坐月子是多少天
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坐月子是多少天,很多人都对坐月子存在着理解误区,坐月子学名为产褥期,是专门让产妇修养调理的一段时期,并不是只需要做一个月,而是要等到产妇身体完全康复以后才可以停止,以下是坐月子是多少天的知识分享。
坐月子是多少天1
坐月子是民间说法,医学上被称为产褥期。
产妇经历过十多个小时的生产过程,消耗了大量的体力和精力,需要在产后一段时间进行休养和保养,这段时间俗称为坐月子。
而且,产妇在分娩后身体出现了一些变化,适当的休息辅以合理的饮食和锻炼,是有助于身体复原的。
据英国媒体称,凯特王妃在产后预计将返回娘家住至少6周,也并没有我们想象的那般马上就投入工作或娱乐休闲中。所以,产后一段时间进行身体的调养是符合科学道理的。
坐月子不等于卧床1月哦
产后第一天孕妇应保证充足的睡眠和休息,剖宫产的产妇在24小时候就可以起床做轻微的活动,这有利于加速血液循环,促进肠道蠕动,使大小便通畅。整个月子期间,同样也要下床进行适当活动的。
坐满30天就可以了?
很多妈妈以为30天刑期一满,就可以恢复自由。真的可以这样吗?
现代医学认为,胎儿、胎盘娩出后,产妇的身体(特别是子宫等生殖器官)和心理方面需要调适复原一段时间,一般需6~8周,也就是42~56天,这段时期被称为“产褥期”。也就是说,一个月的时间并不足以让身体完全恢复。
传统上所谓的“坐月子”,实际上只强调了产褥期前30天的重要性。若是仅休息一个月之后就开始大肆吃喝玩乐,或者投入高强度的工作,就真的有可能患上子宫脱垂一类的病。
需要更长时间
恢复的情况《妇产科学》规定:产褥期(puerperium)是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至妊娠前状态(包括形态和功能),这一阶段一般规定为6周(42天)。但是如果产妇怀孕生产过程有特殊情况的',如孕期严重合并症、生产时大抢救的,需要根据情况延长月子。
月子餐、伤口护理、恶露…谁说坐月子就是活受罪?远离那些“坐月子陋习”,洗澡洗头其实是可以的~
坐月子是多少天2
坐月子是指妈妈产后用一个月的时间进行休养。一般情况下,多数妈妈坐月子都是满30天左右就结束了。其实这不是最佳的坐月子时长,科学研究表明,分娩后的妈妈的子宫需要大概6个星期左右才能恢复没有生产之前的状态。如果妈妈过早地结束坐月子,很可能会引起妈妈子宫下垂。如果妈妈是剖腹产的话,那么恢复的时间需要更久。一般建议妈妈坐月子要坐足6周,即42天。
很多妈妈们认为,在秋天的9月份、10月份坐月子比较好。因为这时候天气不冷不热,对于妈妈来说坐月子比较舒适。产后正常分娩没有伤后的妈妈在夏天2-3天即可淋浴,冬天在5-7天后;而会阴处有裂伤或者剖腹产的妈妈需在伤口愈合后再淋浴,夏季可以用温水擦拭,小心伤口不要沾水。产后洗澡讲究:冬防寒、夏防暑、春秋防风。夏季切忌贪凉,不要用较凉的水冲澡,以免引起腹痛、月经不调等问题。夏季洗澡水温可保持在35-37摄氏度,室温保持常温,最好采取淋浴的方式,洗澡时间一般在5-10分钟即可。
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