2个月宝宝补钙注意事项
本文已影响2.97W人
本文已影响2.97W人
2个月宝宝补钙注意事项,孩子的生长发育是每个家长都非常关心的,如果宝宝出现缺钙的情况,家长们会很担心,但是给年龄太小的宝宝补钙可不能乱补,以下来了解2个月宝宝补钙注意事项。
1、晒太阳补钙需谨慎
维生素D能调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收,晒太阳是最好的补充维生素D的办法。因此如果宝宝是以为内吸收不好而缺钙,那么就要多晒晒太阳了。2个月的宝宝也可以到户外晒太阳了,但因为宝宝年龄小,晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每天晒1-2次,每次5-10分钟即可。这一过程中,宝宝如果流汗,要用毛巾擦净,再喂点白开水补充水分。
2、选择合适口味的奶粉
0~3岁的宝宝主要是食物就是母乳或者是配方奶粉,所以奶味是最适合宝宝的味道,不要给宝宝尝试过重的口味,不然会影响味蕾的发育,导致宝宝偏食挑食。所以,细心的妈妈给宝宝选择奶粉的也总是最好选择适合宝宝味觉的。
3、婴幼儿补钙清淡易冲服最贴心
有些补钙产品为了婴幼儿能够喜欢服用,所以加入很多其他成分,加重补钙产品的口味。妈咪们以为婴幼儿很爱吃,殊不知,给婴幼儿的钙不能过于酸甜,这会引起口味的偏好,影响宝宝正常喝水和喝奶,甚至影响食欲。
母乳或牛乳是0~3岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。而婴幼儿消化能力弱,并且大多需要成人喂食,应该选择用很少的水能冲调均匀,宝宝服用方便易冲服的`钙剂。
一般2个月宝宝补钙也可以通过食用鱼肝油或AD滴剂钙剂来补充。给宝宝选择的产品首先应要考虑方便宝宝服用,一小勺即可轻松搞定。一般情况5ml的水的冲调剂量恰恰符合了宝宝的发育需求,注意给宝宝补钙要小剂量,否则宝宝也无法吸收。
2个月宝宝补钙怎么补
1、提倡母乳喂养
宝宝对钙的需要量比成人多,因此,应给宝宝补充足够的钙。母乳是天然补钙剂,其中钙和磷的比例最适于宝宝吸收,所以提倡母乳喂养宝宝。处于哺乳期的妈妈应多食含钙丰富的食物,这样可以提高母乳的含钙量,间接给宝宝补钙。
2、人工喂养可适当加量
对于选用婴儿配方奶粉进行人工喂养的婴儿,此时所需的奶量可能会比新你了解生儿期有大幅度的增加,但每次的喂奶量应控制在200毫升以内。2个月的婴儿可以适当加喂果汁和菜汁,每次20~30毫升,大约4~6匙,每天1~2次,同时浓度可以适当增加。
3、适当晒晒太阳
让皮肤接受日照是人体维生素D的主要来源,想要钙质吸收的好,就必须要有足够的维生素D。因为2个月宝宝还太小,所以不能直接到室外曝晒,只能在室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入,最好是在斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳。每天晒1-2次,每次5-10分钟即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳,出生后3-4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳。
4、服用钙剂进行补充
母乳或牛乳是0~1岁宝宝的主要食物,所以对于这个时期的婴幼儿来说,淡奶味的钙是最适合的。而婴幼儿消化能力弱,并且大多需要成人喂食,应该选择用很少的水能冲调均匀,宝宝服用方便易冲服的钙剂。
宝宝补钙吃什么钙片好吸收
钙剂好坏,主要是根据含可利用钙元素的多少、溶解度和吸收率的高低等因素来综合判断。
可利用钙元素:碳酸钙为40%、磷酸氢钙为23%、醋酸钙为22.2%、柠檬酸钙为21%、乳酸钙为13%、葡萄糖酸钙为9%。
溶解度好的钙剂相对容易吸收。左旋乳酸钙溶解度最好,依次是氯化钙、葡萄糖酸钙、氨基酸钙、柠檬酸钙、碳酸钙。碳酸钙的含钙量高,但溶解度较低,为了提高溶解度,商家在制造过程中将碳酸钙研成超细粉末,然后加以粘合,使药物能够迅速崩解,克服其溶解度低的缺点。
结论:给宝宝选用钙剂需要考虑口感好、对胃刺激小等因素,故选择左旋乳酸钙、碳酸钙等钙制剂比较理想。
宝宝补钙的产品
目前市面上的婴儿补钙产品种类较多,总体来说分为3类:钙剂、鱼肝油和AD滴剂。钙剂产品含有钙元素,直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含维生素D,间接促钙吸收。
1、钙剂产品:分为有机钙和无机钙。有机钙吸收温和,适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸,1岁左右宝宝胃酸少,不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成,刺激性强,不推荐)等。
2、鱼肝油和AD滴剂:鱼肝油维生素含量相对低,用于日常营养补充,适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂维生素D含量高,适合缺钙严重宝宝,使用时要防止维生素过量。
宝宝怎么补钙效果最好
宝宝补钙需在医生指导下适量服用钙剂。宝宝可选择:乳酸钙、螯合钙等。
补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,多晒太阳也会帮助钙的吸收。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,会减少钙的吸收,所以补钙的同时应补充一些肠道有益菌。
给宝宝选钙片注意什么
钙剂要选择淡奶味
当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好,添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜,宝贝长期服用这样的补钙品,会影响味蕾发育,引起口味偏好,影响宝贝正常喝奶、喝水。而奶味是最适合他们的味道,所以,淡奶味是妈妈的首选。
选择含有维生素D的钙剂
维生素D可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。因此,给宝宝选择钙剂时应首选含有维生素D的钙剂,有利于宝宝健康生长。
九个月宝宝缺钙怎么补钙
刚满月的宝宝注意事项
宝宝每月注意事项集锦
六月龄宝宝辅食添加注意事项
1个月宝宝早教方法及注意事项有哪些
宝宝满月注意事项
三个月宝宝有必要补钙吗
宝宝什么时候开始补钙 补钙注意事项
满月宝宝要注意一些什么事项
满月宝宝喂养注意事项
满月的宝宝注意事项
照顾满月宝宝注意事项
王者荣耀峡谷寻宝祝福值怎么得 峡谷寻宝宝藏怎么挖 注意事项
宝宝补铁的注意事项
给宝宝补充营养的注意事项
宝宝补充营养注意事项
几个月龄宝宝开始补钙
6个月宝宝补钙会钙中毒么
几个月的宝宝可以补钙
满月宝宝注意事项及护理
宝宝几个月开始补钙
1个月宝宝如何补钙
宝宝送急诊的注意事项
八月婴儿注意事项 八个月的宝宝饮食注意事项
7个月宝宝补钙食谱
满月宝宝护理与喂养注意事项
九个月宝宝补钙怎样补
抱未满月的宝宝注意事项
9个月宝宝补钙食谱
给宝宝补钙该注意些什么
八个月的宝宝早教方法机及注意事项有哪些
未满月的宝宝注意事项
4个月宝宝补钙怎么补:4个月宝宝补钙补多少及注意事项