儿童时期如果缺钙易患什么病
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儿童时期如果缺钙易患什么病,钙质是对人体是有很重要的作用的,尤其是孩子在成长过程中,如果缺钙影响孩子身体健康,下面小编分享一篇关于儿童时期如果缺钙易患什么病的相关信息。
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一、惊厥
宝宝血液中钙磷明显偏低,便会得"佝偻病性低钙惊厥",又称维生素D缺乏性手足搐搦症,俗称"低钙惊厥"。
起病原因
钙在血液中的重要作用是抑制肌肉兴奋性,防止过度收缩。宝宝血液中的钙水平下降,抑制作用减弱,肌肉兴奋性就会立即增高,人会发生不由自主的收缩,即抽筋。
发病症状
宝宝哭闹不安,稍有一点声音就容易受惊。繁寻受惊时,两侧手腕屈曲,大拇指紧贴掌心,其他手指伸得笔直。有时是两条腿伸直交叉,脚趾向下弯曲,足背弓起,像跳芭蕾舞,发作持续几秒钟至几分钟不等,然后可自行缓解。
发病时宝宝意识清楚,频繁发作的每天可多达10多次。严重的会发生喉痉挛,主是喉部抽筋。一般1岁以内的宝宝较多,发作时宝宝声门与喉部肌肉强力收缩,导致吸气困难,发出可怕的喉鸣音。更严重的会神志不清,甚至窒息死亡。
二、腹痛
起病原因
血液中游离钙离子偏低,神经肌肉兴奋性增高。肠壁的平滑肌受到轻微刺激就会发生强烈收缩即肠痉挛,出现腹痛等消化道症状。
发病症状
宝宝无规律肚子痛,与饮食、排泻等外界因素无关,大便化验正常,吃驱虫、助消化、解痉等药物,没有效果。
三、囟门不闭
18个月以上的宝宝如果前囟门尚未闭合,应去医院作骨骼X线照片和血液化验检查,如果X线摄片血液中缺钙,则说明宝宝得了"营养缺乏性佝偻病",也就是民间说的"软骨病"。
起病原因
宝宝钙摄入不足或肠道对钙的吸收减少时,体内缺钙直接影响钙向骨骼的沉积。机体钙不能正常地沉积于骨质中,骨质就会变软。颅骨在婴幼儿时期生长很快,缺钙症状中一个最早表现就是颅骨钙化不足,发生佝偻病导致颅骨软化(俗称"乒乓头")。
发病症状
患病宝宝的颅骨内板变薄,顶骨或枕骨摸上去有"乒乓球样感觉"。如果没有及时发现加以治疗,前囟门就会增大且边缘软化、闭合延迟,同时伴有佝偻病常见的夜惊、烦躁、多汗、睡眠不安、惊哭、惊跳、摇头、颅骨软化等症状。
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怎么预防儿童缺钙
1、防止宝宝缺钙首先要从孕妈妈做起,孕妈咪对钙、磷及维生素D的需要量要比平时高出两倍以上,因此孕妈咪宜摄入足够多的钙、磷及维生素D,提供给胎儿;哺乳妈妈也应特别注意营养的摄入,使乳汁中含有充足的钙等营养素供宝宝吸收。
2、准妈妈在孕期、宝宝在出生后,应每天近两个的户外活动,以获得充足的紫外线照射。
3、由于大气污染,城市的光照往往不强,而母乳的含钙量并不高,因此一般城市里的.宝宝在两个月起,就应在儿保医生的指导下补充钙及维生素D。
4、宝宝四个月起逐步添加辅食,可给宝宝多吃一些含钙丰富的食物,如乳制品、鸡蛋、牛肉、虾米、黄鱼、带鱼、鱼松、海带、紫菜、骨头汤、青菜、柑橘等。
5、蛋白质可促进钙的吸收,也应多吃一些蛋白质含量丰富的食物,如大豆及豆制品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、鸡肉等。
6、面粉经发酵做成馒头、面包后变得松软,其中的钙成分易为人体吸收,可以适当多吃。
7、白菜、菠菜、红苋菜、竹笋等蔬菜中含草酸较多,易与钙质结合形成草酸钙沉淀,干扰钙的吸收,可用开水先烫一遍,以除去草酸。
8、生长较快及较胖的宝宝钙的需要量比一般宝宝多,宜多给予含钙的食品。
9、如果检查确系缺钙或低钙,应在医生指导下服用钙片和维生素D,需要的话可以注射维生素D。
孩子缺钙有什么特征
1、孩子多汗,与温度无关,特别是入睡后头部出汗,使其头颅不断磨擦枕头,时间久了可见枕秃圈。
2、哭闹不止,夜惊,醒后哭闹难入睡。
3、出牙延迟,牙齿参差不齐,上下牙不对缝,咬合不正、牙齿松动,易崩折,过早脱落。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
4、精神烦躁,对周围环境不感兴趣,不如以往活泼。
5、前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
