苦荞茶和大麦茶的区别 苦荞茶和大麦茶哪个好
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【导读】:苦荞茶的大麦茶都是生活中常见的茶饮品,由于两者的形状十分相似所以很多人分不清,那下面就来和小编一起看看苦荞茶和大麦茶的区别,以及苦荞茶和大麦茶哪个好。
苦荞茶和大麦茶虽然都是五谷经过炒制以后制成的茶,但两者并不是同一种茶,下面就来看看它们有什么区别吧。
大麦茶
大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。它是一种传统的清凉饮料,主要功效是清热解毒、助消化。在炎热的夏天或饭后,可以喝上一杯,去除油腻,降温去火。也是一种不错的饮料。
苦荞茶
苦荞茶相比大麦茶来讲,营养成分要更丰富一些。它含有其他谷物没有的生物类黄酮芦丁以及18种氨基酸和多种微量元素和维生素。苦荞性寒凉,同样有清热去火的功效,大量的膳食纤维有促进肠道消化,减肥的作用。难能可贵的是,苦荞茶所含有的生物类黄酮、微量元素如锌、硒、铬等都对三高人士有莫大的帮助。可有效的保护和修复胰岛细胞,促进胰岛素分泌和提高胰岛素敏感性;可软化血管,清除血清中的胆固醇,防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的绿色饮品。
苦荞茶。
苦荞茶的营养成分要远远大于大麦茶,荞麦茶富含很多的芦丁、硒及维他命等营养物质,丰厚的磷、钙、钠、纤维素、赖氨酸等微量元素,这些可以起到健身瘦身的效果。特别对高血压、高血脂、糖尿病、肝病等均有必定的防止效果。
要说大麦茶和苦荞茶哪个好,除了功效和营养成分不同外,其实两者在口味上是比较接近的。如果对与老年人来说选择大麦茶不如选择苦荞茶,苦荞茶不但有降三高、软化血管、调理肠胃的功效,它还含有四种强抗氧化剂,可排除体内毒素,清除自由基,防止黑色素的生成和沉着。
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