裙子,特别是一些短裙,那么对于穿了裙子的女生来说,怎么坐才不会让自己走光,看起来比较优雅,下面小编整理了穿裙子正确的坐姿。
穿裙子正确的坐姿1
裙子贴着腿
穿短裙坐下的时候要非常的注意,用手把裙子贴着大腿,再坐下。要两腿并拢。在稍微往侧面偏一些。防止没有做到的地方,裙子直线下坠,而走光。
只占用2/3面积
入座的时候应该只占用椅子的2/3,背脊应该自然挺立,而不是摊在椅背上,在入座的时候,要注意脚不应该放在椅子底部的椅子腿或者向后蜷缩。
双腿并拢
先用手掌抚平裙装或者裤子的褶皱在缓缓落座,这是为了避免起身的时候臀部有明显褶皱影响美观,在落座以后的一瞬间,双膝自然并拢,可以垂直摆放,也可以倾斜摆放。
侧着腿坐
席地而坐,要小心,可以侧着腿坐,或者直接跪着,最保险。还有,如果人多的地方要蹲下来,也可以直接双膝跪地。
挺直背部,端坐如钟
肩、胸和腰部保持在同一直线上。可在镜子前练习:坐下和起立,侧身对着镜子查看是否保持在同一直线。
脖子挺直,直面前方
下巴与地面水平。就坐时,感觉头上顶着一本书,尽量不让它掉下来,可在家反复练习以找到正确的坐姿。
双手合拢,置于膝上
站在椅子近前方,后腿靠着椅子。一脚优雅后移,然后就坐。注意用大腿承重而不是膝盖。
并腿坐直,脚跟处于椅子的稍前处。可将双腿置于正前方就坐,也可将其向左或向右放。分腿就坐很不雅观,应避免这种就坐方式。
交叉脚踝而不是双腿,以避免走光。注意并拢双腿。可优雅伸直脚背以拉长腿型。最后,双腿成90度角弯曲
参加社交活动,但不太确定怎样就坐好,那就选择简单又不易出错的方式——交叉脚踝,但记住并拢双腿。
穿裙子正确的坐姿2
标准的坐姿
(1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入座。而坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的。
(2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。
(3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。
(4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。
(5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“v”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。
(6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。
(7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。
(8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。
不同场合的坐姿
(1)女士着裙装入座时应当将裙子后片向前拢一下,以显得端庄、文雅;起立时右脚先向后收半步,站起,向前走一步,再转身走开。
(2)两脚交叠而坐时,悬空的小腿要向回收,并将脚尖屈向下,以给人高贵、大方之感。
(3)男士、女士需要侧坐时,应当将上身与腿同时转向同一侧,但头部保持向着前方。
(4)作为女士,坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背,两手、两腿、两脚还可有多种摆法,但两腿叉开,或成四字形的叠腿方式是很不合适的。
穿裙子正确的坐姿3
女士入座后,腿位与脚位的`放置有所讲究,以下三种坐姿可供参考:
双腿垂直式。
小腿垂直于地面,左脚跟靠定于右脚内侧的中部,双脚之间形成45度左右的夹角,但双脚的脚跟和双膝都应并拢在一起。这种坐姿给人以诚恳的印象。
双腿斜放式。
双腿并拢后,双脚同时向右侧或左侧斜放,并与地面形成45度左右的夹角,适用于较低的座椅。
双腿叠放式。
双膝并拢,小腿前后交叉叠放在一起,自上而下不分开,脚尖不宜跷起。双脚的置放视座椅高矮而定,可以垂放,亦可与地面呈45度角斜放。采用此种坐姿,切勿双手抱膝,穿超短裙者宜慎用。
坐姿最忌讳的是弓腰曲背,两腿摇抖。尤其是女士切忌双腿分开和高跷“二郎腿”;穿裙子时切忌衬裙露出,以侧坐为美。
侧挂式方法介绍:
入座之后上半身一定要挺直,不能出现驼背的情况,双手自然放在腿上,右手覆盖在左手背之上,身形微微向右侧倾斜。左小腿放在后方,脚要绷直,轻微抬起离开地面,然后用脚面贴住左脚踝。
测点式方法介绍:
入座之后保持上半身的挺直,将左右双腿并拢,稍微向左倾斜,右脚要用脚掌着地,左脚脚尖触地。这种坐姿最值得注意的地方在于大腿小腿的角度,要弄成90度的直角才最到位,小腿部分要绷直伸长,展现腿部的线条之美。
标准式方法介绍:
标准式坐姿是所有坐姿中最为端正,最为正式的坐姿,最适合用这种坐姿来接待客人。入座之后保持上半身的挺直,抬头,挺胸,收腹,双腿要并拢,与地面的角度要保持在90度,呈直角,脚尖要朝正前方的位置摆放。
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