长期服用降压药对身体有哪些危害

长期服用降压药对身体有哪些危害，是药三分毒，对于药品的食用一定是要根据实际情况来的，每种药物的食用方法也食用量都是有一定的规范的，以下长期服用降压药对身体有哪些危害。

长期服用降压药对身体有哪些危害1

服用降压药物是快速抑制血压持续升高的一个直接手段，所以说服用降压药物可以让我们的血管扩张，加速血液流通，以此来缓解血压的稳定。而且大家都知道，我们所吃的任何食物和药品都要通过肝脏和肾脏来进行解毒和排毒，对于降压药来说也是如此，长期服用降压药，就会导致患者的肝肾负担过重，损害到肝脏肾脏的功能，这些副作用是非常明确的。

但是，相对这些副作用而言，不吃降压药的危害和后果更为严重，因此得了高血压的患者不要听信一些危言耸听的误传，因为长期吃药会给身体带来损害就不吃药。

如果高血压的患者不吃药，那么心脑血管疾病是一定会发作的，只不过是时间早晚的问题。而心脑血管疾病的产生，危害和后果都比较严重，轻则会导致患者出现偏瘫，失语，严重的会导致患者失去生命，比如脑溢血以及心肌梗死等等，这些疾病所带来的危害和后果比起长期吃药带来的副作用更为严重。

总的来说，长期吃降压药的危害就是会对我们的肝脏和肾脏带来一定的损伤，因为肝脏和肾脏是人体最大的排毒和解毒器官，所吃的药物都必须通过这两个器官来进行代谢，因此长期吃降压药会对这两个肾脏带来比较大的负担。但是如果不吃降压药的话，所引发的后果是更为严重的，因此患有高血压的患者一定要科学地对待药物副作用这个问题，千万不能盲目停药。

长期服用降压药对身体有哪些危害2

一、注意了：若你长期服用降压药，尽量多留意身上这2种变化，别大意

1、全身无力

长期吃降压药的人，多会出现全身无力的情况，这是由于降压类的药物会导致体内钾元素的流失并降低身体的PH值，人就会变得全身无力、无精打采的。因此，我们要适量给身体补充些钾元素。

2、心慌、胸闷气短

由于钾元素的缺乏，会影响到我们肝脏和肾脏的正常功能，心脏也随之受到影响，心慌气短、胸口发闷等症状也就出现了。

二、高血压的朋友们，会长期吃降压药，也可以适量多吃这些蔬菜

1、土豆

土豆这种蔬菜生活中很常见，不仅口感好，而且耐储存。对于长期吃降压药的人来说，它还可以补充身体流失的`钾元素。

2、紫菜

紫菜富含多种微量元素，有助于提高免疫力，补充钾元素。长期服用降压药的朋友，可以把紫菜做成汤来食用，既能帮助排出毒素，又补充了钾。

3、海带

同紫菜一样，都很有丰富的维他命和各种营养成分，能很好地预防心脑血管类疾病的发生。且钾元素和碘元素含量丰富，适合高血压的朋友们常吃。

三、中医分享：身体的血压高时，常喝茶

高血压患者养成日常多喝水的好习惯是很重要的。依据《食疗本草》中的记载，木樨科女贞、大麦、蒲公英、苦瓜、罗汉果、金银花、栀子、薄荷等草本植物一起煮水后服下，有着以下药食同源的道理：

苦瓜：清凉败火、降糖稳压、消渴除烦、清热散寒。

蒲公英：其中的维他命和钾元素含量丰富，降低血液浓度、清除血液垃圾；

茶袋的制作，过程繁琐，不适合如今快节奏工作和生活中人们，没有过多空余时间。同款的蒲公英苦瓜茶，涵盖了10几种的天然草本食材，仅需开水冲泡即可饮用，十分的方便！

长期服用降压药对身体有哪些危害3

更年期血压高怎么办？更年期血压高如何调理？

治疗的方法

降压药物疗法

对于轻度高血压应当采取控制饮食、限钠、镇静等措施，无效时可服用基础降压药，如利尿剂、β-阻滞剂。更年期高血压的治疗应首先给予β受体阻滞剂，从低量开始逐渐增加剂量，从如仍不满意可加用双氢克尿噻。用缓释异搏定治疗，可改善由于交感兴奋所带来高血压的危害。

