职场新人心理害怕批评拒绝压力

职场新人心理害怕批评拒绝压力，在职场上主要看个人的工作能力，职场上最忌尺寸把握不当，守得住寂寞方能开得出花朵，面试的时候也要注意一些细节，小编这就带你了解职场新人心理害怕批评拒绝压力。

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职场心理：职场新人面对来自职场上的各种压力时，如何对待调节？

很多人刚步入一个新的职场环境后，总是会受到来自职场上的各种压力。

前一段时间和一位朋友小艾聊天，那段时间她刚换了新工作，就跟我聊了一下说感觉到了在工作中感受到一些压力。

“刚进入到部门的时候，整个团队给我的感觉都很好，对我很是关照，但并没有说我的缺点。但是我想知道，这样才能有进步啊。”

小艾是一个踏实努力的人，心思也很细。她是一个懂得举一反三的人，对于刚进入职场的她而言并没有所谓新人的玻璃心，所以像小艾这样的人进入职场后，会进步的非常快，相信以后是不愁发展的。

小艾诉说着：

每次部门有任务分配给她时，她总会先思考一下自己是否能接稳这个任务。所以她总会思前想后，考虑片刻。但是她的这种表现在周围的同事们看来很好奇！猜测小艾是不是不想接？

不仅她同事好奇，我也好奇她。后来她才透露出一部分职场新人的心态：“因为担心在职场上出糗，所以每次有任务给到自己的时候，总会思虑一下这项任务自己能不能稳住，当有八九不离十的把握时才敢接这个任务。而同事们面对下发到各自手里的任务都是直接一句“没问题、放心”，这让小艾有点怕自己会影响了大家。”

其实不少职场新人都会像小艾一样，碰到一点稍微有挑战性的任务，想的`不是“怎么去做？如何做好？”而是想的是“我能行吗？万一搞砸怎么办？”然后就是想退缩。

正常情况下，人的技能会随着时间的推移而不断增长。但是事实果真如此吗？

说实话，没有人会一直进步，同样也没有人会一直退步。在学习和自我提升的时候总会遇到一些问题，而你要继续向前的话必须解决摆在面前的这些问题，所以你会有一段时间的调整期。你会发现自己在那段时间基本是没有什么进步的，甚至还会退步，但是只要你发扬“不抛弃、不放弃”的精神，那么你就会再次到达下一个职场成功点。

职场新人心理害怕批评拒绝压力2

跟大家分享面对几个职场新人对待压力的经验：

1、不必过于担心任务，领导已经给你把过关了

能把任务分配给你，何尝不是团队还有领导对你信任呢？不要过于担心完不成任务，要知道领导已经帮你考虑好了任务对你的难易程度，不会太简单、但也不会太难。毕竟这是一个可以让你多加锻炼能力的机会。所以在接到任务的时候，多想想“怎么做，如何做”吧。

在工作中，与上级、与同事保持良好的沟通并学会及时确认，这样有的工作下来结果绝对不会差的。及时没有做好，不是还有上级帮你扛呢？

2、尽早走出自己的舒适区，提升自我能力

在职场中有些事情需要尽早做，对自己有个清晰的认知。多去做一些没有十足把握的工作，你才能在工作中发现自己的问题，才能去解决，从而提升自己。

3、在新手期，可以把该踩的“雷”踩一遍，之后才不会犯致命错误

因为新人的原因，大部分公司对新人都是一种比较包容的态度。这个时候犯一些错误都是无伤大雅的，毕竟这有助于尽快成长。也只有在新手起犯过的错误，之后才不会犯什么致命的错误。

4、提升自己技术能力和专业知识，不要总想着比人帮忙

只有提升自己的技术能力和足够的专业知识，在工作中你才会更有信心。还有很多时候你不能总指望你的同事帮你。毕竟都是工作，别人帮你是情分，不帮是本分。所以自己能解决的想着办法解决，现在的网络很发达，一般性的问题都可以解决。

最后作为一个菜鸟，也要争取做优秀的菜鸟。如果你想尽快摆脱职场菜鸟生涯，你需要先巴托一种笨的菜鸟心态。多看多学多思考。多问问自己要“怎么做好？”

记住每一只职场菜鸟，并不是要注定做菜鸟的，做菜鸟的目的就是为了不做菜鸟。就好比我们大多数人工作的目的就是为了有一天不用工作就有钱花一样的。

希望今天的内容对你有所启发。