好生活不过是吃好睡好
本文已影响9.65K人
本文已影响9.65K人
好生活不过是吃好睡好,好生活的标准是怎样的,每个人对于好生活的定义都不同,但好生活不过是吃好睡好而已。本文主要讲述好生活不过是吃好睡好,希望对想要了解的人们有帮助。
好生活不过是吃好睡好1
多年以前,初进电视台,大家都是年轻人,从事的又是新项目,开夜车加班,不能准点吃饭,再正常不过。可是碰到一位合作部门的前辈,每次一到饭点,她就会笑着说,“吃饭时间,不干了,啥事也没吃饭重要。”至于加夜班更不可能。
好在她业务精,效率高,从没耽误过事。大家便也无话可说。
后来听说,她家世非同一般,也嫁得好,丈夫英俊潇洒,在单位颇受重用,前途无量。可是突然有一天,查出了癌症,她以泪洗面,精心伺候,维持了不到一年,终于还是离她而去。传闻她曾对闺蜜说,丈夫临走前再三叮嘱,该吃饭吃饭,该睡觉睡觉。凡事不争不抢,能多活几年,该你得的都给你了。
现在看来是“多么痛的领悟”,可那时候年轻,跟中年的他们明显隔着代沟,也颇不以为然。
一晃十多年过去了,偶尔遇见“该吃饭吃饭该睡觉睡觉”的她,当年不显年轻,如今竟也看不出衰老,时光好像没在她身上留下明显的痕迹。依旧单身,工作岗位也维持不变,可是从她打招呼的神采飞扬,从她紧实挺拔的身材,谁都看得出她过得不错。
一些和她同龄甚至小她几岁的同事,眼见着腰身不再苗条,步履沉重,头发稀疏,最要紧的是眼神飘忽,无神不聚焦。
曾经看过一部电影,一开始是说夫妻俩平淡乏味的生活,其中一个细节是,每次跑完步,丈夫都递上一块一模一样的汉堡,妻子终于扔掉千篇一律的汉堡,愤而出走。
可年纪渐长,越来越感觉时间和精力最为珍贵。原以为的单调、乏味、一成不变,也接受为稳定、规范,成为不浪费时间和精力的保障。就像旋律要在稳定的五线谱上才可以跳跃、谱写。
生活里越来越多的意外和措手不及,需要沉稳不变的基石来支撑,不再需要强作愁,各种愁苦蠢蠢欲动地试探,甚至咆哮着席卷而来。
回母校看望老师,一切都好,只是父亲得了老年痴呆症,母亲因此也患上抑郁症;中学时最好的闺蜜微信上久不互动,追问过去,才知美丽善良的她,从不抽烟喝酒的她,离婚不久又查出肺癌。
回老家看望母亲,听说邻居女神姐姐家冰雪聪明的女儿去国外留学,一年不到,自杀未遂。
就连在公园散步,碰到一位久未谋面的大企业家,一聊之下才知道,她已经把企业交人打理,自己完全退居家中,前些年忙于商海沉浮,完全没有注意到女儿何时恋爱、何时失恋、何时抑郁、何时精神失常,陷于无限愧疚的她现在全心全意陪女儿,希望那个聪明伶俐的孩子还能再回来。
就算没这么极致,哪个成年人身上心里不装着各种责任、义务和欲望,哪个成年人不曾遇到各种意外、际遇打破生活的平衡,以致食之无味、夜不能寐甚至产生瞬间生之无味的慨叹。
看电视里李静做客《金星时间》,两人谈得投机,说到睡觉,争着抢着说自己一挨枕头,不过几分钟就呼呼大睡。我以为,要评价生活质量其实很简单,“吃得香”、“睡得酣”,那就意味着“活得好”。
心理学上说,人在遭逢癌症之类的重大疾病时,一般都要经历“否认→愤怒→讨价还价→忧郁→接受”五个阶段,其实就是从失衡到平静的过程。
能够进入平静期,就意味着建立起新的平衡,只有平衡了,才能把日子过下去,否则不止是友谊的小船说翻就翻,生活之船、生命之船也会说翻就翻。就连树都会有些疤痕,只有那些伤害结成硬痂,才会触之不痛,继续生长。
生活里的烦恼和意外可不仅仅是疾病,“生命是一袭华美的袍子,上面爬满了虱子”,只有到了一定年龄,才解其中况味。
剥开华美的外衣,谁没经历过千疮百孔?
