新鲜海草白贝汤的做法
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新鲜海草白贝汤的做法,在雨天,如果你想喝一些甜而简单的汤,你可以去购物中心看看白色的贝壳。一种又好又方便的白壳汤,营养并且味道非常好,鲜甜可口,教大家新鲜海草白贝汤的做法
新鲜海草白贝汤的做法1
食材
白贝 2斤
葱 1根
姜 3~5片
食用油 几滴
方法/步骤
先把水放进锅里烧开。白色贝类从购物袋中倒出,在盆里清洗。把水放在白色贝类上面。放盐。水和盐的比例是1:2。让白贝类吐沙子。
姜片备用。
洋葱,切成段或切成青葱,备用。
葱姜切片后,将白壳换成水,用清水洗净,然后放盘备用。
把锅里的水烧开,倒入备用的.白贝类,放入姜片,盖上锅盖,煮到看到白贝类开口为止。
白壳打开后,不要加盐,撒上葱花,滴几滴食用油,盖上锅盖,煮沸,出锅。
新鲜海草白贝汤的做法2
白贝冬瓜汤的功效与作用
1:利水消肿
利水消肿是白贝冬瓜汤的重要功效之一,这种汤品制作时使用的白贝和冬瓜,都具有利水消肿的重要功效,而且它们可以入膀胱经和肾经,能加快人体内多余水分代谢,可以防止水之流对人类身体经常出现的水肿有良好预防和治疗作用。
2:解毒保肝
白贝冬瓜汤还能解毒保肝,它能加快人体内多余毒素的分解与代谢,而且能提高肝脏解毒功能,减少化学物质对人类肝脏的伤害,除此以外它还能修复受损的肝细胞,防止脂肪在肝脏部位堆积,它对人类高发的乙肝和脂肪肝以及肝硬化都有一定预防作用。
3:降脂减肥
白贝冬瓜汤是一种低热量,低脂肪,高蛋白的健康汤品,平时人们食用它以后能吸收丰富的营养,可以促进身体代谢,而且能防止脂肪在身体内堆积,另外白贝冬瓜汤还能净化血液,清理血液中的甘油三脂和胆固醇,经常食用能预防高血脂,也能减肥瘦身防止身体肥胖。
4:美容养颜
白贝冬瓜汤中含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,能促进人体代谢,也能美容养颜,而且他还有一些天然皂苷和油酸等多种营养成分,还能清理人体内的自由基,防止人体内氧化反应发生,平时人们多吃白贝冬瓜汤,不但能滋养细嫩肌肤,才能延缓身体衰老。
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