腿上掉白屑是怎么回事?造成小腿干燥的4个NG习惯
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【导读】:现在冬季,天气干燥,当大家脱下裤子或丝袜时,上面会不会有白屑。冬天当小腿干燥时,皮肤脱落聚会出现白屑,这时候用身体乳真的有效吗?其实最好还是从改善生活习惯开始。
1、洗澡水温过高
冬天不知道大家有没有这个感觉,就是用热水洗完澡后,感觉皮肤都是干巴巴的。其实是因为冬天洗澡,热水容易洗去皮肤必要的皮脂,从而皮肤显得很干燥。特别是水温过高,更容易干燥。那尽量让皮肤保持滋润,减少皮脂的流失,水温应控制在38-40度为最佳。
2、洗澡时用力搓洗
冬天不像夏天,应该很多人不是一天洗一次澡吧!那当洗澡的时候,估计会觉得身体不干净,想要清洗干净就会使劲搓掉身上的污垢。其实这样对皮肤不好,因为如果把身体必须要的角质搓洗掉,那皮肤会失去保护从而变得更干燥。所以洗澡时尽量温柔对待自己的皮肤,不要对身体造成一定负担。
3、过度减肥
冬季是很多女性的长肉季节,不愿意动又容易饿,那自然很多女性就会讲求美感去节食减肥。当减肥造成了身体营养不均衡时,也会导致皮肤皮脂不足,而且油脂量的不足还会造成头发干燥等问题。所以减肥也要均衡饮食,还是要适当的摄取一定量的油脂才正确。
4、手脚冰冷不管
相信冬天很多女性都有手脚冰冷的问题,手脚冰冷是因为体内血液循环不良所造成的。当血液循环不良时,皮肤表面新陈代谢也会失调,从而导致皮肤干燥等问题。所以在冬天也要注意保暖,出门在外要包裹得严实一点儿,睡前可以泡脚促进体内血液循环。
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