6、前额高突,形成方颅。或常有串珠肋,各个胁骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,使孩子通气不畅,容易患气管炎、肺炎。
7、缺钙严重时肌肉肌腱均松弛,腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛可引起肠腔内积气而形成腹醐彭大如蛙腹状;脊柱的肌腱松弛可出现驼背。
8、一岁后缺钙可使骨质软化,站立日寸因身体重量使下肢弯曲,表现为“×”和“o”形腿,易发生骨折。
9、厌食、偏食也与缺钙有关,人体钙元素摄八不足,易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
10、出现湿疹也与缺钙有关,常见于头顶、颜面、耳后,伴有哭闹不安,枕后及背部多流汗。
儿童要如何正确补钙
1、孩子缺钙的迹象
睡觉困难、容易哭这些都是孩子缺钙的现象,此外,孩子缺钙还会经常大量出汗,尤其在睡觉的时候,并在睡觉时出现呼吸困难,呕吐的情况。严重缺乏钙会导致儿童出现弯腿,牙齿增长慢,行动能力弱,生活中表现出疲倦、食欲不振、头晕。
2、补钙过量会导致肾结石
除了钙片,含钙的食品也非常受父母的欢迎,尽管如此,这些钙也不是易于吸收的钙,而维生素D可控制骨骼发育,家长应该关注这个方面。一些家长担心孩子以后的身高问题,父母会提供给孩子含钙丰富的牛奶或者含有钙质的食品,孩子如果补充过于丰富的钙,在他们3-4岁时,会有患上肾结石的可能。
3、骨头汤里的钙很少
只吃粥和肉汤会使年幼的孩子身体缺乏多种营养成分,特别是微量元素。家长们应该去营养中心为孩子的合理饮食找到食谱。骨头和肉熬出来的鲜美的汤汁是非常美味的,但是却只有微量的蛋白质和钙。在孩子消化的过程中,大量的动物脂肪会滞留在孩子体内,引起孩子腹胀、食欲不振、消化不良甚至导致消化紊乱。因为骨头里的钙大多数是不易于被人体吸收的无机钙。如果父母只为孩子提供汤汁,孩子就得不到人体必需的营养物质,如钙、纤维等。
4、维生素D可以帮助吸收钙
维生素D可以帮助人体吸收钙,营养专家们把维生素的来源分为3部分:食品、阳光和维生素片。研究发现,最受欢迎的方式是通过食物吸收维生素D。如果孩子缺乏维生素就会患上佝偻病,但是如果过量地补钙也很危险。钙过量会导致肾结石、疲劳、食欲不振、甚至导致儿童短期内停止发育。如果家长想为孩子补钙,应该听从医生指导。记住,哪怕是医生开出的处方钙片,也应该让孩子在午饭后一个小时吃。含钙丰富的食品有虾、新鲜的鱼、肉、蛋。此外,深色的蔬菜、豆类也是天然的钙。
儿童补钙的食疗:
1、把小黄鱼制成酥鱼。做法是:把小黄鱼收拴拾干净后,将锅烧热,在锅内放入葱、姜铺底,把小黄鱼排放在上面,加适量醋用慢火炖烂,甚至可以连鱼头、鱼刺都变酥了。整条鱼都变成了可以食用的钙剂。
2、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂,饨酥,鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下,也能够补充钙质。
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从婴幼儿时期到儿童时期,这个过程是自家宝贝比较懵懂的时期,这个时期需要家人更多的注意。而在宝贝成长的过程中钙元素起到的作用是很大的,如果一旦儿童缺钙现象发生,那就会引起身体中很多疾病的发展,比如骨质疏松,骨质增生等,有甚者还会影响孩子的身高,所以不能大意。
缺钙的孩子还会出现多汗的症状,尤其是在夜间睡觉多汗是典型的缺钙表现。孩子在出生之前也就是怀孕晚期的时候可适当补钙和维生素。在出生后成长发育的过程中,他们对钙元素的需求也是比较大的,而在孩子成长的过程中很容易缺钙,因此父母要多注意。而补钙除了可以药物补充之外,如果对于缺钙不严重的儿童来说,可以晒太阳补充钙,同时多注意运动,保持身体健康。
生命在于运动,想要宝宝健康运动不可少,当然饮食也不能大意。要从小养成他们不挑食的坏习惯,不论什么食物或蔬菜,都应该让他们适当的吃,这样就可以确保儿童成长因为缺乏维生素而带来的不利影响。
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