柠檬减肥法轻松变瘦
本文已影响1.47W人
本文已影响1.47W人
1.柠檬海带减肥茶
准备材料:海带100克,柠檬汁100克,适量冰糖。
方法:准备好的海带洗干净后再切成条状,然后放在锅内加入适量的清水以及100克鲜柠檬汁。等到完全煮沸以后等到微凉后再放入少许冰糖调味即可饮用。
减肥原理:在海带中含有丰富的碘,它可以有效的促进甲状腺素分泌,从而达到提高新陈代谢的作用。而且柠檬汁还具有舒张软化血管的作用,能加速血液循环,增进胃肠消化功能。柠檬海带减肥茶能通过消除积滞在皮下的脂肪,达到减肥的目的。
2.柠檬香蕉减肥茶
准备材料:香蕉2片,鲜柠檬1片,菊花9朵。
方法:将被子温热后放入菊花以及柠檬,然后注入开水盖上盖子浸泡五分钟左右的时间。然后把柠檬菊花茶去渣,放入准备好的香蕉片,只要稍加浸泡便可以饮用了。
减肥远离:柠檬香蕉减肥茶是通过抑制食欲来达到减肥的目的,柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,从而达到抑制饥饿感降低食欲的功效。
3.柠檬蜂蜜酒
准备材料:柠檬汁1汤匙,蜂蜜1汤匙,少许白兰地酒。
方法:在晚上睡觉前半个小时,不妨将准备好的柠檬汁、蜂蜜与白兰地酒等混合饮用。
减肥原理:柠檬蜂蜜酒除了能帮助我们更好的入眠之外,同时还能保证优质的睡眠质量。在此基础上,还能达到养颜以及减肥的功效。
这一柠檬减肥方法经过了多方面的实验以及证实,因此你完全不用担心,除了能保证减肥效果之外,同时还不会给人体造成副作用。所以大家一定要按照自己的身情况来定哦。
柠檬减肥法一周瘦20斤做法是真的吗
柠檬减肥排毒的方法有哪些?如何利用柠檬减肥?
柠檬减肥的做法有哪些
蜂蜜柠檬水可以减肥吗 蜂蜜柠檬水减肥法怎么做
怎样泡柠檬水减肥瘦身
赵薇柠檬减肥法 成功快速瘦20斤
1周柠檬减肥法 速瘦12斤绝不反弹
柠檬水减肥法 健康美味快速瘦身
柠檬草减肥有效果吗 柠檬草可以减肥吗
柠檬水减肥法 让你一周速瘦8斤
神奇柠檬减肥法 让你一周瘦12斤
7天瘦10斤 全球风靡柠檬减肥法
柠檬水减肥吗 柠檬水减肥方法柠檬水的功效与作用柠檬水减肥的注意事项柠檬水什么时候喝好柠檬水减肥制作方法推荐
神奇柠檬减肥法 一周就狂瘦12斤
最有效减肥法 日常小改变轻松瘦
柠檬减肥法:喝对柠檬水减肥保健功效佳(图)
强效柠檬水减肥法 一周速瘦6斤
3种柠檬的吃法有助于减肥 轻松减肥
柠檬水减肥法 1周瘦10斤很容易
腹部减肥最佳方法 轻轻松松瘦腰减肚子
1周柠檬减肥法 速瘦12斤绝不反弹
柠檬水减肥的正确喝法
1周柠檬减肥法 速瘦12斤绝不反弹
轻松瘦身的海带减肥法
3天瘦4斤!柠檬减肥的正确方法
柠檬减肥法 柠檬减肥误区
宅女轻轻松松减肥法
喝青桔柠檬水可以减肥吗 青桔柠檬水减肥的做法
柠檬水的八种瘦身减肥做
柠檬减肥法 让你一周快速瘦10斤
鸡蛋减肥法轻松瘦身
柠檬减肥的正确方法 柠檬减肥的方法有什么
吃柠檬可以减肥吗 开水泡柠檬可以减肥吗