长期睡不朝阳的房间
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长期睡不朝阳的房间。房间有阳光才是一个舒适的空间,所以没阳光是非常让人头疼的事,这样子会导致房间的光线和通风都受到一定的限制,那么长期睡不朝阳的房间会怎么样?
长期睡不朝阳的房间1
存在一些对身体的危害,主要危害如下:
缺少阳关照射容易缺钙;
没有阳光房间容易潮湿,易患风湿、关节病;
屋内细菌要比阳光明媚的房间多(阴暗处有利于细菌繁殖),虫子也较多,影响身体健康。
阳光中的紫外线可以杀灭空气中的细菌,许多霉菌在阳光下无法成活;紫外线还能杀死皮肤上的细菌,增加皮肤的弹力、柔软性和抵御外来细菌的能力,多晒太阳使你的皮肤黑里透红,更加健康,不易生疮、痘和皮肤病;阳光照射到皮肤上,能刺激机体的造血功能,促进钙、磷代谢和体内维生素D的合成,使你的骨骼和身体更加健壮;
日光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,对人体起到热刺激作用,加快血液流通,促进体内新陈代谢,并有消炎镇痛的作用。
所以,不要长期居住在这样的房屋下。不得已时,平常也要出去晒晒太阳,保持健康
短时间内房间没有阳光不会对身体造成影响,但是如果长时间的房间没有阳光,可能对身体造成一定程度的影响。建议平时一定要定时开窗通风,保持室内空气清新,以保持室内空气干燥,减少对身体健康的不利影响。
房间没有阳光,可能导致房间的湿气散不出去,长时间呆在没有阳光的房间里,就容易导致体内湿气加重,可能会出现面色晦暗、身体疲倦、食欲下降等症状,而且长时间房间没有阳光,容易导致被褥或者衣物发霉,这些霉菌如果吸入到呼吸道,容易刺激上呼吸道黏膜,引起出现咳嗽、咳痰等症状。
部分人还有可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红疹等情况,因此长时间房间没有阳光会对身体有一定的影响,但短时间内房间没有阳光,通常不会导致上述问题。
房间内阳光照射不到时,可选择经常开窗通风,以保持室内空气流通,这样能够保持室内干燥,减少湿气堆积和霉菌滋生,可减少出现身体不适的几率。
长期睡不朝阳的房间2
1、第一点就是太潮湿了。我们现在住的就是不朝阳的单间,刚开始租的时候还是夏天,没有体会到房子有多潮湿,就看上有个大窗户,房租相对朝南的便宜很多,但是住了三个月现在快入冬了,真心感觉还是租个朝阳的比较好。
尤其是南方,湿气还比较重,我们屋子里就算开着窗户每天也感觉潮潮的`,特别不舒服。
2、不方便晒被子和衣服。由于房间不朝阳,根本进不到一丝阳光,衣服也就搭在窗户外面风干,都晒不到太阳。
第一次在南方这边住,还是很不习惯这样的,本身就多雨,衣服、被子也晒不了,晚上睡着都不舒服。更何况到了冬天,被子就只能拿到楼下栏杆去晒,太不方便了。
3、屋子里会生虫。第一次在南方看见会飞的蟑螂,着实下了一跳。一居室带个独卫,一点阳光都照不进来,唉,可能湿气太重,滋生了很多小虫子和蟑螂。无奈之下买了一些樟脑丸、干燥剂,不知道能不能好些。
4、容易得皮肤病。经常不见太阳肯定是不好的,还是建议大家多出去走走吧。潮湿的时候身上起一些痒疙瘩,特别难受,就尽量多晒晒,床单被罩也经常换一下。
5、心情不好。可能我个人比较喜欢太阳,就算夏天吧,也经常把衣服、被子拿出去暴晒一下,晚上睡也舒服,自从换了房子真的感觉睡眠也不好,白天休息在家里看不到阳光,整个人都不太好了。
长期睡不朝阳的房间3
一、房子朝阳朝阴有什么区别
房子朝阳:我们所说的朝阳一般是指房子坐北朝南,大部分可以晒到太阳,朝阳的房子阳光充足,在寒冷的冬季也不会特别阴冷。
房子朝阴:一般是指房子背对阳光,常年阴冷潮湿。
二、房子的朝向应该如何选择
一般的来讲,最好是买南北朝向的,此外具体的房屋朝向要根据房子的功能属性选择。
1、客厅
以南向为最佳方向,冬暖夏凉。客厅是一套住宅中使用率最高,使用人数最多的房间,要更加注重通风透气。
2、卧室
朝向为东,太阳主要集中在上午,大清早屋子里的采光就比较好,如果卧室朝东,喜欢睡懒觉的就要注意了;朝西,阳光主要集中在下午,尤其以夏季的阳光为强烈,因此存在西晒的问题,夏季使用空调,可能就要多花点电费钱了,但是冬季还是比较暖和。
3、卫生间
朝西是一个不错的选择,因为卫生间通常比较潮湿,而朝西,阳光比较强烈,卫生间就会比较干燥,缺点就是夏季以东南风为主,朝西的通风不是很好,因此很多人偏向于通风比较好的东向。在南方一些雨水比较多的地方,雨季刮东南风,朝东的门窗比较容易进水。
4、厨房
避免选择北向。由于厨房会产生大量的油烟,刮北风会油烟倒灌。
三、房子不同朝向的优缺点
1、南向
南向的户型是最受追捧的,朝南的房屋可以保持充足的阳光,即使在冬天阳光也一样能照射到同样的深处,令人有明亮温暖的感觉,而夏季阳光直射,屋内则受不到强烈日光的照射;其次房屋可以保持良好的通风,保证室内的清新和干燥。
2、东南
东南朝向的户型整体不错,采光较好,冬季暖和,但通风略显不足、易潮湿。
3、东向
应该说东朝向的户型尚算不错,但可能早晨就有太阳照射,如果想要提高睡眠质量应该在卧室里安个不透光的窗帘,在通风上稍显不足。
4、西南
西南朝向的房子采光还是不错的,但会有西晒的困扰。
5、北向
北向的户型采光差,可能会造成房子潮湿,冬天阴冷,但是夏天会比较凉快。
6、西向
西向户型存在严重西晒的问题,虽可以通过增加阳台的方法降低光的摄入量,夏季闷热,但采光时间短,但房子会比较通风。
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