苦丁茶是什么茶 苦丁茶的功效与作用
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
【导读】:苦兮兮的苦丁茶,也有许多人爱喝吧,就是为了它的各种功效吧,那么苦丁茶是什么茶,苦丁茶又有多少功效与作用呢,下面和小编一起看看吧。
苦丁茶虽然名为一种茶,但其实苦丁茶是一种药。
苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效。
被誉为“绿色黄金”、“美容茶”、“益寿茶”。
其实苦丁茶属于一种冬青科植物。
主要有两种,一是产于海南、广西的大叶苦丁茶,二是产于四川、云南、贵州、浙江的青山绿水茶,也叫小叶苦丁茶。该茶是我国南方老百姓长期饮用的一种略苦微甘的清热凉茶。
1、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外,苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。
2、苦丁茶有清热解毒,驱风散热,除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在,食用苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。
3、苦丁茶还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
4、苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。
5、苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为苦丁茶可以合理调节机体代谢,增强人体免疫功能。
苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。
1、老年人和婴幼儿:老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱,而苦丁茶的功效强,常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
2、患感冒的人:秋冬季是感冒的高发季节,患有感冒的人可吃些温热的食物,如生姜、荆芥等赖驱寒,此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
3、虚寒体质的人:虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气,甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
4、经期女性和产妇:女性月经期处于失血状态,此时饮用寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经甚至月经不调。
5、肠胃不好的人:肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物,苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
小编提醒,苦丁茶很苦,可以加蜂蜜一起泡,如果加桂圆、红枣、枸杞等热补药材,会中和苦丁茶的功效。
茶树精油去痘效果怎么样 茶树精油的功效与作用
喝荷叶茶能减肥吗?荷叶茶的瘦身功效与作用
龙井茶可以减肥吗 龙井茶的功效与作用
沙棘茶怎么泡 沙棘茶的功效与作用
百合花茶和什么花搭配?百合花茶的功效与作用及禁忌
普洱茶怎么泡才最好喝?普洱茶的功效与作用
苦丁茶减肥效果好吗? 每天喝苦丁茶好吗?
黑苦荞茶在哪里买 黑苦荞茶多少钱一斤
三花茶是哪三花 三花茶的功效与副作用
男人可以喝黑糖姜茶吗 黑羊姜茶的功效与作用
荞麦茶的功效与作用 荞麦茶孕妇能喝吗
炒米茶能减肥吗 炒米茶的功效与作用
大麦茶的功效与作用及禁忌 大麦茶是麦子吗
大苦丁茶的功效与作用 大苦丁茶的功效是什么
苦丁茶的营养价值 苦丁茶的功效与作用
百合花茶的功效与作用?百合花茶怎么泡
苦荞与荞麦有什么区别 苦荞的功效与作用介绍
黑豆茶能减肥吗 黑豆茶的功效与作用
小苦丁茶的功效与作用有哪些?
牛蒡茶的功效与作用 牛蒡茶孕妇能喝吗
绞股蓝茶的功效与作用 绞股蓝茶的副作用
青金桔茶怎么做好喝 青金桔茶的功效与作用
覆盆子茶怎么喝 覆盆子茶的功效与作用