婴幼儿入睡困难该怎么办
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婴幼儿入睡困难该怎么办,让你的宝宝越来越聪明,积极解决孩子成长过程中出现的问题,都说“长大后我就成了你”,培养孩子会让孩子在未来成长得更好。下面小编分享婴幼儿入睡困难该怎么办方法。
婴幼儿入睡困难该怎么办1
缺乏安全感:
对于刚出生的宝宝来说,周围的环境与母体的环境大不相同。一点细微的动静都会让宝宝惊颤。妈妈可以躺在宝宝身边,或者将孩子搂在怀中,听着妈妈的呼吸和心跳声,宝宝很快会进入睡眠。或者你也可以用包被将宝宝裹得稍微紧一些,有助于宝宝睡眠。
肠绞痛:
相信这个是很多妈妈都会遇到的问题。小孩子刚出生,肠壁的神经发育不成熟,很容易出现肠绞痛。而宝宝所有的表达方式只有哭,往往在晚上出现啼哭,甚至持续一到两个小时。这个时候妈妈可以尝试给孩子喂奶,腹部按摩,包被包裹或者抱着走的方式,帮助孩子缓解不适感。
热:
妈妈们往往会担心孩子冻着,给孩子捂得严严实实的。相反,孩子并没有我们想的'那么脆弱。一般来说,宝宝穿的和我们成年人一样多即可,如果真的担心会冷的话,可以比我们多一件衣服即可。在宝宝入睡时,如果盖得太厚,会影响到宝宝的睡眠质量,建议宝宝哭闹不肯入睡的时候,妈妈可以给宝宝“松松绑”,这样一来可以帮助孩子睡眠,另外也能有效的避免湿疹。
缺钙:
纯母乳的孩子是很容易缺钙的。缺钙的孩子很容易在夜晚出现“夜啼”的现象。因而补充维生素d在孩子满月之后就需要开始进行。在生活中,每日也要保证孩子一定户外活动时间。
饿:对于小宝宝来说,他的胃容量很小,晚上入睡前吃奶量,到半夜就会产生饥饿感。因而会发出信号给妈妈提醒给自己喂奶。在这里也提醒妈妈们注意,晚上给宝宝喂奶一定要保持清醒,以免压到宝宝。
鼻塞:
晚上入睡前给孩子洗脸时一定要注意看下宝宝的鼻孔是否有异物,及时清理。避免阻碍宝宝呼吸,影响睡眠,出现啼哭的现象。
精力旺盛,不瞌睡:
宝宝的睡眠习惯受爸爸妈妈的影响,从小就需要培养。以免宝宝出现昼夜颠倒的现象,及时纠正,保障晚上的睡眠时间,宝宝身体才能够长得壮实。
你对于婴幼儿睡觉出现困难这种症状是不是有了一定的了解,那么在以后的生活当中,如果你的宝宝出现了这种症状,不妨就参考小编的方法,及时诊治一下吧!
婴幼儿入睡困难该怎么办2
宝宝有入睡困难的情况,就应该适当缩短宝宝白天的睡眠时间。有不少宝宝晚上入睡困难,都是因为白天睡的太多导致的,所以父母要减少孩子白天的睡眠时间,可以把孩子午睡的时间,控制在一个小时左右。
父母应该在白天多带孩子进行活动,小宝宝白天活动量很少,精力没有消耗的话,就容易在夜间入睡困难。所以父母要在白天多和孩子一起做游戏,宝宝的精力消耗了,身体疲乏了,在晚上自然就睡得好。
在孩子睡前的一个小时内,不要逗孩子。否则宝宝就会兴奋起来,到了睡觉的时候也平静不下来,这就不容易睡着了。所以在宝宝睡前不要和宝宝做游戏,可以与孩子做一些安静的活动,比如讲故事。在宝宝睡觉的时候,父母也要尽量保持安静,室内最好不要有光线,就连小夜灯也不要留。
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