为什么看到晚霞情绪低落,晚上情绪莫名低落正常吗
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由于空气对光线的折射作用,清晨和傍晚的天空会出现五彩缤纷的彩霞,而傍晚的彩霞就是晚霞。晚霞非常美丽,颜色冲击人眼球,独特的自然现象让人心醉。但是有不少人看到晚霞会情绪低落、伤心难过,这到底是怎么一回事,下面就和小编一起来了解一下吧!
夕阳无限好,只是近黄昏。看晚霞时会情绪低落可能是自己的心理投射,也就是所谓的“黄昏焦虑症”,一般是7-10个的幼童会在黄昏时啼哭不已,而幼年缺失关爱或者没有美好童年的人,长大以后看到晚霞就会想起幼时的害怕、孤寂,因此就会情绪低落。
除此之外,古代诗歌和各种古代故事中赋予晚霞孤独寂寥、悲凉的情绪,经常用晚霞、黄昏指代一件事的结束,或者美丽绚烂而孤寂的结局,晚霞充斥着一种幕天席地的孤独感。当这种绚丽的景色与漫天的孤寂混杂在一起,就会侵袭你的情绪,会让你没由来的感觉到悲伤、空寂。
晚上情绪莫名低落是正常的,可能是因为一天的工作生活过于劳累,到了可以放松的夜晚就会低落善心,其次人的生物钟与光照有一定的的关系,暗淡的灯光会让人情绪波动,代谢减慢,人的活力丧失,就会产生低落的情绪。
晚上人类的大脑会分泌大量的褪黑素,会让人感觉心情压抑、莫名失落。
晚霞和夜晚不仅是一天的结束,也是第二天的起始。无需为今天的逝去而过多忧心,面对晚霞、晚上时低落的情绪,是正常的现象,不用慌张,调整好自己的心态就可以了。
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