吃火龙果便血吓死了

吃火龙果便血吓死了，火龙果原产于热带雨林， 它有红色的外观，也有白色和红色的果肉，火龙果营养丰富、功能独特，在生活中很多人喜欢吃火龙果，下面来看吃火龙果便血吓死了

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吃火龙果大便跟血一样一般问题不大。红色火龙果含有较多红色素，如果人体没有完全吸收和分解，就会随大便排出体外。所以吃了红色火龙果大便会成红色。

一般在停止吃火龙果后2-4天大便会恢复正常。不放心，可以到医院查大便常规+隐血试验，检验大便中是否有血液。如果停止吃火龙果后数天仍有红色大便，或伴有腹痛腹胀、头晕乏力等症状，需要及时到医院就诊，检查相关项目以排除消化道出血。

吃火龙果出现便血这种情况，应该是吃了红心火龙果导致的。红心火龙果含有丰富的花青素，这种花青素不容易被人体消化和吸收，会随着大便排出人体外，而且大便的颜色也是比较鲜红的，很像血液，很多不明白其中道理的人，常常会以为这是吃了火龙果导致的中毒反应。

红心火龙果含有比较丰富的营养物质，它的营养物质要比白心火龙果高。日常可以多吃点红心火龙果，火龙果中含有的花青素具有抗氧化、抗衰老的作用，红心火龙果还含有大量的膳食纤维，起到促进消化，通便的功效。同时红心火龙果中维生素C和铁元素含量较多，常吃可以预防缺铁性贫血。

为何吃红色火龙果会”便血“

哎哟，不用怕的！红心火龙果里花青素含量特别高，这种天然色素水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把尿尿和便便染成红色。就和蓝莓、紫薯一样，都是纯天然的颜色。花青素对眼睛、皮肤都很好哟~

食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

选购指南：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

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1、不会便血

有人反映吃了火龙果会便血或血尿，让人很苦恼；其实这不必要担心，吃火龙果不会使人便血的，排泄出来的红色物质只是红皮红肉火龙果中的天然色素，所以不要担心。

2、假象原因

红心火龙果使用后是会出现大便带血的，这是因为红心火龙果含有大量花青素的原因。花青素是一种抗氧化剂，能在人体血液中保存活性 75 小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧有益，过多食会导致大便黑色，尿液红色，医院潜血检测阳性。

3、注意事项

说吃火龙果是不会导致便血的，便血只是一种假象，那并不是真正的“血”，知识一种天然染料，对人体没有任何的伤害。所以爱吃火龙果的人不用担心此类现象。

火龙果性寒，糖尿病人，体质虚冷，脸色苍白，脾胃虚弱，易腹泻等寒性体质者不可多吃，女性在月经期间也不宜食用。 在吃火龙果的时候，尽量不要丢弃内层的.粉红色果皮，粉红色果皮中含有强氧化剂花青素，因花青素对温度敏感，应生食为佳。

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吃火龙果的坏处

火龙果是一种温和的水果。 它对人体没有太多的缺点。 它的果皮中只含有一些有机酸和单宁。 人们在吃东西时会感到有些涩味，有些人会不接受。 在这种情况下，你可以用勺子将火龙果放在果皮附近，加入适量的蜂蜜，然后在吃之前将其混合，这样可以使口感容易接受。

吃火龙果色素难消化

火龙果有很多不同的品种，有些火龙果是白色的，没有色素，龙果的果实是红色的。 人们食用后，色素难以消化，直接跟随大便。 排出体外，火龙果的红色是独一无二的，有些人在面对这种颜色时会头晕目眩。

吃火龙果的禁忌

火龙果性质温和，适合大多数人，但在吃火龙果时应避免喝牛奶。 如果他们一起吃，会使腹部不舒服。 此外，火龙果不适合体质过冷的人，尤其是女性。 在月经方面，它更不适合吃龙果，这不会加重月经痛的症状。

吃火龙果的好处

1、清肠排毒

肠道的解毒是人们吃龙果的最大好处，因为龙果含有稀有的植物白蛋白，这是一种天然的活性成分。 进入人体后，会在体内产生重金属离子。 其他毒素被吸附在其表面，减少了肠道中毒素和重金属的吸收，使它们迅速排泄并快速排泄。

2、美容瘦身

平时吃龙果也可以起到美容减肥的重要作用，因为火龙果含有丰富的维生素C. 这种物质可以滋养皮肤，美白肌肤，龙果中含有的其他维生素促进皮肤新陈代谢，加速皮肤细胞再生也有很大的好处。 火龙果富含水溶性纤维，可在人体内膨胀和膨胀，产生凝胶状物质，增加人们的饱腹感，减少人体对高热量成分的摄入。 效果特别明显。