鲁迅的妻子朱安不管鲁迅认不认她,离婚不离家是她退后一步,获取平衡,也找到继续生活下去的方式;
朱梅馥因为刻骨铭心的爱,邀请傅雷喜爱的姑娘到家里来,为他们端茶送水,只要傅雷能露出笑容,以完全无我换取平衡;
张幼仪被徐志摩离婚之后,抹干眼泪,做徐家的干女儿,甚至和徐志摩、陆小曼共同开服装公司,以独立、宽容的强者姿态成就平衡;
张充和意识到自己无法适应新环境,结束不婚生涯,牵手傅汉斯,远走美国,不能生育就领养孩子,写字唱曲,风轻云淡,换个环境寻找平衡;
杨绛在痛失“他们俩”之后,一个人独自收拾战场,读书、著作、锻炼,简单生活,就像一株包裹上硬壳的受伤的树,自我修复中,继续从容、安静地过完上帝给她的日子。
认识一位瑜伽教练,经历了两次婚变、一次婚外情,用她的话说,“一颗心整个碎掉”。
当她的情人再次拒婚,“你有你的生活,我有我的生活,干吗非缠着我?!”出于尊严,她大哭一场,终于决定告别,没有人能为当年的付出买单,也只有自己才能解救自己。
她专心带着孩子,开始了没有爱情的生活,每天晨跑,接触瑜伽,几年练习的心得加上身体条件好,晋升为教练,进而跟朋友合开了一家瑜伽馆,不仅有了稳定的收入来源,还形成了友善的朋友圈。
最近一位喜欢素食的瑜伽学员在找她商量,考虑合作在瑜伽馆附近开个素食小馆,为喜欢轻食的伽人们提供可口饭菜。孩子也考上了理想的学校,生活就这样慢慢铺陈开来。
她说遗憾的是还没遇到相爱的人,但她不着急,她会等,如同冰心对铁凝说的,“你要等。”
凡事急不来,爱情也一样。人生一世,就是不断遇到各种失衡,然后不断寻找平衡的过程。生活给我们的磨难越大,重建平衡的难度越大,重建之后的平衡能力就越强,段位越高。
所以说,当我们蹙着眉头,心力交瘁的面对生活难题时,要坚定的相信,这是命运给予我们的礼物,一层层的剥开包装,最终会有惊喜呈现。
我们要做的寻找到一种方式,平衡、安定自己,有人需要舒缓,也有人需要激烈,有人需要忘却,有人需要铭记,激荡、起伏之后,还是要平静下来,能够深入、缓慢地呼吸,才能从麻木、躁动、焦虑中解脱出来,重新恢复敏感的觉知,宛如新生的嫩芽,初生的婴儿。
有些失衡是自找的,因为攀比、虚荣、欲望造成的,自己扣的心结需要自己解开;还有一种平衡是特别需要警醒和打破的,那就是长久待在舒适区,慢慢倦怠、松懈到无精打采,苍白无力。
会生活,就是在不断地打破和建立平衡中,寻找和建立越来越美好、自信、舒适的自己。
好生活不过是吃好睡好2
余生很贵,别让自己活得太累。
有人问:怎样的生活状态是最理想的?
