木瓜鲫鱼汤下奶吗 木瓜鲫鱼汤怎么做下奶
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【导读】:很多产后妈妈都会遇到产后没有奶给宝宝吃,都很是苦恼。那么木瓜鲫鱼汤下奶吗?木瓜鲫鱼汤怎么做下奶?下面就跟小编一起来看看吧!
是的 ,在哺乳期间可以多喝鲫鱼木瓜汤,确实有催奶的作用。
木瓜鲫鱼汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。此菜汤气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。特别对产后妇女,既可以补虚,又有通乳催奶效果哩!木瓜性略偏寒,鲫鱼性温,两者搭配真是:木瓜鲫鱼汤,绝配好搭档,清心益脾胃,润肺催奶下,养颜抗衰老。
用料
主料鲫鱼1条木瓜半个
调料食盐1小勺葱1根姜1块蒜3瓣植物油1汤勺淡奶油适量
木瓜鲫鱼汤的做法
1.鲫鱼宰杀、洗净,用厨房纸吸干水份后,在鱼身上斜划几刀;木瓜去皮、去籽,洗净切成菱形块;姜切片,葱切段备用
2.锅里放适量油,将鲫鱼入锅煎成两面黄;倒入适量开水,放入姜、葱、蒜,加盐、木瓜块,大火烧开,再用小火煮20分钟
3.加入一些淡奶油,既能去除鱼腥味,味道也会更加香醇。
木瓜鲫鱼汤丰胸效果一般,如果想试试,可以用木瓜红酒做。
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