孕妇夏天吹空调注意事项

夏季的到来便意味着炎热的高温将渐渐的向我们迫近，这时人们比较离不开的莫过于空调了，但是对于特殊群体孕妇来说，孕妇夏天能不能吹空调存在着很大的争议。空调应该怎么吹也存在着一定的学问，如果孕妇在夏天想吹空调的话，必须要注意以下的三个事项。

孕妇吹空调注意事项一：注意温差，感冒

孕妇受怀孕因素的因素影响一般都会存在“患病容易，祛病难”的现象，由于身体免疫力下降，很容易患病，尤其是感冒。所以在夏天吹空调需要特别的注意，不要贪图一时的舒适，把空调温度调的太低，与室外温差过大，致使夏季感冒在孕妇群体里格外流行，不仅影响孕妈的身体健康，还可能导致胎儿畸形及先天性障碍等疾病。因此，孕妈们在使用空调的时候应注意温度的控制，一般室内室外的温度差宜控制在4摄氏度以内，比较好保持在25度以感冒的发生。

孕妇吹空调注意事项二：注意风口，远离风口

由于孕妇皮肤的毛孔比较疏松，如果直接对着空调风口吹的话，容易导致冷风入体，易患感冒不说，还极有可能因血管急剧收缩，血流不畅导致关节疼痛的病症，这对于孕妇特别是孕后期行动不便的孕妇来说，是极其危险的，轻则加剧孕妇的不便，难以走动，重则可能直接影响产后的身体健康，致使疼痛伴随一生，难以治愈。所以，孕妇夏季吹空调应待在侧边并适当添加衣服，避免风口直吹。

孕妇吹空调注意事项三：注意保湿，避免干燥

空调吹多了皮肤就会变得特别的干燥，而且这种水分的流失是难以觉察的，而大多数孕妇本身就处于水分缺失状态，如果还长期待在空调房里，则容易导致肌肤水分流失严重，这将大大增加孕妇出现妊娠斑及肚纹的几率，皮肤变得干燥多纹，严重影响孕妈们的心情，因此，在吹空调的时候应注意做好保湿工作，可以用喷雾或是在室内放置一盆水的方式增加水分，避免干燥，当然，有条件的话，比较好还是使用一些孕期专用的孕妇护肤品对肌肤进行保湿，像豆乳系列的补水保湿之王孕妇专用护肤品，不仅可以为肌肤提供充足的水分，而且增加肌肤的水分吸收能力，使补水效果更佳，并能有效锁住肌肤水分，水分流失，从根本上缓解干燥的问题，这对于爱美的孕妈们来说，无疑是孕期比较得力的帮手了。

在炎热的夏天，除了吹空调需要特别的注意外，在夏天孕妈们在饮食方面也需要特别的注意，切记千万别贪图凉爽而去吃冰冻西瓜，这是对孕期女性很不利的，严重的还会危及胎儿。