七种情况喝豆浆不利反有害
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
七种情况喝豆浆不利反有害,豆浆是我们平时常见的一种豆制品,豆浆味道香醇浓郁,很多人都喜欢喝豆浆,豆浆对人体也有一定的功效,但是喝豆浆的时候也要注意,下面小编带大家看看七种情况喝豆浆不利反有害的具体内容。
七种情况喝豆浆不利反有害1
1、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,不容易被人体吸收。而加白糖就不会有这种现象。
3、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖瓶温湿的内环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢,喝了会危害人体健康。
4、由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的`虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。
5、豆浆不但必须要煮开,而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖,这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
6、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应,喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
7、常喝豆浆注意补锌,豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
七种情况喝豆浆不利反有害2
女人喝豆浆有什么好处
1、美白皮肤
豆浆是白色的,进入人体后,可以显著美白皮肤,而且是全身都会美白,不是单一美白局部,如果你把豆渣敷脸,脸部会得到立刻的增白效果。
2、减少皱纹
豆浆味道可口,喝豆浆,也就是品味生活,常喝豆浆,女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。
3、保湿润肤
豆浆是一种很有营养的饮料,常喝豆浆的女人,皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题,每天一杯豆浆,皮肤永远都是水水润润的。
4、抗老防衰
女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降,常喝豆浆可以补充植物雌性激素,减缓女人的衰老速度。
5、益智延年
豆浆富含植物蛋白,有很好的保健作用。长期饮用豆浆的女性,身体机能得到改善,有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用。
晚上喝豆浆好吗:揭秘不适宜喝豆浆的8种情况
喝豆浆能治疗闭经吗 豆浆能治月经不调吗
早上喝豆浆会胖吗 早上喝豆浆能减肥吗
黑豆浆和黄豆浆的区别 黑豆浆和黄豆浆哪个好
如何喝豆浆减肥法 7种豆浆减肥法10天瘦10斤
豆浆晚上喝好吗 豆浆晚上喝有害处吗
哪些人不能喝豆浆? 五类人不宜喝
豆浆喝不完怎么保存?豆浆喝不完有何妙用
达利园豆本豆豆奶孕妇能喝吗 孕妇喝豆奶有什么好处
黑豆豆浆有哪些功效与作用 黑豆豆浆怎么做
在什么情况下不可以喝豆浆?
豆浆性寒喝多闹肠胃?这种病患万万不能碰
每天喝豆浆能美白吗?为什么喝豆浆能美白
水别乱喝 锻炼前喝这种水不利身体反会生病
豆浆和鸡蛋能一起吃吗 豆浆有什么功效
喝地瓜黑豆浆好犀利!除痘解便秘一把抓!
什么是豆浆减肥法 豆浆减肥方法豆浆和香蕉搭配能减肥吗豆浆减肥的食谱有哪些空腹可以喝豆浆减肥吗喝豆浆减肥的注意事项
晚上喝豆浆会发胖吗 晚上只喝豆浆能减肥吗
豆奶和豆浆哪个有营养 豆奶和豆浆的区别
豆浆和牛奶可以一起喝吗 豆浆和牛奶哪个更有营养
常喝牛奶和常喝豆浆的人差多少 牛奶和豆浆哪个营养价值高
豆浆打完直接喝可以吗 豆浆没打熟可以喝吗
豆浆煮起泡沫就喝小心中毒 豆浆起泡怎么消