睡前跟起床喝这个就能瘦 3种材料自制减肥饮料
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
【导读】:想不到吧,在日本特别流行的一种减肥方法,睡前跟早上起床喝一杯这样的饮料,就能让你瘦身成功,这到底是什么魔法饮料呢,只需要三种材料自制而成,想减肥的mm们赶紧试试。
提到瘦身通常会让人想到节食、运动等途径,但是如果用错方法,你只会越减越肥的!想要轻松瘦吗?最近在日本引起话题的一种饮料,一天喝两次就能减轻体重!不相信吗?快跟小编一起来看看是什么东西这么神奇~
瘦身魔法饮料的材料只有三种:青柠、蜂蜜、肉桂粉!份量分别是:青柠半颗、蜂蜜两大匙、肉桂粉一大匙以及250mL的白开水。如果想要增加更多的美肌效果也可以加入一些有机水果这样更健康。
做法的步骤如下:
将水加热煮沸,煮开水时将事先准备好的青柠汁、蜂蜜、肉桂,倒入玻璃杯或是其他耐热容器内,最后再倒入煮沸的开水,一起搅拌均匀,就完成了我们的瘦身魔法饮料萝!
做好了先别急~建议的饮用时间是睡前与起床时,效果会比较好哦。
为什么喝这种饮料能瘦而且还建议在这两个时间饮用效果会较好呢?
1。睡觉时间也会燃烧脂肪与热量
2。青柠可以提高新陈代谢率
3。肉桂可以使脂肪细胞缩小
4。蜂蜜不但可以美肌还会促使生长激素的分泌,延缓老化
抖音魔爪能量饮料好喝吗 魔爪能量饮料有什么功能
自制减肥茶月瘦15斤 纤细好身材喝出来
喝饮料减肥吗 喝什么饮料能够减肥喝什么饮料容易减肥喝什么饮料可以减肥喝哪种饮料减肥
魔爪饮料好喝吗 魔爪饮料和红牛哪个好喝区别是什么
怎样喝饮料能减肥
自制饮料喝掉脸上斑点让肌肤白皙如初
白开水喝腻了?这些高颜值饮料照样能助瘦
如何自制减肥茶?自制减肥茶需要哪些材料?
功能性饮料比碳酸饮料更坏是真的吗 功能性饮料的危害
想瘦大腿看这里!睡前轻松做床上减肥操
减肥可以喝功能饮料吗 减肥期间能喝功能饮料吗
减肥期间千万不能碰的7种美味饮料
喝自来水容易致癌?8种饮料不宜长期当水喝
睡前喝红酒能减肥吗:睡前红酒怎么喝减肥?
喝饮料的最佳温度 长期喝饮料的危害
长期苦丁茶可以减肥吗 加这几种食材一起喝身材立变S型
跑步前喝红牛有用吗 常喝4种饮料跑得快不伤骨
睡觉前喝红酒能减肥吗?喝红酒减肥的4个原则
男童爱喝饮料喉咙布满“鹅卵石”的原因是什么 喝饮料有那些害处
最有效的自制减肥茶 喝3天瘦一圈
睡前做什么运动减肥?躺着就能瘦的减肥动作
睡前吃黄瓜可以减肥吗 睡前吃这几种食物助眠又瘦身
喝碳酸饮料会发胖吗 4款减肥果汁排毒瘦身