茯苓可以煮粥吗 茯苓可以和小米煮粥吗
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【导读】:茯苓是我们常见的一味中药材,茯苓的用法有很多,煮粥也是可以的,并且茯苓的药性比较平和,可以和小米一起煮粥。茯苓煮粥的时候最好研磨成粉,下面一起来具体看看。
可以。茯苓作为一种比较常见的中药材具有健脾、止咳、抗癌等种种功效,所以很受人们喜爱,也有很多人喜欢用茯苓来煮粥喝,起到一个食疗的效果。
茯苓性味甘、淡、平,无毒。具有利水渗湿、健脾补中、宁心安神的作用。可以用茯苓煮粥,研碎最好。具有健脾渗湿的作用。
下面来看看茯苓煮粥的具体方法:
材料:
茯苓适量;红枣适量;山药适量;大米适量;红糖适量
做法:
1.准备材料,茯苓,山药,红枣,大米。家中如果有 粳米,代替大米更好。
2.茯苓清洗干净后,稍微压碎些,山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好,压成粉末也是完全可以的)
3.准备煮粥用的锅,今天我用电饭煲煮,将洗干净的大米,红枣,茯苓,倒入锅中加适量水,开启煮粥功能。
4.煮到一半时间时放山药。大概十五分钟,具体试自己家的煮锅决定,如果嫌麻烦也可以所有材料一同放入煮。
5.煮好了就稠稠的,盛一碗出来就可以吃了。
可以。并且茯苓小米粥有助于消化,下面就来具体了解一下茯苓小米粥。
1、材料: 苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:
2、做法:将上述材料洗净,将土茯苓用纱布包好,同煮成粥。
3、服法:取出土茯苓喝粥,1周数次。
4、禁忌:服时忌茶。
5、说明:茯苓性味甘淡平无毒,入肝、胃二经,可利湿解毒,健脾胃,利筋骨,消炎清热;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清热除湿,健脾整胃,对肝解毒能力差、容易出现湿疹,皮肤疾患,痉挛骨痛,恶疮溃烂肿毒等症状体质,都有预防兼治疗的功效。
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