右侧斜颈正确睡姿

右侧斜颈正确睡姿，斜颈虽然很常见，多数小儿斜颈都是不这么明显的，有人说，其实合适的睡姿也可以在很大程度上帮助改善斜颈问题，下面看看右侧斜颈正确睡姿及相关资料。

右侧斜颈正确睡姿1

第一、平睡，这种方法指的是让孩子的背部紧紧贴着床面来睡觉，不过，在选择床垫的时候一定要注意，不要选择太软的床垫，因为太软的床垫达不到该有的纠正效果。

第二、侧着睡，你可以让孩子的身体侧着往患病的一边来睡，注意，患病的这一边脸一定要往下，在这个时候有一个技巧大家可以参考，那就是在患病一边的脸下面放上一个小枕头，你可以用荞麦壳枕头，当然，你也可以用普通的毛巾折叠三折以后使用，这样做可以帮助伸展胸锁乳突肌。

第三、俯卧睡，它指的是让孩子的腹部紧紧贴着床面，让孩子的头往右侧转，下巴则对着右侧的肩膀，这个时候要把健康一边的侧脸朝下面，最好在健康的一边放上一个枕头，目的跟上面我们说到的是一样的，不过，在俯卧睡的时候大家一定要注意孩子的鼻孔要避免被毛巾或者枕头堵住，不然会导致窒息出现。

第四、推车或者伞车里睡，这种方法比较适合六个月以上能坐的孩子在户外时候睡，建议大家平时不要把孩子放在车里面睡，因为时间太长的话会让孩子的脊柱发育受到影响。

大家可以让孩子采用上述这四种方法睡觉来帮助纠正斜颈问题，不过，这些方法针对的是问题不严重情况，要是你问题本身比较严重，建议大家要通过手术方式来对孩子进行治疗，只有这样才能够保证效果。

右侧斜颈正确睡姿2

1、仰卧平睡

仰卧平睡是矫正斜颈的最佳方式，而且不会让小儿转向出现左侧斜颈的情况，当在仰卧平躺的时候是可以让小儿的颈背部紧贴着床面，并进行使用调型枕，让头部固定在中间的部位，长时间经过这样的调整，是可以缓解右斜颈的情况。

2、左侧卧位

右斜颈是由于右侧胸锁乳突肌出现痉挛所致，所以如果要缓解这个情况，则是可以进行左侧卧位进行入睡的，这样是可以拉伸该部位的肌肉，让其得到一定的缓解。平时在玩耍的时候也可以让灯光或是较亮处处于头部的左侧，因为小儿均是喜欢光亮的地方，所以也会经常让头部转向左侧，这样也有利于缓解胸锁乳突肌的痉挛。

3、俯卧位

俯卧位是调整斜颈最简便的方式，因为多数小儿都是比较喜欢进行俯卧位入睡的，这时候很容易就可以把小儿的头部转向左侧，但是要注意的是小儿鼻口周围，避免有被子、衣物等物品，以免导致小儿出现窒息的现象发生。

但是睡姿调整对于斜颈来说效果是甚微的，要想得到更好的缓解效果，还是需要进行中医理疗调整的方式进行处理，如按摩、牵引以及针灸等等的方式，如果经过以上这些保守治疗方式后，情况没有得到缓解，可以考虑采用手术的方式进行治疗。

右侧斜颈正确睡姿3

斜颈可分为先天性肌性斜颈和先天性骨性斜颈，前者是由于一侧胸锁乳突肌挛缩引起的头颈歪斜的'先天性颈部畸形，相当多见;后者是因颈椎骨质发育畸形所致的斜颈，较少见。其正确的姿势主要是看患者的睡觉的姿势，不宜固定睡姿，必须是头两边偏，并且要经常更换睡姿，方便斜颈的纠正。

对于半岁以内的患儿，采取非手术治疗均可获得满意的疗效。因此，一旦作出诊断，应尽早治疗。非手术治疗的方法包括局部热敷、按摩、卧床固定和手法牵引。手法牵引的具体方法为：由母亲将患儿平卧于膝上

使患儿颈部后伸，母亲用左手轻轻按住患儿胸廓，右手握住头颈部，将患儿脸部尽量旋向患侧，枕部旋向健侧肩峰，操作过程中手法应轻柔，使挛缩的胸锁乳突肌得到较大的牵伸。患儿卧床时，取仰卧位，用小砂袋固定头部于脸面部向患侧，枕部向健侧位。

右斜颈的正确睡姿与治疗方法已经为大家介绍清楚了，斜颈患者在睡觉的时候要特别注意姿势，如果是左边斜颈，则要向右边睡多些，当然也不然完全另边睡，偶尔也要换姿势，反之睡姿则要换位置。以睡姿纠正斜颈效果是不明显的，这与患者的疾病形成严重性有关，患者须在多种治疗方法同时进行的情况下进行合理的睡姿治疗。