八月份坐月子可以开空调吗
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对于如此高温天气在家坐月子的产妇,专家提醒,空调完全可以开,把温度调到27 28摄氏度、产妇和新生儿不要对着风吹就行。而且,为了保证室内空气新鲜,产科医生表示,室内每2 3小时就要开窗通风。
坐月子如何开空调
产科医生指出,为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹。另外,房间的温度要保持在24摄氏度左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上,要以清淡为主。
夏天坐月子注意几点
医生提醒,口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆,这时要注意帮产妇降温防中暑。一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果。
除了正确使用空调外,专家指出,产妇一般分娩一周以后就能洗澡,对于没满一周的产妇,则一定要用热水擦澡,而且每天都要洗脚。“产妇本身出汗就很多,如果不擦洗,容易发酸、发臭,对母婴健康都不利。”
另外,专家表示,身处空调间的产妇和孩子,也不用穿得太多,产妇穿上全棉的长袖、长裤就可以了,宝宝则只要在妈妈的基础上盖一条薄毛巾毯,也就够了。至于很多老人认为产妇三伏天坐月子也要穿袜子,否则脚跟会龟裂的说法,吴江平认为,是否穿袜子完全看自己的需要,有的人天生怕热,那光脚穿凉拖没问题,有的人则天生怕冷,那肯定要多穿点。
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