手机手电筒照眼睛有害吗
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1、手机光线是潜伏的“眼睛杀手”
手机的光线之所以危害大,是因为它容易麻痹人对眼睛的保护意识。其实,手机发出来的光,不亚于电筒对眼睛的伤害,但之所以感受不到光线的刺激,是因为精力都集中在手机里的内容上了。
当出现眼干眼涩、眼肌疲劳、头痛头胀,甚至恶心呕吐时,才不得不放下手机。这时候手机的光线对于眼睛的伤害,已经严重到了身体不能调节的状态。久而久之,干眼症、结膜炎、近视散光找上门来,甚至患上夜盲症,长出黑眼圈。
2、导致夜盲症
眼睛的视网膜上含有一种化学物质,叫视紫质,是由维生素A和视蛋白结合而成。它遇光就会分解,并将信号传递给大脑从而产生视觉。所以当光线越强烈的时候,分解的视紫质就会越多,消耗的维生素A也就多。维生素A就像照相机的底片,底片用完,即无法显出影像。
夜盲症的人,除了晚上看不清物体外,平常也会有眼睛容易疲劳、眼球疼痛,并伴随着紧张、头痛、心烦意乱。
怎样保护眼睛
1、舒适的光线,可以得到良好的视觉信息,光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置,其目的在于减少反光,以降低对眼睛的伤害。
2、青少年看书写字、看电视、用电脑,几个小时不休息,有的学生甚至到深夜才睡觉,这样不仅影响身体健康,使眼睛负担过重,容易引起调节性(或称功能性)近视,即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力,眼内压增高,眼内组织充血。因此,学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要弯腰驼背,或趴在桌上看书,更不能躺在床上,侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米,身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离,书本与课桌的角度要保持在30—45度。
手机手电筒照眼睛有害吗?最好不要长时间用手机手电筒照射孩子的眼睛,家长要给孩子树立一个良好的榜样,例如多看看书,陪孩子做一些亲子游戏等都很有利孩子的成长。另外孩子玩手机特特别伤害眼睛,家长不要让孩子沉溺于电子产品。
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