煮梨汤用热水还是凉水 煮梨汤要不要去皮
本文已影响6.45K人
本文已影响6.45K人
【导读】:雪梨汤在秋季很常见,一般来说可以预防和治疗感冒,有的人会选择梨汤来治疗咳嗽,效果也是显著的,那么在制作的时候要注意什么呢?
用冷水效果好。冷水和温水都是可以的,但是为了最大程度保留梨子的味道,还是建议选择冷水,会更好。往锅里放水,再将切好的雪梨块、适量冰糖放入。开中火煮20分钟左右即可。
雪梨汤在制作的时候要注意一点,冰糖和蜂蜜一类的调味料需要温水慢慢加进去,味道会更好。冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。
煮冰糖雪梨不要去皮,梨子皮也是一种很好的食材,对身体也是很好的。因为梨的皮是对喉咙最好的药品。做冰糖雪梨不要去皮,这样效果更好,对于梨、苹果这类果皮离果肉近的水果,连皮吃或炖更有效果。如果不喜欢吃皮的朋友,也可以去皮食用。
冰糖雪梨里面也可根据个人喜好加入其他配料,如川贝、枸杞、红枣、莲子、百合、银耳等,可以带来不一样的口感和功效。如果是给很小的宝宝食用的话,建议还是将皮去掉比较好。因为小宝宝的肠胃功能还未完全发育,对粗纤维的分解有一定的阻碍。
建议是感冒咳嗽生病的时候喝,其余时候不建议多喝,会过多的摄入糖分,冰糖雪梨是一种甜度非常高的饮品,天天食用,易引起肥胖,影响个人的体型,而且还会增加患有糖尿病的风险。所以,在平常生活中,一周食用2-3次就可以了,不需要刻意天天喝。
熬水的雪梨中还存留一些营养成分,梨和水都要吃掉,这样就可以避免营养元素的流失,而且润肺止咳的疗效更好。 只是熬煮后的雪梨口感变软,甜味变淡很多,在口感上有所降低,但也还是连同汤水,一起吃掉比较好。
速冻汤圆怎么煮不会破 速冻汤圆煮几分钟
煮鸡蛋冷水下锅还是热水
新鲜鱼腥草怎么煮水 鱼腥草煮水要煮多久
石榴皮煮水能染白发吗 石榴皮煮水怎么染发 石榴皮的主要功效
超市买的汤圆煮多久才能熟 汤圆没煮熟吃了会怎么样
煮梨水是削皮好还是不削皮好 煮梨水要吃梨肉吗
汤圆怎么煮好吃 汤圆可以和什么一起煮
煮梨汤用热水还是凉水 煮梨汤用凉水
梨汤怎么做能润肺止咳 梨汤的功效与作用
汤圆要冷水煮还是热水煮:冷水煮(速冻汤圆)
荸荠煮水需要去皮吗 荸荠怎么去皮快
绿豆汤煮出来为什么是红色 绿豆汤怎么煮才会变绿
速冻汤圆煮多久才熟透 速冻汤圆煮几分钟不会破
水煮蛋减肥法有用吗 水煮蛋减肥法有何副作用水煮蛋减肥法会反弹吗水煮蛋减肥法为什么一定要配咖啡水煮蛋减肥法该怎么做
黑米要用冷水泡还是热水泡 黑米要泡多久 黑米要多久才能煮成粥
水晶汤圆透明皮怎么做 水晶汤圆怎么煮
水煮玉米吃了会胖吗 一根水煮糯玉米的热量是多少
冬瓜汤有催乳的作用吗 冬瓜煲汤的时候去皮好还是不去皮好
水煮鸡胸肉怎么做好吃 水煮鸡胸的热量是多少
煮饺子要盖锅盖吗 煮饺子盖盖煮皮还是煮馅
孕妇能不能吃猪肺雪梨汤,孕期可以吃猪肺雪梨汤吗
绿豆汤煮出来为什么是红色 绿豆汤怎么煮才会变绿
枇杷叶煮水孕妇能喝吗 枇杷叶煮水用老叶还是新叶