有个高赞回答是:能接受现状,又对未来充满希望。
人生短暂,总是将时间花在纠结和抱怨上,会错失生活很多风景。
过去的无法转换,现状难以改变,大多时候你不得不承认和接受,生活并没有那么糟糕,真正的问题其实出在自己身上。
所以,想要改变生活状态,首先要改变你的生活态度。
作家蔡澜就是一个懂生活的人。
他曾分享过他对生活态度的思考和感悟,原来人间烟火中,处处充满着乐趣与美好,只待你去领悟与发掘。
金庸曾用12个字评价蔡澜:知识渊博,多才多艺,潇洒自若。
美食家、作家、主持人……蔡澜的头衔有很多,但他最喜欢的是“一个活得有趣的人”。
前40年把时间他浪费在了不喜欢的工作上,后半生便以吃喝玩乐为主,不仅名利双收,还把生活过得有滋有味。
他的每一个生活智慧都值得我们借鉴与学习。
凡事往好处想。有人说:生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭。
任何事情都有正反两面,很多时候事情的好坏,是由你看待的角度与心境决定的。
就像蔡澜说的,一切,都是你想出来的。你想好,就好;想坏,就坏。
境由心生就是这个道理。
想过有趣的生活,就一定要学会凡事往好处去想、去看、去分析。
比如不小心撒掉了半碗茶,有的人会沉浸在失去的难过中,而有的人却会为碗中还留有一半感到开心。
仔细想想,已经无法挽回的事情,与其愁眉苦脸,悲春伤秋,不如看开点,珍惜现在拥有的。
蔡澜说,有那么多空闲去记愁,不妨多记点开心吧。
人生苦短,别总把自己想得那么不幸,抓住现在的美好,好事终将如约而至。
心中有阳光的人,自然生活得温暖明朗;心中有花香的人,生活便处处都是风景。
人生有太多不如意的事情,我们都难以预料,但生活中开心的事情,却是能自己制造与选择。
即使生活的四季不只有春天,你也还能聆听夏天的热闹,收获秋天的果实,欣赏冬天的飘雪。
忙里偷闲,才有滋味。忙碌的时代,想要闲下来的欲望就会越来越强烈。
但闲,也要闲的有方法,有意义。
在蔡澜看来,真正有滋味的“闲”,就是在忙碌的生活中,找到一些放松身心的乐趣。
所谓忙里偷闲,忙时多用心,闲时才尽兴。
喝酒也好,品茶也罢,一通忙活后的享受才最是回味甘甜。
或许人生就是一场修行,要为了生活与理想,顶着压力负重前行,尝尽苦辣酸咸。所以需要“偷”来的美好惬意,平衡生活中难以逃避的苦难。
让劳累的身体,得到暂时的休憩,让紧绷的心,能够缓一缓,喘口气。
想起作家周作人曾说,我们除了日用必需的东西以外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。
可以是一场说走就走的旅行,清晨守在高处,等待太阳渐渐破壳而出;
也可以与三两好友约在街边的小吃摊,烟火配浊酒,畅聊一宵。
人生难得大欢喜,要学会制造与享受生活中的小确幸,为枯燥的`生活来场及时雨,为繁忙的人生加油充电。
有时候,我们眼前的苟且不是人生的全部,奔波完这一场,还会有下一场。
那些看似无用的享乐,其实在为你积蓄迎接人生每一场奔波的力量。
忙碌,是为了踏实的幸福,而短暂的安闲,是为了更好的生活。
把握好生活节奏,才能活得充实又快乐。
做人要懂得花钱。很多人总是想着赚更多的钱,却忘了钱的价值,在于你如何去花。
蔡澜认为,不会花钱,挣再多也没有意义。
换句话说,赚来的钱,你不去花,那就是一堆废纸;
你把它花在对自己有用的事物上,才能感受到钱的乐趣与美好。
蔡澜的朋友丁雄泉是一个很懂得花钱的人。
他的裤袋里,总是会准备一些钱,用来享受偶遇的美食,用来挑选好玩有趣的小物件。
对他来说,努力赚钱与享受生活是没有冲突的。
爱生活的人,懂得拿赚来的钱体验生活的多姿多彩。
可能有人会说:懂得花钱,但前提是要有钱啊。
其实不然。
有的人月入几万,仍是月光族,整天苦哈哈;
而有的人月入三千,却将生活过得有资有调。
生活的品质,其实与财富无关,而是在于对生活的态度。
真正对生活有追求的人,向往的是一种舒适愉悦的状态:
是一捧鲜花,恰如其分地调和了稍显冷淡的房间;
是一杯红酒配电影,抛却一切烦恼,舒服地窝在沙发里。
我们在自己能力范围内,享受精致生活的仪式感,无关金钱,只为心情。
懂得享受生活,人生才更有趣。
