新生儿白天不睡觉要怎么办
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新生儿白天不睡觉要怎么办,对于新生婴儿来说,睡觉是非常重要的,正常的话宝宝除了在喂奶和换尿布的时间,其他的时候基本上都是在睡觉,那么新生儿白天不睡觉要怎么办呢?
新生儿白天不睡觉要怎么办1
新生儿白天不睡觉要怎么办您可以采用下述的方法来进行调理。
首先,最重要的就是帮宝宝建立白天睡觉生活规律。培养生活规律可以让宝宝了解哪个时间要做什么,也有利于妈妈了解一天里宝宝通常都会在什么时间累了、饿了或者想玩了。不用严格地盯着时间做事情,但是一定要在每天差不多相同的时间做某件事情,这样有利于妈妈和宝宝形成良好的生活规律。
其实每个宝宝都是认识环境的,所以让宝宝每次在同一个地方睡觉,这样他就会意识到在这个地方是要睡觉的。最好白天能让宝宝在晚上睡觉的地方小睡,这样宝宝就能把睡觉和某个特别的地方联系起来。如果在路上,也可以让他在汽车或婴儿车里睡,不过大部分时间里要尽量给他在同一个地方睡觉的机会。如果宝宝在幼儿园,也要有一个地方是宝宝专属睡觉的.。
其实白天睡觉和晚上前都有相同的事情发生,那么对宝宝来说白天睡觉和晚上睡觉的感觉是一样的,宝宝白天小睡前,你也要和他一起安排一段安静时间,拉上窗帘,讲一个故事或唱一首摇篮曲都可以,这是在告诉宝宝该睡觉了。无论白天还是晚上,这个方法哄宝宝睡觉是非常可行的。
新生儿白天不睡觉很容易会导致大脑过于疲劳,因此您可以按照上述的方法来调理宝宝的睡眠,让宝宝尽可能的多休息,而且为了保证宝宝的睡眠,最好是可以让宝宝有规律的睡眠时间,这样到了时间宝宝自然也就会犯困睡觉了。
新生儿白天不睡觉要怎么办2
新生儿白天不睡觉的原因
1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。
2、宝宝先天营养不足,钙质不足,会影响神经发育。
3、宝宝被爸妈抱惯了,如果突然就不抱他了,他当然不会睡得好,甚至是哭闹。
4、被子盖太厚,衣服穿得紧,宝宝捂得热了,不舒服了,也会哭闹不肯睡觉。
新生儿白天不睡觉怎么办
1、创造一个良好的睡眠环境:白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静(不是说一点声音也不能有,这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯,会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音,很容易就会被嘈醒)。
2、只要奶水充足,宝宝能吃,很快就会补上,妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进℃很快就能赶上来。
3、要让宝宝从小养成白天独睡的习惯:在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻的把他抱到床上,这个时候,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,让他自己睡,不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
4、宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜,不要给宝宝盖太多的被子,预防过热。
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