临产后正常宫缩的特点
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临产后正常宫缩的特点,能够生下一个可爱的宝宝是很幸福的事情,临近生产,准妈可能会很紧张,稍微有些风吹草动,便以为是宝宝要发动了,匆匆忙忙地往医院跑,闹了不少乌龙。下面看看临产后正常宫缩的特点及相关资料。
临产后正常宫缩的特点1
子宫收缩力是临产后的主要力量,能迫使宫颈短缩、子宫颈口扩张,胎先露下降及胎儿、胎盘娩出。宫缩从分娩开始一直持续到分娩结束,临产后正常宫缩具有以下特点:
1、节律性:宫缩具有节律性是临产的重要标志之一。宫缩是具有节律的阵发性收缩,每次阵缩由弱渐强(进行期),并维持一定时间(极期),随后再由强渐弱(退行期),直到消失进入间歇期。宫缩时子宫壁血管受压,胎盘血液循环暂时受到一定干扰。
两次宫缩间歇,子宫肌肉基本放松,胎盘血液循环恢复。此节律性对胎儿有利。阵缩如此反复出现,直到分娩全过程结束。临产开始时宫缩持续30秒,间歇期约5~6分钟。随着产程进展,子宫阵缩时间延长,间歇期渐短当宫口开全之后。
子宫收缩持续可达60秒,间歇期可短至1~2分钟。宫缩强度随产程进展也逐渐增加,宫腔压力于临产初期可升高至3、3~4、0KPa(25~30mmHg),于第一产程末可增至5、3~8、0KPa(40~60mmHg)。
于第二产程期间可达13、3~20、0KPa (100~150mmHg),而间歇期宫腔压力则为0、8~1、6KPa(6~12mmHg)。
2、对称性和极性:正常宫缩起自两侧子宫角部(受起搏点控制),以微波形式迅速向子宫底中线集中,左右对称,然后以每秒约2cm的速度向子宫下段扩散,约15秒均匀协调地遍及整个子宫,此为子宫收缩的对称性。子宫收缩力以子宫底部最强最持久,向下则逐渐减弱,子宫底部收缩力几乎是子宫下段的两倍,此为子宫收缩的'极性。
3、缩复作用:子宫平滑肌与其他部位的平滑肌和横纹肌不同。子宫体部为收缩段,子宫收缩时,其肌纤维短缩变宽,收缩之后肌纤维虽又重新松驰,但不能完全恢复到原来的长度,经过反复收缩,肌纤维越来越短,这种现象称为缩复作用。随着产程进展,缩复作用使子宫腔内容积逐渐缩小,迫使胎先露下降及子宫颈管逐渐展平。
临产后正常宫缩的特点2
宫缩在生产期间是最重要的过程之一,正常宫缩具有对称性、极性、节律性、缩复性四个特点。分娩的动力,以子宫收缩力为主,子宫收缩力贯穿于分娩全过程。
当对称性、极性出现异常时,比如继发性宫缩乏力或过强、宫缩不协调等,都会影响宫缩的作用,进而影响产程,导致产程延长、滞产,甚至导致难产。
1、对称性:对称性是宫缩自宫底出现,逐渐向宫体再到宫颈方向推进,以子宫正中线为轴,左右对称,是呈对称方向进行收缩;
2、极性:极性是子宫收缩时宫底部收缩最强、最持久的点,可逐渐向宫体和宫颈减弱;
3、节律性:临产时常有节律性宫缩,每次子宫收缩都由弱渐强,且能够维持一段时间,随后再由强变弱,直到消失;
4、缩复性:宫缩时子宫体部肌纤维缩短、变宽,间歇时肌纤维放松,但不能恢复到原来的长度而较前略短,这种现象称为缩复作用。
此外,还需注意导致宫缩出现异常的原因比如母体感染、子宫畸形,都可能导致子宫收缩异常,或者是当胎儿体重过大、胎位异常,也可能会发生继发性宫缩异常,影响产程进展。
临产后正常宫缩的特点3
“真假”宫缩辨别小技巧
宫缩是怎样的感觉?准妈通常感觉到小腹一阵发紧发硬,有一种类似痛经的坠胀和酸痛感。只要它出现,你的身体会很轻易辨别出“哦,原来这就是宫缩!”
不过,并不是所有的宫缩都意味着你临产了,宫缩也分“真假”:
“假宫缩”:通常夜间出现,清晨消失,持续时间短,不规律,强度不会一直增加,起个身换个坐姿可能就能缓解。
“真宫缩”:宫缩的间隔时间会越来越短,持续时间越来越长。比如,刚开始可能是每10分钟宫缩一次,每次持续10-30秒,后来变成每 3~5 分钟左右宫缩一次,每次持续 30~60 秒,且疼痛不会因为身体活动而减轻,甚至在逐渐加强。
怀疑身体是“真宫缩”时,可以再观察下,当宫缩频率变为差不多每 5~7 分钟一次时,再去医院,避免出错白跑一趟。当然,如果你把握不准,那么还是去医院比较稳妥,自己也放心。
出现宫缩啥时候会生,医生也不知道
出现宫缩后宝宝马上就会出生了?这真的说不准。
一般来说,宫缩开始后12-14小时内,宝宝会出生。
但每个准妈情况都不同,医生也答不上来准确时间,毕竟有些人只要来点感觉,宫口就已经开到三指,很快就能生了,而有些人在医院睡一晚宫缩又消失了,只能再回家等待。
只能说肚子里这娃的节奏让人摸不透,但没办法,再坑娘的娃也只能宠着呗。
缓解宫缩疼痛
宫缩疼痛不好受,有些准妈疼起来据说能掰断栏杆。该如何缓解这该死的疼痛呢?
1、深呼吸锻炼
拉玛泽呼吸法,可以帮助准妈在分娩过程中,通过呼吸来进行放松和转移注意力,达到减轻疼痛的目的。
比如,宫缩发作时,准妈可以慢慢地用鼻子吸气,再通过嘴慢慢地呼出,可以帮助减缓疼痛,渐渐放松。
2、补充好体力
大多数准妈要在产房等待数个小时,才能开全宫口迎接宝宝。所以要及时补充体力,吃些清淡易消化的时候,体力充足了才能有精神对抗疼痛,有力气分娩宝宝。
3、借助无痛分娩
无痛分娩能让准妈从第一产程开始就减少被难受的宫缩折腾,而且不影响意识清醒和宝宝健康。当宫口开全该用力时,准妈照样可以用力配合分娩。
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