苏打水可以长期喝吗 苏打水什么人不能喝
本文已影响8.89K人
本文已影响8.89K人
【导读】:苏打水虽说是水源之一,但并不是适合所有人饮用,苏打水也不能长期饮用,那么苏打水可以长期喝吗?苏打水什么人不能喝?下面就一起来看看吧!
苏打水饮料不可以经常喝。
苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是,长期服用苏打水可能会引起碱中毒,轻则厌食、恶心、头痛、抽搐,重则昏迷,尤其老年人及肾脏病患者,长期服用更易发生碱中毒。
由于苏打水是弱碱性水,可以对人体内环境进行酸碱平衡。因此很多人都喜欢喝,甚至经常喝。苏打水饮料越来越多,生产技术也参差不齐。常喝一些添加了糖分或糖代用品的苏打水,过量饮用会带来其他健康风险,尤其应警惕高糖高热量对机体的影响。
另外,胃酸分泌过少的人,不要大量饮用苏打水,否则会加重胃酸缺乏。高血压病人最好也不要喝苏打水,因为苏打水含有较多的钠,而减少钠的摄入量是治疗高血压的重要措施,健康人同样不宜长期大量喝苏打水,否则也容易引起饮食中的钠超标。
偏碱性体质人不宜喝苏打水
人身体的体液是有差别的,有的人呈偏酸性,这种人常有疲劳感,补充偏碱性的饮料和食品有益于身体保健。比如一些患有痛风病的人,因肾脏排酸功能低,导致血液中酸性物质过多,应该坚持喝弱碱水。反之,对于身体体液呈偏碱性的人则不宜喝碱性水。尤其要注意的是,有癌症遗传家史的后代人体征大多属偏碱性体液和低体温体质,这类人要日常多食用偏酸性的食物,比如多喝山西老醋等。
打水是碳酸氢钠的水溶液,可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。
所以喝一点点会对人身体有好处,但是不宜当水喝,一天半瓶到一瓶左右为宜。
麦冬可以泡水喝吗 麦冬可以长期泡水喝吗
马蹄煮水喝有什么功效 哺乳期可以喝马蹄水吗
减肥苏打水可以喝吗 减肥期间能不能喝苏打水
一天8杯水可以减肥吗 喝水的最佳时间:多喝不如会喝
有效的睡眠可以让你皮肤好吗 常笑可以自动调什么喝水是不是真的能让肌肤水润常食用什么能有美白功效
苏打水哪个牌子比较好 什么牌子的苏打水最好
小苏打可以洗脸吗 小苏打洗脸有什么好处
经期可以喝红糖水吗 经期一天喝几杯红糖水
苏打水对精子有什么影响 苏打水对精子有害吗
喝冰水可以减肥吗 减肥为什么不能喝冰水
苏打水可以长期喝吗 苏打水有什么副作用
苏打粉和小苏打一样吗 小苏打能去黑头吗
喝苏打水能生男孩吗 生男孩的科学方法
经期多喝水可以减肥吗 经期喝水减肥时间怎么喝水减肥法
南方有乔木时樾喝的汽水饮料是什么牌子 popss苏打气泡水怎么样
小苏打洗脸可以收缩毛孔吗 小苏打洗脸能去痘痘吗
喝苏打水能生男孩吗?苏打水的十大好处与坏处
中餐厅赵薇用的苏打水是什么牌子 苏打水怎么做饮料
健康科普:苏打水适合哪些人喝?
紫苏叶是什么?紫苏叶泡水喝的禁忌!
苏打饼干对胃好吗 苏打饼干可以缓解孕吐吗
怀孕期间可以喝蜂蜜水吗 孕妇喝蜂蜜水对胎儿有什么好处
孕期可以喝蜂蜜水吗,孕期孕妇能喝蜂蜜水吗