小孩长期喝冰水好吗
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小孩长期喝冰水好吗,偶尔喝冰水对身体没有什么太大影响,但是长期大量喝冰水对身体的危害有很多,主要是使牙齿敏感、影响消化等,下面我们来看看小孩长期喝冰水好吗?
小孩长期喝冰水好吗1
1、紊乱胃肠道功能
夏季儿童大量吃冷饮会使得胃肠道血管突然收缩,减少局部血液流量,从而紊乱胃肠道正常的生理功能。此外冰镇的液体进入胃部,会降低和稀释胃酸浓度,减弱其杀菌作用,最终诱发胃肠道炎症。
2、影响食欲
冷饮中含有的营养物质少之又少,一般是高热量的食物。儿童大量喝冷饮后会降低食欲,不喜欢吃饭,不能为身体提供所需要的营养物质。久而久之扰乱饮食规律,导致营养不平衡。
3、影响喉咙和嗓子健康
冷饮先经过喉咙,会刺激咽部血管,导致其剧烈收缩,血液流通速度不畅,从而对嗓子带来伤害,甚至会引起咽喉炎。
4、影响孩子体重
大量吃冰激凌会影响孩子身体发育,身体瘦弱的孩子吃得越多身体越瘦,反之身体肥胖的孩子越吃身体越胖。因为瘦弱的孩子体质弱易偏食,过量吃冰激凌会增加厌食的毛病。身体肥胖的孩子吸收能力好,冰激凌中的糖分和脂肪会加剧其肥胖。
5、影响正常排汗
排汗是自然的生理反应,体内的有毒物质可通过汗液排出体外。但大量吃冷饮会使得毛孔收缩,汗液不能正常排出,从而使得毒素在体内堆积,影响身体健康。
小孩长期喝冰水好吗2
一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害,大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外,长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者,饮用过多冰水易诱发心绞痛。
1、牙齿敏感:
喝冰水会刺激牙神经,导致牙齿酸痛敏感,需要缓解一段时间才能消失,不过敏感症状一般很快恢复;
2、影响消化:
大量冰水饮入会刺激消化道,进入胃中强烈收缩小血管,容易引起肠胃痉挛,影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度,冰水会使消化道温度急剧降低,肠胃内消化酶活性降低,没有彻底消化的食物进入肠道中,可以导致腹泻;
3、生殖系统影响:
冰水进入女性肠道会引起子宫平滑肌痉挛,长期喝冰水还会导致痛经的发生,长期痛经可以造成月经紊乱,影响女性生殖健康;
4、易感冒:
饮用寒冷的冰水可以刺激呼吸道小血管收缩,严重的会引起风热感冒;
5、诱发心绞痛:
大量饮入冰水导致血管收缩,以及胃肠神经调节导致血管收缩,心脏血管因冰水而挛缩,容易诱发心绞痛。
长期喝冰水的危害:
1、会造成消化能力的下降,因为从中医食疗的角度上来讲脾胃是喜温勿凉,如果长期喝冰水会杀灭脾阳,进而会让运化功能下降,对于身体的危害比较大。
2、造成抵抗能力的下降,因为体内很多的酶和辅酶需要正常运转会需要一定的温度,体温会维持在一个恒定的温度范围,如果喝的冰水过多会造成体温逐渐下降,进而不利于酶和辅酶发挥正常的功能,对免疫功能产生危害。
小孩长期喝冰水好吗3
网上流传着一个说法,说的`是早上起来的时候,最先喝一杯冰水的话,就能达到减肥的效果。很多人不了解其中的缘由,真的觉得会减肥,所以就按照做了,可是一段时间下来,自己的身体却受到了损害。那么早上起床喝冰水好吗?下面我给大家讲解一下。
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水,觉得这样最提神。其实,早上喝这样的水是不合时宜的,因为此时胃肠都已排空,过冷或过烫的水都会刺激到肠胃,引起肠胃不适。晨起喝水,喝与室温相同的开水最佳,天冷时可喝温开水,以尽量减少对胃肠的刺激。
研究发现,煮沸后冷却至20-25摄氏度的白开水,具有特异的生物活性,它比较容易透过细胞膜,并能促进新陈代谢,增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温、凉开水的人,体内脱氧酶的活性较高,新陈代谢状态好,肌肉组织中的乳酸积累减少,不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖,因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
天气炎热时,人体血管处于扩张状态,如果大量饮用冰水,势必造成血管迅速收缩,造成心脑血管的供血不足,引发心脑血管疾病。特别是既往有高血压、冠心病和脑血管疾病病史的患者,会导致血压升高、诱发心绞痛甚至心肌梗死和脑血管病。
过度喝冰水还会影响生殖系统的发育和生理功能,特别是一些少女,不管是否是月经期,胡乱喝冰水或冰冷的饮料,会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。此外,冰水还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。
其实天气热的时候,我们是不建议喝冰水的,冰水温度到最后变成尿液都是通过体温来捂热的,对身体有损害的,特别是女性,都不建议喝冰水的。冰水到达胃部,然后变成尿液,但是尿液却是温的,所以冰水从冰变温的过程都是身体给冰的温度吸收了,会造成身体虚弱的表现。
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