按摩大肠经好处多多!排毒消肿还能瘦下巴
本文已影响1.45W人
本文已影响1.45W人
【导读】:大肠经又称之为美容经,为何呢?因为万病之源在肠道,若是肠道顺畅,皮肤都会美。手臂上的反应特别多,像是手臂粗,常常敲打大肠经不止瘦手臂,还可以改善便秘问题
本站原创文章 禁止转载
大肠经又称之为「美容经」,为何呢?因为「万病之源在肠道」,若是肠道顺畅,皮肤都会美。
又因大肠经位于手臂外侧的那条直线直通面部两颊和鼻翼,这些部位顺畅都可减少长斑生痘。相对来说大肠失调,手臂上的反应特别多,像是手臂粗,常常敲打大肠经不止瘦手臂,还可以改善便秘问题。
敲打大肠经的效果:
01 美肌护肤:有减轻改善脸上暗疮、身体湿疹。
02 防衰老:尤其是颈部的衰老皱纹。
03 通便秘:有通便效果,尤其是早上 5-7点是大肠经运行的时候,此时敲大肠经便意大增。
04 瘦手臂:手臂肥肉减少、浮肿也会减少。
05 强化大肠:对於大肠运行、功能失调可做改善。
06 改善肩痛:提高气血循环,防治肩膀酸痛。
如何敲打大肠经
左手握拳,敲打右手从上臂到手腕,整条经都要敲,不用精准的一定要敲穴位,整条经络都来回敲过就可以。
由上至少,分四至五个点来敲,以两秒的速度为1回,每边敲打1分钟,大约敲30回。
按摩大肠经 紧实下巴线:
01 双指轻柔按摩耳后凹陷处 淋巴结
02 按摩颈部淋巴结,轻轻揉两下
03 锁骨淋巴结(锁骨上凹陷处),轻轻揉两下
04 再用滚轮,按上下压胸锁乳突肌
头皮浮肿也会造成脸变大!简单消除浮肿的按摩法
每日10分钟按摩 消除浮肿瘦下半身
水肿腿怎么瘦:腿部按摩消除水肿让腿更瘦哦
5式按摩减肥法 排毒消脂瘦小腹
做淋巴排毒的好处多 简单可行的按摩手法教给你
一觉醒来脸又肿了!5分钟按摩瘦脸操消水肿除赘肉
四式按摩减肥法 排毒消脂瘦腰腹
按摩瘦脸有用吗?5分钟瘦脸按摩操消水肿塑脸型
梳头一直掉发?正确梳头+按摩能防止落发,还能帮助头皮纾压,超多好处请笔记!
按摩肌筋膜好处多!轻松助你养成易瘦体质
瘦腰是很多爱美女性的追求 精油按摩能快速瘦腰
肿肿萝卜腿 消水肿按摩方法大公开
消水肿的食物 快速排毒消肿瘦身
按摩穴位快速瘦腿 打通经络消水肿
不光瘦胳膊还能丰胸!5分钟简单淋巴按摩操
经常按摩腹部的好处 肠胃保健腹部按摩法
简单按摩减肥法 排毒消脂专瘦腰腹
皮肤怎么排毒?面部按摩淋巴排毒(图)
别让水肿坏了大事!简单淋巴按摩5步骤还你漂漂腿
垫下巴后多久能消肿 垫下巴肿胀多久消肿
真人示范肠道按摩排毒 30天告别大肚腩
敲胆经能瘦腿吗 好处还是很多的
想瘦脸先消肿 6式按摩瘦脸操促循环消肿脸