女人长期住没有阳光的房间
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女人长期住没有阳光的房间,由于面积或者构造的原因,有的卧室是没有窗户的,窗户起着通风和采光的重要作用,没有窗户确实是一件大问题,很多方面都会受限,那么女人长期住没有阳光的房间会有什么影响呢?
女人长期住没有阳光的房间1
存在一些对身体的危害,主要危害如下:
缺少阳关照射容易缺钙;
没有阳光房间容易潮湿,易患风湿、关节病;
屋内细菌要比阳光明媚的房间多(阴暗处有利于细菌繁殖),虫子也较多,影响身体健康。
阳光中的紫外线可以杀灭空气中的细菌,许多霉菌在阳光下无法成活;紫外线还能杀死皮肤上的细菌,增加皮肤的弹力、柔软性和抵御外来细菌的能力,多晒太阳使你的皮肤黑里透红,更加健康,不易生疮、痘和皮肤病;
阳光照射到皮肤上,能刺激机体的造血功能,促进钙、磷代谢和体内维生素D的合成,使你的骨骼和身体更加健壮;日光中的红外线可透过皮肤到皮下组织,对人体起到热刺激作用,加快血液流通,促进体内新陈代谢,并有消炎镇痛的作用。
所以,不要长期居住在这样的房屋下。不得已时,平常也要出去晒晒太阳,保持健康。
女人长期住没有阳光的房间2
卧室不见阳光好吗
卧室没有阳光照射是不好的,如果没有一定的光线照射时间久了会出现各种问题。因为没有阳光而要开灯所以会经常浪费电,对居住在里面的'人也十分不利。所以建议大家不要住在没有阳光的卧室里。
卧室没有阳光的坏处
1.房子的通风采光要好,因为没有足够的阳光容易滋生细菌,湿气大,让人有懒洋洋的感觉。太过阴暗容易藏灵界的东西,也容易产生幻觉。当然采光要适度,但不宜太光亮了,大概阳光射进客厅的有一半左右为宜,正所谓:“孤阳不长,独阴不生”。
2.起床晚的问题,因为很难见到阳光,就很难知道时间,所以通常一睡就会睡过头,因为暗暗的,又昏昏沉沉的。特别是在阴雨天气,更加明显。而一旦睡晚了,又觉得自责,什么事都没做的样子……浪费了时间……
3.对视力的影响,可能是因为屋子黑暗外加上可能用眼不当,经常只有电脑屏幕的光,所以导致时间呆久了,然后一出门的时候,觉得瞳孔不舒服,眼睛聚焦都成问题了。
4.心理上的影响,长期居住在没有阳光的卧室会让人觉得压抑,最后也可能会导致抑郁症,胡思乱想。
卧室没有阳光的解决方法
1.补充入口光源
如果卧室只是没有窗,而墙外是有阳光的建议开出一个窗户透光,如果本身就没有什么阳光的话只能通过室内来弥补了。适当地增加一些辅助光源,尤其是日光灯类的光源,映射在天花板和墙上,能收到奇效,另外,还可用射灯打在浅色画上,都可起到较好的效果。
墙面可以刷一些较亮的颜色,也可以做一些射灯做装饰!
2.统一色彩基调
背阴的房间忌用一些沉闷的色调。由于受空间的局限,异类的色块都会破坏整体的柔和与温馨。墙面可以刷一些较亮的颜色,也可以做一些射灯做装饰!宜选用白榉饰面,枫木饰面哑光漆家具,浅米黄色柔丝光面砖,墙面采用浅蓝色调试一下,在不破坏氛围的情况下,能突破暖色的沉闷,较好地起到调节光线的作用。
3.使用玻璃隔断
卧室和其他房间采用玻璃隔断,这样可能会让使用者没有隐私,所以玻璃隔断的时候需要在里面装上窗帘,睡觉的时候可以拉上,其他时候可以拉开窗帘让其他房间的光线透进来。
女人长期住没有阳光的房间3
晒太阳对人体有2大好处:
1、愉悦心情
常听人说,晒太阳能帮人赶走心里的阴霾,这话虽然听起来略矫情,但有一定道理。相关研究表明,一天内数小时的阳光照射可以促进血清素的合成。
血清素是一种可以振奋心情,防止人们抑郁和低落的脑化学成分。血清素高了,心情自然也就愉悦了。
2、补充维生素D
维生素D可以从食物和保健药品中摄取部分,但大部分可以通过晒太阳来获取。
人体的皮肤中含有生成维生素D的原料,被阳光直射时会转化成维生素D3,D3分子在运输过程中会转化成D1,这是维生素D最有效的状态,可以增加对钙的吸收能力。
在没有阳光的屋子里,长期居住下去,对身体有什么影响呢?
1、缺少阳关照射容易缺钙。
2、没有阳光房间容易潮湿,易患风湿、关节病。
3、屋内细菌要比阳光明媚的房间多(阴暗处有利于细菌繁殖),虫子也较多。
4、易患皮肤病。(皮肤没有能力抵抗紫外线的侵袭)
5、视力下降。
6、情绪化易怒,或者产生抑郁倾向。
7、也有好处,皮肤会比较白皙哦。
房子不见阳光怎么化解
1、增加阳光
对于阴暗潮湿的房子或者经常不见阳光的房子,千万不要居住。有些人贪图一时便宜住在这里,往往都是得不偿失,后悔不已。不得不居住的话,可在南面或东面开窗或扩大现有窗户面积,增加自然光线的照射。注意保持阴阳平衡,不能出现窗多阳盛的局面,阳盛不利于聚财。
2、多使用炉灶
现代有些居室往往是房子过大、过多,并且常年居住时间也很短,这样也会造成阴气太重。对于常年无人居住的房子,厨房多点火做饭、多烧水、多使用电视机,可以增加阳气。
3、点长明灯
可以在家里经常点亮电灯,保持光线明亮,可增加室内阳阳刚之气。
4、调节颜色
暖色调的比较有阳气,冷色调的是阴色调。所以在房子装修的时候就要考虑多用暖色调,多用阳性色调。例如红色、黄色等,室内装修以暖色为主,可增加阳气。
5、增加人气
现代家庭好多是屋大人稀阴气重,平时可以多邀请朋友到家中聚会,不仅增加了人气,同时也增加风水方面的阳刚之气。另外,也可以多摆设一些家具充实室内等。
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