蜂蜜的美容作用有哪些

蜂蜜的美容作用有哪些？蜂蜜是生活中比较常见的食物，有很多人都喜欢吃蜂蜜的，因为蜂蜜不仅对肠胃好还对皮肤有一定的美容作用，下面小编分享蜂蜜的美容作用有哪些？

蜂蜜的美容作用有哪些1

很多人多知道蜜蜂能润滑胃肠、改善便秘蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。因为蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。

说到美容作用，蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强了表皮细 胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况。可使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。

如何发挥蜂蜜的美容作用？

1、直接食用

蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使老者复少，少者增美，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

2、直接涂抹

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

3、蜂蜜面膜

蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40摄氏度，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

怎样喝蜂蜜才能更美容

1、大家想通过喝蜂蜜起到美容的作用，最好是选择自然成熟的天然蜂蜜食用，它们的美容效果最出色。这些自然成熟的天然蜂蜜是可以直接食用的，但是它们加入温水稀释以再再吃，会更利于皮肤的滋养，会在补充营养成分的同时，也起到补水的功效。

2、想通过喝蜂蜜起到美容的作用，在喝蜂蜜的时间和用量也要格外注意，最好是在每天中早晚两次食用蜂蜜，而且每食用食用量应该在十五到二十克之间，再就是想通过喝蜂蜜取得不错的美容效果，短期喝蜂蜜是看不到效果的，需要坚持长期服用。

蜂蜜美容方法

蜂蜜美容的方法有很多，除了可以直接食用以外，外用也是蜂蜜最重要的美容方式之一，它可以直接涂抹在皮肤上，也可以当作洗面奶来洗脸，更可以与蛋清、珍珠粉或者花粉与一些果蔬汁一起制成美容面膜使用。蜂蜜单独涂抹皮肤能起到滋养和美白和功效，它在与不同的材料搭配制成面膜时，起到的功效会各有不同。

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简单实用的蜂蜜美容方法

最为简单的蜂蜜美容方法可能就是蜂蜜水洗脸了，在每天的洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细洗脸，轻轻拍打面部皮肤，并稍加按摩，每天用蜂蜜水洗脸两次，早晚各一次，坚持使用，对面部皮肤的美化很有帮助。可以去除痘痘和皱纹，对色斑也有治疗的作用。

蜂蜜水是大多数人食用蜂蜜的方法，因为它够简单，另外人体吸收也特别好，喝蜂蜜水除了具有我们所知道的保健功效以外，也有很好的美容作用，这种美容作用是由内至外的，通过长期的饮用蜂蜜水，就可以达到美容的功效。

蜂蜜有很好的美容作用，我们经常把蜂蜜用于美容，比如喝蜂蜜水美容，或者用蜂蜜制作蜂蜜面膜等等。痘痘是美容的大敌，非常影响面部美观，祛痘的方法很多，今天只讲与蜂蜜有关的.，蜂蜜美容祛痘方法。

蜂蜜被用于美容的历史很久远了，古今中外都有这样的记载，这里不再多讲了。我们只说蜂蜜的祛痘作用。大家或许知道，痘痘形成的原因大多是体内激素分泌异常，比如雄性激素分泌过于旺盛造成的，而食用蜂蜜可以调节内分泌，使体内激素分泌趋于正常，从而起到祛痘的作用。这一点除了蜂蜜以外，蜂王浆和蜂花粉也有同样的功效。

用蜂蜜祛痘的方法很简单，只要有3种，第一是喝蜂蜜水，取新鲜的优质成熟蜂蜜50克，加适量的凉开水冲服即可，每天2到3次，对于祛痘很有帮助。

第二种方法是用蜂蜜水洗脸，每天在洗脸水中加入一到两勺的蜂蜜，然后仔细洗脸，轻轻拍打稍加按摩，每天早起和晚上各用蜂蜜水洗一次脸，也可以用于痘痘的治疗。

我们都遇到过一觉醒来，脸上出现痘痘的情况，对于这种偶尔冒出的痘痘，可以用棉签蘸一点纯蜂蜜涂在痘痘表面，然后不用管它，一般一天的时间痘痘就会消失，我已经用了很多次了，都很管用，大家也可以试一试。

应该怎样用蜂蜜美容

蜂蜜红酒面膜

准备一小杯红酒和两三勺蜂蜜，将红酒和蜂蜜混合均匀至浓稠的状态，然后就可以均匀敷在脸上，感觉到脸上快要干时就可以用温水洗干净了。

蜂蜜有保湿、滋养的效果，而红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢和淡化色素，所以蜂蜜红酒面膜有着美白滋养的效果。

蜂蜜黄瓜面膜

准备新鲜黄瓜汁30毫升、奶粉2勺、蜂蜜15克和风油精2滴，将奶粉、蜂蜜和风油精倒入黄瓜汁中混合均匀敷在脸上，轻轻按摩五分钟，再等待十五分钟左右即可洗掉。坚持敷能够起到美白、祛皱和润肤的效果。

蜂蜜牛奶发膜

准备一勺蜂蜜和半杯牛奶，将两者混合均匀后涂抹在头发上，并轻轻摩擦按摩，等待十五分钟后用温水洗净。这个蜂蜜美容的方法能够使头发变得油黑发亮。

蜂蜜橄榄油化妆水

准备一茶勺蜂蜜、一茶勺橄榄油和100ml的冷白开水，将蜂蜜和橄榄油都加入水中充分搅拌。适当加入微量的乳 化剂，在使用时就如同一般化妆水一样。使用前清洁面部再用化妆棉蘸取一定的量，轻轻拍打脸部。

蜂蜜是很好的保湿成分，结合橄榄油则能最大的程度补充肌肤的水分。而且自制的化妆水没有酒精，性质温和，适合油性皮肤、敏感性皮肤。