小孩为何要补铁 补铁要注意什么
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【导读】:孩子1岁过后,对铁的需求增加,很多孩子因为缺铁而贫血,给孩子补铁不能过量,补铁过多也会有副作用,腹痛腹泻都是补贴不当的反应,孩子服用铁剂不要空腹,最好用温水送服。
“铁”在小儿成长的起着不可代替的作用,缺铁将意味着许多问题。儿童的生长发育非常迅速,由于血容量的增加,对铁的需要量也随之增多。补铁是至关重要的,但是要谨慎补铁不要过量。
生活中我们经常听到要给小孩子补铁,可你真的了解补铁吗?“铁”在小儿成长的起着不可代替的作用,缺铁将意味着许多问题。一般家长都采用让儿童服用铁剂补铁来治疗此病,但是大多数人不知道在服用铁剂时需要注意什么,今天小编让你“涨姿势”!
小儿为何离不开“铁”?
铁在人体中的主要功能是参与制造红细胞中的血红蛋白,而血红蛋白的作用,是将吸入的氧气运输到全身各组织细胞中,以维持生命。临床观察表明,缺铁的儿童由于血容量减少,使得携氧能力降低,就不能将氧气及时输送到体内各组织细胞中。
儿童的生长发育非常迅速,由于血容量的增加,对铁的需要量也随之增多,如果在此时期儿童的日常饮食结构不合理,每日铁摄人量不能满足体内的需要,或者在婴幼儿期没有及时地添加含铁丰富的辅助食品,或者儿童有不良饮食习惯,如挑食、偏食或厌食等,均可能引起营养失衡,造成体内缺铁。另外,儿童患有肠道寄生虫病时,体内大量的铁会被夺走。慢性腹泻及消化不良等病症会对铁的吸收和利用造成障碍。
小儿补铁 四个要点话你知
1铁剂有哪些?目前常用的口服铁剂有硫酸亚铁(含元素铁20%)、富马酸铁(含元素铁33%)、葡萄糖酸亚铁(含元素铁12%)、琥珀酸亚铁(含元素铁35%)和力蜚能(含元素铁46%)等,临床应用较多的是硫酸亚铁。
2.铁剂吃多少?按元素铁每日每千克体重4~6毫克计算,一次用量不应超过每千克体重1.5—2毫克。折合成硫酸亚铁每日每千克体重30毫克,富马酸铁每日每千克体重20毫克,2.5%硫酸亚铁每日每千克体重1.2毫升,均分3次服用。应用上述剂量,可达到最高的吸收效果,超过此量铁吸收下降,而且增加对胃黏膜的刺激。
3.副作用有哪些?口服铁剂最常见的副作用是消化道反应,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、上腹部不适等。因此服用铁剂宜在两餐之间或饭后,这样可以减轻铁剂对胃肠道的刺激。对少数消化道反应比较强烈的小儿,可选用刺激性小的葡萄糖酸亚铁,或从小剂量开始,如开始先用常规剂量的一半或三分之一,待消化道反应消失后,再逐渐增加到全量。
4.铁剂怎么吃?铁剂应用温开水送服,不宜用茶水,因茶叶中含有鞣酸,能与铁结合形成难溶的铁盐,从而妨碍铁的吸收。服用铁剂糖浆或溶液剂时,应该用吸管,以防牙齿变黑。
秀美网小编温馨提示:补铁是至关重要的,但是要谨慎补铁不要过量,如果儿童体内的铁过量,结果会适得其反。同时生活上也要注意食物来源的多样化,注意平衡膳食,并定期到儿童保健部门诊检查。
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