备孕期体质不好中医如何调理?
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想要备孕一定要有一个健康的体质,要不然宝宝容易免疫力低下或者患有其他的疾病,备孕期体质不好中医如何调理?
按中医上的不同标准,体质可以被分成很多类,比如气虚体质、血虚体质、阴寒体质等等,一般来说,肾虚、脾虚和肝郁气滞的女性不容易怀孕。
1、肾虚女性
肾虚的女士有一个突出的表现就是月经不调,周期不固定,推算的排卵日不可靠,受孕的几率会受到影响。一般来说,正常的月经周期长度控制在28天左右比较理想,少于24天或者多于35天的女士最好让中医把一把脉,看看身体有无不适症状。
2、肝郁女性
肝郁的女性往往是内分泌失调的受害者,常见于白领或者女强人身上。她们需要兼顾工作和健康,还要努力造人,精神压力相当的大,情绪比较暴躁。对待这种情况,中医往往从调理肝气入手,以达到疏肝理气的效果。部分女士来月经前会有长痤疮,或者便秘的情况,这很可能和月经不调有关系。
3、脾脏失调女性
脾脏不好的人,通常肠胃功能比较差。《明医指掌》上曾说:“脾不和,则食不化;胃不和,则不思食。”其实就是这个道理。怀孕之后,婴儿所需的各种营养物质都要依靠妈妈每日摄入和消化吸收的食物。如果脾虚的女士不及时将体质调理到最佳的状态,就不能保证肠胃系统的正常工作,很可能会影响到胎儿的发育。
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