必要时镇静药物的使用，可使患者平稳地度过由于更年期激素紊乱所致的高血压状态。另外，除了坚持服用降压药物以外，还可以配合服用一些维生素B，有助于安神；也可以服用一些安神补脑药物，对睡眠有一定的帮助。

中医疗法

中医认为更年期高血压多是肝肾阴虚、肝阳上亢或心脾两虚。故治疗时以疏肝解郁，滋补肝肾，补气养血为主。治疗更年期高血压的中药常用有仙茅、仙灵脾、巴戟天温暖肾阳，神肾生精；知母、黄柏泻相火而养肾阴；当归温养血而调理冲任；杜仲以补肾、壮腰膝；酸枣仁养心安神；柴胡、芍药、当归散肝郁。

白术、茯苓健脾；牛膝、桑寄生、女贞子补肝肾养肝阴；菊花、钩藤、石决明平肝潜阳；丹参、绞股兰养血安神。治疗更年期高血压的中药方剂：二仙汤既能温补肾阳，又能滋阴益精。逍遥散疏肝解郁，养血柔肝，滋养肝肾，育阴潜阳；归脾汤用于心脾两虚、心悸、失眠多梦。

非药物疗法

血压高的妇女，除进行降压治疗外，还必须注意身体锻炼，调节自己的心态，胸怀开阔、心情舒畅能起到良好的降压作用，它比服药更重要。肥胖或超重者应加大运动量，并节食、限盐、戒烟、少饮酒。多食蔬菜、水果和富于纤维素的食物，以保持大便通畅。积极参加力所能及的劳动和适当的体育活动，如健身跑、气功、太极拳、保健按摩等，对高血压都有一定的医疗效果。

饮食如何调理

（1)多吃蔬菜和粗粮

许多含纤维丰富的蔬菜，如豆芽，萝卜，叶子菜，土豆，黄瓜等食物有助于消化液分泌，增加肠胃蠕动，促进胆固醇排泄；洋葱，大蒜有良好的降脂作用；木耳，香菇能补气强身；杂粮，糙米及豆类食物富含硫胺素和烟酸，硫胺素有一定的镇静作用，烟酸可以扩张血管，对降低血液有利。

（2)增加钙摄入量

更年期女性体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，容易发生骨质疏松症，因此要注意钙的补充，补充足够的钙除了有助于预防骨质疏松以外，还能使血压的舒张下降，并维持神经，肌肉的兴奋性。

（3)尽量多补充蛋白质

蛋白质关系到人体组织的构造修复和免疫功能的维持，但是需要注意的是，很多动物肉类中含有不饱和脂肪，吃太多容易引起肥胖，补充蛋白质最好多吃低脂乳制品，鱼虾和豆类食物。

（4)控制高脂肪和糖类摄入

更年期女性容易发生肥胖，是因为内分泌在更年期时会发生变化，使摄食中枢失调，加之日常活动减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩，糖代谢紊乱而诱发肥胖，而肥胖又会导致糖代谢异常，促进动脉硬化的形成和发展，增加心血管疾病发病率，因此更年期高血压患者更要注意控制高脂肪和糖类摄入。

日常注意事项

保持情绪稳定

更年期高血压人群在患病后尤其要注意保持情绪稳定，心理矛盾和情绪不稳定是引起高血压的常见原因，保持胸怀开阔，心情舒畅，适当控制情绪，避免精神受到更大的刺激，都能起到很好的降压作用。

遵循医嘱

忌盲目用药。

如果是轻度高血压人群，可以采取控制饮食，限钠，镇静的措施来帮助降压，效果不明显时可以服用基础降压药；而中度，中毒高血压人群则需要根据具体并且，高血压类型，有无并发症等情况，选择服用两种或两种以上的降压药，服药期间注意反复测量血压，观察疗效。并且一定要由医生决定，切忌突然停药，以免导致血压忽高忽低，对身体造成更大的伤害。