三伏天坐月子能开空调吗
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三伏天坐月子能开空调吗?我们都知道产妇在坐月子的时候是很重要的,三伏天的天气是很炎热,有些产妇就想知道这个时候坐月子能不能开空调,下面小编分享三伏天坐月子能开空调吗,一起来看下吧。
三伏天坐月子能开空调吗1
1、让肌肤“喝”足水:常在空调环境中的人,每天至少应喝足8大杯水,以提供皮肤足够的水分,同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
小贴士:自制美容润肤花茶:玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量,将400ml水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。
2、善用护肤品:每日早晚例行的保养工作中,保湿乳、霜或凝胶,依据个人肤质的保湿品,绝对不能少。同时,别忘记脖子。
小贴士:当肌肤感觉特别干燥时,可使用免洗洁面乳重新清洁面部,或者用一块脱脂棉蘸着乳液,用它把脸部擦拭一遍,再涂些保湿乳液,以保持面部滋润清爽。
3、及时水滋养:常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次,让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
小贴士:自制保湿喷雾,用两茶匙生菊花兑一杯开水,泡浓冷却后过滤,再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水,搅匀,灌入有喷头的容器内,每两个小时喷雾一次。
4、定期护理:空调房内外温差较大,频繁出入,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调,导致皮肤疲劳,出现皱纹、过敏等各种问题。
小贴士:空调气温不要开得太低,每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理,使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
5、有氧深呼吸:长期呆在空调房里的人,脸色暗哑,缺乏生气,这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧,就会渐渐失去正常人体的红润状态,开始泛黄,甚至变得苍白。
小贴士:放置一些绿色植物,如芦荟、常青藤、夜丁香等,间或去室外散步、活动活动,都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。
炎炎夏日,过性生活时难免要开空调,否则就会汗流浃背。不过空调的温度不能太低,因为低温下同房容易感冒,并会对身体造成伤害。
阴冷环境不是性爱的最佳环境。
首先,在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉
风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担。同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。
其次,夏天大量出汗后,血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间,血管收缩,大脑缺氧严重,性爱后特别容易疲劳。
另外,如果是整天呆在空调房间,空气难以流通,房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的`状况下,抵抗力会下降,也容易感染其他疾病。
当然,不开空调,在炎热的环境中过性生活也是不好的。最好是在性爱前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与屋外温相差在5—10度左右,开始性爱前最好开窗通风,或者打开电风扇降温。
“三伏天”坐月子能开空调吗
去年,一个月子妈妈向我描述她三伏天的的月子生活时,用“水深火热”来形容,她的70多岁的老妈妈伺候她月子时,竟然在38摄氏度高温的炎热天气下,把房间的门窗关得严严实实,不让开空调,直到产妇出现了中暑的症状……
传统的坐月子说法是怕产妇受风、着凉,得月子病,所以即使是在炎热的三伏天坐月子,也得把产妇的月子房间门窗紧闭,包头盖被,不让开空调和电风扇,这样会使产后多汗、体质虚弱的产妇出现头晕、头痛、恶心、烦躁不安等现象,严重者会出现中暑。
这样的做法是不科学的,这样一个闷热不通风的环境对新生儿也不好,宝宝也很容易出现中暑的现象。
在炎热的三伏天坐月子,如果产妇一直处在高温的环境中,会使机体出汗散热的功能受到严重影响,再加上产妇适应能力较差,就会出现体内的余热不能及时散发,体温调节中枢调节失常,最终产妇就会出现中暑现象。
为了使产妇和新生儿在炎热的三伏天有个舒适的坐月子环境,首先要改变传统的坐月子观念,月子房间要保持通风,温度以产妇和宝宝舒适为主,可以使用空调和风扇降温,但风口不要对着产妇和宝宝直吹,房间的温度控制在26摄氏度左右为宜,这样才有利于产妇身体的恢复,并可以预防产妇和宝宝中暑。
三伏天坐月子能开空调吗2
坐月子能开空调吗
为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。
另外,房间的温度要保持在24摄氏度左右,湿度要保持在50%到60%之间。此外,产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热,产妇最好多喝水,可以喝淡盐水来补充盐分。
坐月子吹空调有哪些注意事项
1、注意空调风不可以直接吹向产妇;
2、产妇休息的房子,应尽量选朝南的、通风状况良好的,但是不要让风直接吹着产妇的睡床;
3、产妇应穿长袖衣和长裤,最好还穿上一双薄袜子;
4、产妇坐月子期间不可碰冷水,以防受凉或产生酸痛的现象;
5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉,产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头,但可用温水轻轻擦拭身体。
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