养肝护肝养生茶怎么搭配
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
养肝护肝养生茶怎么搭配,肝脏器官是我们人体内很重要的生命器官,这是我们需要及时去保养的器官,因为现在社会工作压力越来越大,那我们就更加需要去保养身体的每一个器官,下面是养肝护肝养生茶搭配的介绍。
养肝护肝养生茶怎么搭配1
养肝护肝茶配方
1、菊花蜜饮
配方:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
2、枣杞黄芪茶
配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。
功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。
3、橙香美颜茶
配方:红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片,直接加入即可。
功效:此茶具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C,是天然的美颜品。
4、薄荷菊花茶
配方:薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。
功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领,而薄荷则是提神养生的佳品,两者放在一起冲饮效果更佳。
5、决明菊花山楂茶
配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。
功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。
养肝护肝养生茶怎么搭配2
肝脏是我们人体重要的.器官,它的作用特别多,如果不注意保护肝脏,它给我们的将是痛苦。我有一个朋友,平时不注意保护肝脏,得了乙肝还继续饮酒,不久就发展成肝硬化。所以保肝护肝非常重要的。
养肝最好的办法,应该是早睡觉了,这样可以让肝脏有时间排毒。 然后在睡觉之前,千万不要抽烟喝酒,这样都会伤肝 睡觉前喝一杯水可以加快排肝毒,不然可以煮帝 黄山 决明子菊苣茶 一样可以有益于养肝。
养肝护肝多喝这6种茶
谷雨养生如何养肝护肝
谷雨养生的食谱助你养肝护肝
谷雨节气养肝护肝的养生食谱
熬夜劳累会爆肝?肝指数异常怎么办
必喝4款养肝护肝茶
春季养肝护肝的养生技巧
春季养肝护肝的养生粥
白开水加什么可以护肝 养肝护肝小秘方
养肝护肝茶五种
养肝护肝的食物有哪些?春季护肝吃大蒜喝绿茶
谷雨你养肝护肝的养生食谱
自制养肝护肝茶有哪些 菊花枸杞3茶饮清肝
春季养生注意养肝护肝
最养肝护肝的茶
哪些茶养肝护肝
春季养生注意护肝养肝
谷雨养生养肝护肝需及时
养肝护肝茶配方 养肝护肝茶配方是什么
谷雨养生养肝护肝需及时的原因
如何养肝 养肝护肝饮食合理搭配
养肝护肝的方法?护肝重在睡眠
护肝养生茶配方大全