吃好喝好,就是幸福。古有“无竹令人俗,无肉令人瘦”的苏东坡,今有“大吃人间烟火”的蔡澜。
吃喝,这件最寻常不过的事,其实藏着一个人对生活的追求。
作为一个高级吃货,蔡澜不仅走访世界各地享受美食美酒,还会自己研究美食,逛菜场、挑食材,煎炸烹煮,茶道酒道样样在行。
在他看来,简单的炒饭,有着巨大的学问。
再高级的食材混搭,也不能忘记炒饭最基础的蛋液、猪油。
而喝茶,喝的是舒服。
不用繁冗复杂的程序,只需将茶的味道泡出来。
最纯朴自然的做法,简简单单,就很好。
所以,吃喝最重要的,不在奢华与张扬,而是在于一个简单的“好”字。
好在吃遍了油腻山珍后,一盘简单的清炒白菜,抚慰了即将麻木的舌腔;
好在尝尽了辛辣酸甜后,一杯清茗,洗刷了口中各种滋味。
吃好喝好,不为目的,只求欢喜,才能真正提升生活的幸福感。
追求再多的名利与情感,也不能忘了最基本的吃喝。
吃好了,生活才能更好,喝足了,生活才更满足。
要记得,生活再忙,也要用心吃喝。
即使老了,也要优雅地老去。时光流逝,“老”是每个人必经的历程。
容颜不再、体力衰退、记忆下降……这些生理变化都在所难免,但人的心理、心态,可以不受时间的限制,任性而为。
在蔡澜看来,人老了,能如一棵白兰,老得庄严、干净、清香,便是对生命最大的尊重。
无需穿着时髦,把衣服洗净烫直,便是最精致、最干净的状态;
不为皱纹而烦恼,将脸庞打理清爽,就能散发优雅鲜活的魅力。
再来就是言谈举止。不要总是闲谈闲聊,追忆往昔。
老了也要寻到一项爱好认真钻研,琴棋书画,养鱼种花,不为名利,只求闲情雅致。
林语堂曾说:优雅的老去,也不失为一种美感。
坦然接受岁月在身上留下的痕迹,装点生活中能够优化的部分,为生活增添情趣,甚至借以表达自己的审美与人生态度。
说到底,不过是想活成自己想要的样子。
不败给时间,不在意世俗,而是任性地活着,活在自己最舒适的状态里。
一个人真正的魅力,藏在他经年养成的气质与底蕴里,任时光摧残,也不会失去与消散。
别害怕老去,去享受每个年龄阶段的独特之美。
人生的意义到底是什么呢?
蔡澜说,吃得好一点,睡得好一点,多玩玩,不羡慕别人,不听管束,多储存人生经验,死而无憾,这就是最大的意义吧,一点也不复杂。
余生很贵,别让自己活得太累。
累了倦了便休憩,有时候慢下你的脚步,也是一种进步;
苦了伤了便看淡,学会放下,才能翻过灰暗,走向前路;
错了悔了便反思,已发生的无法改变,但未来还要继续。
生活还有很多精彩与乐趣等待你去发掘和体验,改变一种心境,换一个角度想问题,也许就能豁然开朗。
凡事不要看得太重,学会用简单真诚的生活方式,去享受人生的自在美好。
这仅此一次的人生,能快乐轻松地度过,便是不枉此生。
睡前吃生萝卜好吗 睡前吃生萝卜好不好
不吃晚饭是节食减肥吗 长期不吃晚饭是好还是不好
关键是命好!3大生肖能过上自己想要的生活
夫妻生活女人主动是不是不好
美好生活是什么时候拍的 美好生活是在哪里拍摄的
红枣到底生吃好还是泡水喝好 常吃红枣有哪些好处
秋葵怎么吃最好 秋葵生吃好还是熟吃好
怀孕后过性生活好不好要注意什么
睡觉朝左好还是朝右好 睡觉朝哪个方向最好
吃花生米对胃好不好
《好好生活》林悦达是好人吗?秀秀的结局是什么?
三觉合一助养生 夏季睡好“三觉”活过99
半裸睡好还是穿睡衣好
过年一定要吃的15道菜 不仅寓意好还好吃尤其最后一道菜
原生家庭不好的女孩如何提升自己才能过好人生
不好的都过去新的生活开始句子摘抄
美好生活一共有多少集 美好生活电视剧大结局
男性裸睡好还是穿着内裤睡好
裸睡好还是穿着衣服睡觉好
梦见死人活了好不好,老是追着我
板栗的功效与作用生吃好还是熟吃好
睡不好长不高!这4个NG行为就是导致睡眠不足的元凶
深睡眠多久为宜 昨晚深睡4个半小时好不好
到底裸睡好还是穿睡衣好
好好生活什么时候播出,好好生活演员表
吃完早饭睡觉好还是不好?
新生婴儿是跟妈妈一起睡好,還是自身睡小床好?做为宝妈妈的你能咋选
晚上睡眠不好老是做梦是什么原因 晚上睡眠不好怎么办
美好生活在哪个频道播 美好生活电视剧更新时间一周几集
睡觉有亮光易得糖尿病是真的吗 睡觉有光对身体好不好
美好生活边志军喜欢梁晓慧吗 美好生活边志军结局是什么
芝麻是生吃好还是熟吃好
美好生活是小说改编的吗 美好生活小说结局是什么