冬瓜汤怎么做才好吃

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冬瓜汤怎么做才好吃,,冬瓜是一种常见的蔬菜,冬瓜汤是百姓日常食用的一种汤羹,冬瓜汤是以冬瓜为主要食材,而且这种汤品味道清香,营养丰富,以下分享冬瓜汤怎么做才好吃

冬瓜汤怎么做才好吃1

把去皮去籽的冬瓜切成方块直接放鸡汤里面煮十分钟,放盐、胡椒粉、鸡精,没有鸡汤白水也行,水量根据需要决定。

冬瓜汤怎么做才好吃

另取一空碗,切好香菜末,滴几滴香油

冬瓜汤怎么做才好吃 第2张

把煮十分钟的冬瓜汤直接到碗里

冬瓜汤怎么做才好吃 第3张

这时的冬瓜已经透明了,很清淡好吃!

冬瓜汤怎么做才好吃 第4张

冬瓜汤怎么做才好吃2

食材准备:海带/裙带菜提前泡发洗净,冬瓜去皮切小块,生姜少许。

冬瓜汤怎么做才好吃 第5张

热锅刷0.5勺油涂满锅底,下姜丝、海带/裙带菜翻炒1分钟,倒一大碗冷水盖煮8分钟左右,下冬瓜盖上盖子再煮5分钟,加少许盐,几粒鸡精,关火出锅。

冬瓜汤怎么做才好吃 第6张

我还加了一点胡椒粉,个人觉得加了味道更好。不喜欢胡椒、生姜的盆友可不加。

冬瓜汤怎么做才好吃 第7张

海带也是海鲜呐,没肉肉的素海鲜汤也很好喝哟! (小个子44kg感觉还是有些肉肉的,还想减掉2斤,so,今晚的'晚餐就是干了这碗汤。)

冬瓜汤怎么做才好吃 第8张

冬瓜汤怎么做才好吃3

干贝、薏米洗干净,冬瓜去皮切片、冬瓜皮备用

冬瓜汤怎么做才好吃 第9张

把冬瓜皮、薏米、干贝放入高压锅,倒入适量的水,水量淹过食材高出一个拳头就好了。压到薏米软大概15分钟就好了。

冬瓜汤怎么做才好吃 第10张

换个锅,把高压锅里的食物全倒进去,不要冬瓜皮挑出来,放入切好的冬瓜片,大火烧开。

冬瓜汤怎么做才好吃 第11张

大火烧开,放入一点花生油,适量的盐、最后放入小葱花。(要是在减肥就不要放油了)

冬瓜汤怎么做才好吃 第12张

上桌用碗盛汤即可

冬瓜汤怎么做才好吃 第13张

冬瓜汤怎么做才好吃4

冬瓜切片,牛肉丸对半切开

冬瓜汤怎么做才好吃 第14张

冬瓜下锅炒2分钟

冬瓜汤怎么做才好吃 第15张

然后加水,加入牛肉丸盖盖煮5分钟

冬瓜汤怎么做才好吃 第16张

起锅的时候加适量盐和葱花调味

冬瓜汤怎么做才好吃 第17张

好喝,好喝,好喝

冬瓜汤怎么做才好吃 第18张

冬瓜汤怎么做才好吃5

冬瓜洗净,皮也要洗得干干净净的,瓤留着,然后切块备用

冬瓜汤怎么做才好吃 第19张

薏米和茨实洗净,小火炒出香味备用

冬瓜汤怎么做才好吃 第20张

猪展肉洗净,锅里加入清水,把猪展肉放进清水锅里,开大火煮沸,煮出浮沫后倒掉,把猪展肉洗净备用

冬瓜汤怎么做才好吃 第21张

切姜片备用

冬瓜汤怎么做才好吃 第22张

干瑶柱洗净备用

冬瓜汤怎么做才好吃 第23张

荷叶洗净备用

冬瓜汤怎么做才好吃 第24张

锅里加入清水,除冬瓜和荷叶外,其它材料一并加入清水锅里,开大火煮沸,这里持续用大火煲10分钟,转小火煲40分钟

冬瓜汤怎么做才好吃 第25张

40分钟后,薏米茨实都煲开花了

冬瓜汤怎么做才好吃 第26张

这时加入冬瓜和荷叶,转大火煮沸,煮沸后转小火继续煲40分钟

冬瓜汤怎么做才好吃 第27张

煲够40分钟后熄火,加入适量盐调味

冬瓜汤怎么做才好吃 第28张

可以开喝啦,一起来消消暑吧

冬瓜汤怎么做才好吃 第29张

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