宝宝添加辅食的注意事项有哪些
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宝宝添加辅食的注意事项有哪些?我们都知道宝宝在小时候是吃奶粉的,但是随着身体的长大,所需要的营养也是不一样,所以很多宝妈就会适当的给宝宝添加辅食,下面小编分享宝宝添加辅食的注意事项有哪些,一起来了解一下吧。
宝宝添加辅食的注意事项有哪些1
1、添加的量要由少到多。
每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,并且要控制好量,比如添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,食用3-4天后,未出现消化功能紊乱、两顿之间无饥饿感、睡眠安稳,可增添至1/4个,以后逐渐增加到半个蛋黄、整个蛋黄。妈妈要注意的是,不能过多及过早地给宝宝添加蛋黄,因为蛋黄含胆固醇较高,宝宝吃多了不利于肠胃消化吸收,或会引起过敏。
2、添加辅食后要观察有无过敏反应。
如果宝宝出现皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。
3、注意卫生。
给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒进入宝宝体内,引起疾病。
4、及时添加辅食。
宝宝的`消化道嫩弱,若不根据宝宝的月龄大小以及实际需要,添加过量的辅食,或在宝宝患病时仍照常饮食,都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此,在添加辅食时要十分小心。
5、添加辅食应逐渐增加品种。
妈妈可以先试一种,待3-4日或一星期宝宝适应后,再添加另一种。量由少到多,由淡到浓。如果天气太热,宝宝易患消化不良,可暂缓添加新食品,待天气稍凉再逐渐添加。每次添加新食品后,应密切注意其消化情况,如发现胃呆、呕吐、大便反常或其他情况,应暂停喂此种辅食。当肠胃功能恢复正常后,再从开始量或更少的量喂起。
宝宝添加辅食的注意事项有哪些2
宝宝辅食要注意什么
1、少量,由一汤匙开始
一开始给宝宝逐样喂食的时候,要记得每次喂宝宝少量辅食就好,如刚开始的时候喂1茶匙就可以,慢慢的再增加到2-3大汤匙或半碗,具体要喂多少,根据你做的食物来就可以。而在4―6个月期间,每天除了喂辅食外,还要记得喂养母乳哦。
2、不同的月份喂不同的食物
3-4个月的宝宝刚开始接触辅食,这个时候应该喂他们一些比较细软的食物。而5-6个月的宝宝,则可以试着尝试一些稍微硬一点点的食物。至于6-7个月的宝宝,则要重新开始喂食柔软一些的辅食,因为这个年纪宝宝正好开始用牙,一开始还是要温和一些。等9-10个月后,宝宝就可以吃一些比较“粗糙”的食物了。
3、让宝宝尝试不同的食物
当宝宝能够吃饭的时候,应该多尝试给孩子吃肉类或者蛋类以及青菜,而不是为了省事,只反复给孩子吃同一种辅食,这样容易让孩子对吃辅食产生抵触心理,也会让营养物质不均衡。
给宝宝添加辅食的最好方法
1、第一阶段6个月至7个月
这个阶段给宝宝喂的食物要非常易于消化,非常柔软,质地接近你的宝宝习惯的牛奶或配方奶粉。从婴儿米粉开始,米粉混合少量的母乳或配方奶粉,一旦你的宝宝吃了这些东西,就可以逐渐增加种类,包括家禽、豆类和土豆。
在这个阶段,从每天喂宝宝1 -2茶匙的辅食开始,最多两次。在接下来的几个星期里,逐渐增加浓度,进食量可以占到一半。不要强迫她吃一定量的东西。她会一直吃到吃饱。
注意,含有麸质(小麦、大麦、燕麦和黑麦)的食物只能在4到7个月之间食用。很早就在饮食中加入麸质会增加患腹腔疾病的风险。
2、第二阶段7到9个月
增加辅食的种类,这可以通过在一顿美味的饭后加点更甜的东西如香蕉泥来实现。鼓励你的宝宝开始咀嚼更多的块状食物。宝宝在这个阶段也会开始享受手指食物,如吐司、去皮水果片、软熟的蔬菜。不要让你的宝宝独自吃这些食物,以免窒息。
在这个阶段,每天给宝宝喂3次辅食,母乳喂养3到4次,或者给宝宝大约600毫升的配方奶粉。
请注意,喂养富含铁的婴儿食品很重要。这是因为在这个阶段你的宝宝90%的铁需要来自固体。富含铁的食物包括鸡肉、鱼、肉、豆类和绿叶蔬菜。
3、第三阶段9到12个月
宝宝应该吃些普通的家庭食品,比如切碎的食物。在这个阶段,鼓励你的宝宝用吸管杯喝水。
你的宝宝现在也可以自己吃东西了,别怕他吃的时间太久,别怕他弄得到处都是。
在这个阶段,宝宝可以一日三餐,并补充400毫升的配方奶粉或母乳。
宝宝辅食添加禁忌
1、1岁内宝宝不能吃盐;
2、1岁内宝宝不能吃酱油;
3、1岁内宝宝不能吃蜂蜜;
4、宝宝6个月以后可以吃淡黄,但是要晚点吃蛋清,如果宝宝对蛋清过敏,则隔段时间以后再给宝宝食用;
5、1岁以前不要给宝宝辅食添加坚果;
6、不要在宝宝辅食中添加高维A食物。
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