冬天,生病少的孩子,一般来自这几种家庭!父母说:没刻意做什么
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在家全职带苗苗的4年里,给我印象最深的,就是孩子生病多少,真的跟家庭有很大关系。有的家里,看着没刻意给孩子做什么,但孩子的身体就是好;有的家里,看着对孩子百般照顾、无微不至,反而孩子三天两头感冒咳嗽挂吊瓶。
慢慢跟周围邻居熟悉之后才发现,很少生病的孩子,家里父母虽然没有刻意地做什么,但跟好的生活习惯是分不开的。正是因为这些好的习惯,无形之中让孩子的身体特别的健康。
1、作息规律、有早睡习惯的家庭
现如今,晚上十点,对于很多人来说,才是夜生活刚刚开始的时间。慢慢地,连带着家里的小孩也成了晚睡的习惯。孩子睡得少、睡得晚,精力不够充沛,慢慢地,孩子的抵抗力就会越来越差。“熬夜,其实是熬的免疫力”这句话就是这么来的,尤其是用在孩子身上。
孩子的作息比较规律,心情会比较的放松。现在都知道,心情好、身体好,这里的好指的就是孩子的抵抗力强、体质好,不生病。
2、饮食清淡、口味不重的家庭
有的家庭吃饭口味比较重,虽然家里有小孩,孩子小的时候会很注意。但一旦等到孩子开始吃大人饭之后,为了让孩子吃得更香,油盐酱醋等,什么调味料都往孩子的饭菜里加,慢慢地,孩子的口味变重了,只好在饭菜里加更多的调味料。
小孩子味蕾非常敏感,如果孩子小时候吃的饭,口味比较重,孩子的味蕾会变得麻木,需要更重的口味才能刺激到,那么孩子慢慢地,就会喜欢吃辛辣、油腻等重口味的食物。这些食物,对孩子的肠胃健康并不好。
3、“散养”孩子的家庭
与其说是散养,还不如说是“佛系”养娃。现在,都在说什么科学育儿,理儿是那么个理儿,实际操作起来,很多家长都会吐槽:you can you up,no can no b b(你行你上,不行别BB),照书养完全不靠谱,很多地方根本行不通!所以,养娃还是“散养”好!
除了掌握最基本的育儿知识,养孩子别那么娇气。老一辈的育儿方法,取其精华、去其糟粕,孩子的身体自然健康茁壮。
小提示
因为小孩子经常会吃多了、不消化,而且会出现反复积食的问题,说明孩子脾胃不太好。可以给孩子吃点黄棘末,调理脾胃、消积食。
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