孕妈妈鼻塞吃什么好
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孕妈妈鼻塞吃什么好,孕妇期间生病了基本上不能乱服用药物,会影响胎儿健康,只能物理以及食疗进行治疗,以下我们来了解一下,孕妈妈鼻塞吃什么好?希望能帮助到你!
孕妇感冒鼻塞怎么办
1、热水熏法。烧一锅开开的水,一直烧着,然后烧开后,用大勺子倒进敞口的杯子里,然后趁着冒热气,把鼻孔放上面,用力用鼻子吸气,会通哦。
2、初起喉头又痒双痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。
3、喝鸡汤可减轻时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治。
4、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。
5、咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2--3次即可止咳。
轻度畏寒发热、鼻流清涕的患者,可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克,共煎水服下。若是暑天发热,可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克,薄荷5克,荷叶5克,加水煎服。
6、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
7、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。
孕妇感冒鼻塞吃什么好
1、姜糖茶:把生姜3-5片洗净切丝、放红糖5克,水开后泡煮5分钟,趁热将茶喝完。服用后盖上被子躺一会,让身子微微地出汗,促进感冒痊愈。
2、四神汤:荆芥13克、苏叶7.5、生姜10克,煎煮5分钟后滤出汁水,加入红糖10克,搅拌溶解。在1天内分多次服用。
3、神仙粥:生姜20克、白米100克一起煮熟后,放入洗净切碎的连须葱白20克,等粥快要煮好时加入米醋10毫升,稍加煮制后趁热服用。
4、荆芥粥:荆芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克,加300毫升水煎煮5分钟后,滤出药汁并加入白米100克煮粥。每日2次,温热时食用。
1.感冒引起的鼻塞
感冒是引起鼻塞的主要原因,而且有经常性和反复性,细菌、病毒、受凉、淋雨、过度疲劳都会诱发感冒,出现咽部不适、鼻塞、打喷嚏等症状。感冒一年四季都会发生,所以孕妇要特别注意。
2.过敏引起的鼻塞
过敏引起的鼻塞又被称为变态反应性鼻炎,主要是由遗传和环境因素影响。具有家族遗传因素的孕妇,在接触尘土、花粉、螨虫、动物皮毛、烟雾、寒冷等室内外变应原,容易出现过敏性鼻炎,出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏,多为季节性发作。
3.抵抗力下降引起的鼻塞
孕期是女性的特殊时期,为了给小宝宝输送营养物质,孕妇血液中很多具有保护作用的免疫细胞活跃度大幅降低,从而导致抵抗力下降,容易受到鼻塞的困扰。
4.鼻甲水肿引起的鼻塞
孕期妈妈体重增长快,易水肿,鼻腔外侧的软组织水肿、肥大也会引起鼻塞,也就是临床上常见的鼻甲水肿。它经常和感冒一起伴随发生,加重孕妇的鼻塞不适感。
5.空鼻症引起的.鼻塞
空鼻症就是常说的鼻腔较大,也是引起鼻塞的原因。由于鼻腔空间较大,当空气进入鼻腔后,会在鼻腔空间内形成涡流,鼻黏膜感知不到空气流动,进而出现鼻塞的感觉。
孕妇鼻塞吃什么好
很多准妈妈发现怀孕后自己的鼻子特别敏感,变得爱鼻塞、爱打喷嚏了,怎么能减轻这种状况,孕妇鼻塞吃什么好呢?一起看看小编开的药方吧!
1.梨
梨味道鲜美,汁水丰富,性凉,具有生津、润燥、清热、化痰,通鼻的作用,能有效缓解孕妇鼻塞的状况。梨中有丰富的B族维生素和纤维素,能增加孕妇的免疫力,还有镇静安神、防止妊娠水肿及高血压的作用。
2.蒲公英
蒲公英也就是俗称的婆婆丁,是一个抗菌良药,有很好的益气解毒功效。能够治热毒、牙痛,咽痛,鼻塞等。而且蒲公英有促进泌乳的神奇功效,孕妇可以放心食用。
3.板蓝根颗粒
如果孕妇鼻塞比较严重,可以在医生指导下适量服用板蓝根颗粒,它具有清热解毒,凉血利咽之功效,能鼻塞的治疗有很大的帮助。
4.小米粥
《本草纲目》记载小米治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米中含有丰富的氨基酸,可以减少细菌的滋生,降低鼻塞的发生。小米中丰富维生素B1、B2,还有防止消化不良、口角生疮的功能。小米粥是传统的保健食品,对孕妇百利而无一害。
5.生姜红糖水
生姜红糖水也是缓解鼻塞的好食物,将生姜切片,加入2-3勺红糖,加一碗水一起煮沸后小火慢炖至半碗量,趁热喝,能明显的发汗、通鼻。对胎宝宝也没有任何不良影响。
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