婴儿多长时间进入深睡眠

婴儿多长时间进入深睡眠，宝宝的入睡本身就是比成人的入睡时间短的，正常情况下来说，婴儿都是在几分钟就可以进入深睡眠的，下面分享婴儿多长时间进入深睡眠相关内容，一起来看看吧。

婴儿多长时间进入深睡眠1

1、人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，宝宝也同样。先是进入深睡眠，这时宝宝睡得特别熟，不容易吵醒，一般持续70-120分钟，然后转入20-30分钟的浅睡眠，一夜如此交替3-5次。

2、新生儿时期，婴儿的睡眠时间长，浅睡眠和深睡眠各占50%，我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作，这就是婴儿在浅睡眠期。婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次数多，伴有不太能分清昼和夜，特别是出生的第一个月。

3、随着婴儿的成长和脑神经的发育完善，婴儿的总睡眠时间相应减少，渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律，浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长，深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。专家认为，12--24个月的孩子应一夜睡到天亮，白天小睡1----2次。

婴儿睡觉的状态

1、宝宝在浅睡眠期有各种动作，有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的，一般一会儿又能睡熟过去。这一点孩子和成人是一样的。

2、宝宝不知道黑夜中必须躺在床上，自我控制和约束的能力差，醒来后，有的哼哼唧唧找妈妈，有的哭吵一顿，有的则干脆坐了起来，也有不少孩子醒来后张着眼睛躺在黑暗中，不声不响，过一会儿就自己又睡着了。

3、随着宝宝的长大，白天活动增多，晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外，还会有梦语、夜哭等，排除生理性原因外，一般几分钟后，又能进入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。

婴儿多长时间进入深睡眠2

婴儿的睡眠状况与成人不同，他们的睡眠模式、睡眠状态都与成人不一样，所以睡眠时的表现也完全不同。小婴儿的睡眠分为深睡眠与浅睡眠。深度睡眠：深度睡眠也称非快速动眼期睡眠，在这种睡眠状态中，宝宝是静态，偶尔他会打哈欠或眼皮跳动。他的呼吸很平稳。

这种睡眠状态对宝宝的生长很重要，这个阶段大脑会分泌生长素，帮助宝宝完成生长发育。浅度睡眠：也称快速动眼期睡眠，在这种睡眠状态中，宝宝时常移动身体，发出响声，有的宝宝还会动动手，踢踢脚，或者哼哼几下，哭几嗓子，有的宝宝还会伸个小懒腰，手脚使使力。他的.呼吸也不平稳。眼睛一会张一会闭，这叫做快速眼动。

要知道宝宝的睡眠是在深睡眠与浅睡眠中不断转换的，足月的宝宝在睡着10-15分钟后会进入深睡眠，每次深睡眠时间大约为15-20分钟，然后会出现65-70分钟的浅睡眠，再接着又会进入15-20分钟的深睡眠再进入浅睡眠。在深睡眠阶段宝宝身体自然而然的就会分泌生长激素。

不同月龄宝宝的睡眠特点

新生儿：刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。新生儿每24小时大约会睡16-18小时；他通常会一口气睡上2-4小时，然后饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。

出生三周：他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3-4小时。同时，他醒着的时间也变长了。

两个月：这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上；

四个月：4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时，白天的时候会睡三觉，每次2-3小时。这是一个过渡阶段。

六个月：六个月宝宝每晚平均睡眠时间大约11小时，通常白天上下午各一次小睡，每次约1-2小时。

宝宝一般都会由浅睡眠阶段进入到深睡眠阶段，不过宝宝在浅睡眠阶段的时候是特别容易醒过来的，如果宝宝只是动一动，但并没有给出爸爸妈妈吃奶或者需要哄抱的信号时，爸爸妈妈最好不要采取任何措施，不要吵醒宝宝，以免影响宝宝无法进入深睡眠状态。