什么茶能泻肝火
本文已影响1.04W人
本文已影响1.04W人
什么茶能泻肝火,在夏天因为容易肝火旺,因此如果出现以肝火旺的症状,可以通过茶饮进行调节,因为有些茶可起到调理肝气、解热降肝火之功效。来详细看什么茶能泻肝火。
什么茶能泻肝火1
菊花薄荷饮
适用症状:眼睛酸涩、头痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。
银花栀子饮
适用症状:痘痘问题、浅眠。
材料:金银花、栀子各3克。
功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子清肝泻火、镇静除烦。
玫瑰白芍茶
适用症状:舒缓胸闷、烦躁。
材料:玫瑰花、白芍各3克。
功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。
柴胡甘草茶
适用症状:口干舌燥、嘴破。
材料:柴胡、甘草各3克。
功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。
除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法,比如喝绿豆汤就很好。而且具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定,如果是虚寒体质的人一般不容易上火,喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶,饮用量以每天2~3茶杯为宜。
对于肝火旺盛的人来说,食用富含维生素C的水果,比如草莓等。草莓既能养肝,又是去肝火。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。
此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的.天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物,像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
以上说的这几种是我朋友为朋友们讲的什么茶泻肝火功效是什么的内容,平时生活中很容易在不知不觉的时候肝火旺,
要想泻肝火可以饮用朋友在上面介绍的茶,选择一种自己喜欢的茶饮用试试,就是在夏天多喝水都是有好处的,有解暑和降温的作用。
什么茶能泻肝火2
出现肝火旺不妨喝这些茶饮
柴胡甘草
主要适用症状:口干舌燥、嘴破。
材料:柴胡、甘草各3克。
功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。
玫瑰白芍
主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。
材料:白芍、玫瑰花各3克。
功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。
菊花薄荷
主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。
银花栀子
主要适用症状:痘痘问题、浅眠。
材料:金银花、栀子各3克。
功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。
许多养生茶均具有养肝祛肝火的作用,以下7款美丽花茶喝掉眼睛干涩疲劳:1、杞子甘菊茶:退肝火、明目。
2、素馨花茶:养目和排毒养颜。3、决明子茶:决明子有明目排毒的功效。4、菊花茶:清热解毒去肝火,缓解眼部疼痛。
5、玫瑰花红茶:消除疲劳保护肝脏。6、甘草绿茶:清除体内毒素。7、桂花绿茶:养生润肺,保健眼部。
注意事项
日常生活中如果出现肝火旺的症状,可以使用以上的养肝祛肝火的养生茶进行调理,切忌盲目使用药物,以免损伤肝脏。
养肝护肝茶配方
必喝4款养肝护肝茶
保肝养肝茶有哪几种
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?
几款适用便秘、腹泻,止泻功效养生茶配方
什么茶泻肝火功效是什么
黑茶能养肝吗
乙肝患者肝功能异常的不能吃什么
肝脏“消防”你会做吗 夏季肝火旺该如何灭火
怎样增强肝功能以及养肝护肝的方法
适合女生长期喝的茶去肝火
疏肝解郁养肝花茶
养肝护肝吃什么?12种食物不能少
肝火旺吃什么降火快
眼睛痒是肝火旺吗 肝火旺盛怎么调理
养肝护肝喝什么养生茶最好
什么茶能去火
秋冬养肝护肝喝什么茶最好
喝什么花茶能去火呢
补肝养肝最有效的茶
肝火旺盛吃什么水果好?肝火旺能吃韭菜吗?
清肝明目养肝护肝茶
哪些茶养肝护肝
肝火旺怎么办 怎样泻肝火
腹泻患者吃什么食物能止泻?腹泻患者的食疗方
养肝护肝多喝这6种茶
最养肝护肝的茶
养肝护肝养生茶怎么搭配
有什么养肝护肝的养生茶
夏季肝火旺易动怒 3个方法消灭肝火
养肝护肝茶五种
龙胆泻肝丸的功效与作用,龙胆泻肝丸注意事项
春季不养肝易疲劳 吃绿色蔬菜+按摩肝胆经能护肝