新生病晋升忧郁症

新生病晋升忧郁症，晋升忧郁症主要是工作环境的变化所致。晋升对于职场的人来说应该都是好事，但是晋升也必然意味着压力，下面分享新生病晋升忧郁症，一起看下吧。

新生病晋升忧郁症1

症状与危害

期待已久的主管职位好不容易得到了，新官上任不久，就开始诉苦说自己睡不着、食欲不振，然后越来越感到焦虑不安，终至失去干劲和自信的状态，这就是“晋升忧郁症”。

追根究底找病因

晋升忧郁症主要系“生活环境”（主要指工作所追求的职位)的变化所致。例如，本来的职务是只要忠实地把上司交代的工作做好而已，但担任主管之后，就变成分派并管理属下的工作。也就是说，原先处于被动地位的人，现在被要求发挥主体的创造性。可是，此职务并非只把眼前的工作做好就行，它还必须搜集各种资讯以保持广阔的视野，以及站在综合且长期性的立场去决断各种事务。因此，即使原本颇有责任感、工作能力很强的人，也未必具有领导能力和判断能力。即使一向在销售和接待方面有优越表现的人，也未必适合公司内部抽象性的管理工作。

总之，不能顺利地从原来熟悉的工作转人另一个新职务，或是因为缺乏管理的能力而产生不适应的症状，皆可称为晋升优郁症。

新生病晋升忧郁症2

你遇到过职场病的困扰吗

1、能力焦虑症

张平是学IT的，毕业之后做了三年工程师，各种待遇都还不错，就是感觉越来越苦闷，自认为是一个外向性格的人，喜欢和人打交道，看到有同事做销售的，经常外出有各种各样的社交活动，而且挣钱也多，就很心动。但他又感觉从技术跳到销售还是有难度的，没有之前积累的人脉，虽然想做但是不知道怎么做，这个问题让他很焦虑。

张平的情况是典型的能力焦虑症，他不是没有目标，甚至目标非常清晰，但因为对未知领域的恐惧，使得他难以迈步。从职业规划的角度来看，张平需要明确自己的能力，要知道除了可能突击学习的专业知识以外，还需要通过实践来逐渐掌握的可以在不同职业之间迁移的技能，比如沟通的技巧，展示的.技巧，公关的技巧等等。同时做销售，还需要具备对人的洞察力，具有耐心和韧性，具有抗压力的能力，这些能力不仅要学、要练，更重要的是结合个人性格特点有所侧重地进行发掘。

目前的职业市场越来越开放，每个人的选择空间也越来越大，这些自由选择的背后有更多的诱惑和无奈，突破个人的能力焦虑，关键要对自己有更加清醒的认识，结合能力结构调整职业规划。

2、晋升障碍症

任铭在一家国企工作，已经五年了，总是原地不动，他自以为能力很强，人缘也不错，平时任劳任怨，和领导关系挺好，就是不明白为什么每次晋升没有他，项目的管理岗位已经被他盯了很久了。

任铭找到我的时候是在年底，正逢企业内部调整前夕，他愁眉苦脸地说，如果这次晋升再没有自己的机会，真就不想干了。我问他，你觉得晋升需要什么条件呢?他似乎很清楚：就是业务能力强、擅长管理、人际关系好呗。那你的能力怎么样呢?他说，我的业务能力在我们项目组是第一的。通过了解，我给他支了一招：你可以做一个职业访谈。利用和领导接触的机会，侧面了解一下，你想要晋升的岗位要求是不是像你想的那样?

没几天，任铭就给我打电话，说他从来没有这么想过，通过领导了解的情况，原来正是因为自己业务能力太强，领导才不会把自己放在管理岗位上，而且还准备送自己去进修。现在他明白了原因，决定走业务路线，将来的目标是总工。

很多人晋升遇到了障碍，继续努力却走错了方向，原因就是对职位的要求不明，职业规划中有一项很重要的技术就是通过职业访谈来了解职业要求，知己知彼才能无往不胜。

3、跳槽幻想症

有很多有职业迷茫的职场人在了解了职业规划之后就很有意愿做职业规划师，他们会觉得职业规划师是一个助人的职业，而且在工作中也能获得自我的成长，况且还看到了一些做培训的职业规划师每天的收入动辄几千元，真是让人羡慕。

4、高薪贫困症

这是一类典型的职场病症，拥有高收入，出入高档写字楼，外表光鲜，但是内心诉求得不到满足，一面高薪，一面贫困。

宗梅在金融机构做投资业务，研究生毕业以后就入行，工作四年之后已经是公司的中坚力量了。但是她抱怨说，工作辛苦得很，总有出差，一年中一半的时间都在空中飞，加不完的班，这样的工作强度让她身体处于亚健康，三十了，婚姻问题还没有解决。有时候，深夜从公司出来，打车回家，她就在想，工作到底为了什么?

其实，一个人有多个角色，不仅是工作者，还有自我角色、家庭的角色和朋友的角色，在不同阶段，角色的比例会有不同。刚开始工作的那个阶段，可能需要积蓄经验，积蓄经济，积蓄人脉，随着自己事业的发展，就应该发现并发展更适合自己发展的路径，为下一个阶段做好准备。生涯，绝不仅仅是职业;生活，也绝不仅仅是工作。那么，内心的需求是什么?该在哪个阶段达到?这也是职业规划需要解决的问题。

职场是一个交换的场，每个人拿着自己的能力、资源、人脉交换回自己想要的价值。在这个场里，很多人之所以感觉职业发展不好，多是因为不清楚自己有什么可以交换的，不清楚自己想要什么价值，该如何交换，能否换回来自己最想要的。