木瓜香梨茶怎么做
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木瓜香梨茶怎么做?日常生活中,很多朋友都喜欢和果茶,尤其是女性朋友,很喜欢把不同的水果搭配在一起,做成水果茶。不仅可以美容养颜,还有一定的药用功效,对身体有益。今天分享木瓜香梨茶怎么做,赶紧去试试看吧。
木瓜香梨茶怎么做1
一、香梨木瓜茶的做法
1、将木瓜去皮去籽,切小块备用;梨去皮去核,切细丝,用清水浸泡,避免变色。
2、将切好的木瓜块用搅拌机打成泥,我加了一点水,以方便倒出。
3、将木瓜泥,梨丝倒入锅中,加水(我加了大约500ml)熬煮,熬至粘稠,其间应用勺子不断搅拌,以防粘锅。
4、煮好后,离火晾凉,倒入适量蜂蜜搅拌均匀——注意,搅拌的勺子要干净,无油无水,装入可密封的容器内,容器也必须是无油无水的。(我用的是装过蜂蜜的玻璃瓶子,洗干净后自然晾干,将木瓜茶装入后,在瓶口蒙上一层保鲜膜,再旋上盖子)。
5、装好后,放入冰箱冷藏,想喝时只需用干净的'小勺舀两勺出来,兑上纯水即可。
二、香梨木瓜茶的功效
1、助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
2、木瓜茶的瓜里内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目。
3、木瓜茶所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。
木瓜香梨茶怎么做2
一、木瓜香梨茶的做法
香梨木瓜茶是以梨、木瓜等为主要食材制作的美食。
原料:木瓜半个、梨两个。
辅料:蜂蜜。
做法:
1、将新鲜的木瓜去皮去籽,然后切成小块备用;
2、把2个香梨去掉果皮,去除果核,然后切成细丝,放到清水中浸泡一会儿,以防变色;
2、然后再将切好的木瓜块放到搅拌机中打成泥状,再加入一点凉开水,方便倒出;
3、最后将木瓜泥,梨丝倒入锅中,加水(我加了大约500ml)熬煮,熬至粘稠,其间应用勺子不断搅拌,以防粘锅。
二、木瓜香梨茶作用
1、木瓜茶具有良好的药理作用,可以助气血循环通畅,改善胃寒而痛等功效,有益人体健康。
2、木瓜富含维生素C,有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力,稳定肝细胞膜,促进肝细胞再生,从而加块受损肝脏的修复。其次,木瓜含有一种蛋白酶,能够分解肉中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现,食用木瓜有助于改善这些症状,促进消化吸收。
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