自制养肝茶的方法有什么
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自制养肝茶的方法有什么?现在环境污染日益严重,人们越来越注重重视肝脏的.问题,开始着手养生了。养护肝脏有很多方法,喝茶就是其中一种方式。下面就看看自制养肝茶的方法有什么。
自制养肝茶的方法有什么1
一、加味柴胡茶
用料:柴胡15g,枳壳10g,白芍12g,甘草10g。
制法:将上药共制为粗末,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。
功效:疏肝清热,理气宽中。用治肝郁化火型肝炎,症见胁下胀痛,走窜不定,急躁易怒,时欲太息,胸闷不适,嗳气频作,食欲减退,妇女伴乳胀、月经不调,舌质红苔薄,脉弦。
二、决明子茶
用料:决明子15g,冰糖20g。
制法:将决明子、冰糖捣碎,放入杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂,5~7剂为1个疗程。
功效:清热化郁,明目润肠。用治肝郁化火型肝炎。
三、银花杭菊茅根茶
用料:银花20g,杭菊15g,茅根30g,白糖30g。
制法:将茅根切为碎末,与银花、杭菊、白糖一同放入茶壶内,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。
功效:清热解毒,利尿。用治湿热壅盛型肝炎。
四、山楂五味子茶
用料:山楂50g,五味子30g,白糖30g。
制法:将山楂、五味子水煎2次,取汁混匀,调入白糖,代茶饮用。每日1剂。
自制养肝茶的方法有什么2
一、菊花茶
菊花茶是生存中最常见的养肝茶品,它泡制要领简朴,在泡制时必要筹备五十克干菊花参加一公斤净水煎制,煎好之后过滤,得到汁液之后参加蜂蜜调匀代茶饮用,就能起到优良的清肝明目作用。
二、桑叶枸杞茶
桑叶枸杞茶也是一种养肝茶品,制作这种养肝茶时,必要桑叶六克,枸杞十二克,绿茶三克,把它们筹备好之后放在杯子中,直接用滚水冲泡,然后盖好杯子盖焖制五分钟再打开,降温之后就能直接饮用,每次放入的质料可以重复冲泡屡次,这种桑叶枸杞茶最大的效用便是滋随养肺以及养肝明目。
三、蜜糖红茶
蜜糖红茶也是不错的养肝茶品,这种茶品尤其适宜人们在春天中饮用,对于怒气过旺以及脾胃不以及等不良症状有很好的调治效用,具体做法是把取红茶五克,用滚水冲泡,泡好之后在茶汤降温到五十度摆布时,再加入适量的蜂蜜调匀便可饮用,这种养肝茶在饭前饮用,保健结果最出色。
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