坐月子可以坐着喂母乳吗
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坐月子可以坐着喂母乳吗,女性在坐月子的时候是有很多事情需要注意的,对于刚刚晋升的新妈妈,可以说最重要的任务就是喂宝宝吃奶。不过这对于新妈妈来说这可不是一件容易的事。下面看坐月子可以坐着喂母乳吗。
坐月子可以坐着喂母乳吗1
坐月子的时候是可以坐着喂母乳,但是不要做的时间太长,对于自己的身体会造成负担。自己要注意身体保暖,不要让自己受凉感冒,引起月子病的情况。平时注意宝宝的身体,因为他现在的免疫力很弱。
很可能会出现肠胃不适以及感冒发烧的情况,如果检查出孩子的身体不舒服,要及时的送到医院进行治疗。饮食上要注意营养均衡,可以吃些下奶的食物,像鲫鱼汤以及猪蹄汤都有很好的下奶效果,能够补充身体所需要的胶原蛋白。
在坐月子的时候给宝宝喂奶不是只有躺着喂才行,坐着喂奶也是可以的,只要是产妇感觉舒服就行,但是坐着喂奶的时候会比较累所以可以在背后多垫几个枕头并且和其它喂奶的姿势轮流来喂奶,这样可以缓解产妇的疲劳感,在喂奶的时候不要将整个乳房盖在宝宝的脸上,避免出现堵住宝宝鼻孔的情况。
新手妈妈可以采取坐着或躺着的方式给宝宝喂奶,只要感到身体轻松、舒适即可。喂奶姿势准备好后,妈妈应该把宝宝放在自己的腿上,托起宝宝的小屁股。
让宝宝的脸靠着妈妈的胸部,下颌紧贴妈妈的乳房,妈妈用手掌托起整个乳房,先用乳头刺激宝宝嘴周围的皮肤,当宝宝张开嘴时,顺势把乳头和乳晕一起送到宝宝嘴里,保证宝宝能够充分含住妈妈的乳头。
喂奶时,妈妈应该一边喂奶一边用手指按压乳房,便于宝宝吮吸,也防止宝宝鼻子被堵住,还能避免乳头破裂。如果奶量很多,喷射出来的话,宝宝吞咽不了那么快,很容易呛到宝宝,我们可以用食指和中指夹住乳晕上方的乳房,使乳汁排出减缓。
对于新手妈妈来讲,如果在喂奶的时候,孩子衔不住妈妈的乳头,不要主动把宝宝的头部往乳房上靠,这样会使宝宝的鼻子被堵住而无法吃奶。
最好的方法是让宝宝仰着头吃奶,下颌贴近乳房,以保证宝宝食管畅通,也有利于宝宝牙齿发育。坐着喂奶是可以的,不过长时间容易累,可以集中喂奶姿势轮换着使用。
坐月子可以坐着喂母乳吗2
一般来说产妇在坐月子期间也不是姿势一成不变的,因为生产的关系,所以会对整个骨盆结构造成影响,但是也应该经常活动,利于恢复,同时喂奶的姿势是以自己随意为主、
不要刻意的去保持什么姿势,宝宝刚出生,还是坐着喂奶为好,更重要的是安全,因为宝宝刚出生不久,身体呀等等各方面都是很需要注意的,妈妈侧身喂奶,怕塞住鼻子呀,呛着奶呀等等,这都是安全问题。
喂奶的正确姿势有哪些
1、怀抱式:这是传统的姿势,很多妈妈都这么喂奶,用一只手的手臂撑住宝宝的头部,另一只手放在乳房、乳晕上。
2、倾斜式:把宝宝的身体稍微倾斜一点,这样宝宝吃奶时,嘴的角度会有所变化,更容易吸喝奶。
3、橄榄球式:像在腋下夹一个橄榄一样,用手夹着宝宝的腿放在身体腋下,宝宝上身卧对妈妈的胸前,手掌托住宝宝的头,另一只手指张贴在乳晕上。
宝妈们对宝宝的哺乳姿势有很多种,一般只要宝宝吃奶时不哭闹,宝妈又不觉得累就可以。另外坐月子期间虽然要注意多休息,但也并不是就需要一直在床上躺着,产妇们还是需要适量的坐起来或者到地上溜达溜达比较好的,这样更有利于恢复。
坐月子可以坐着喂母乳吗3
坐月子传统禁忌
忌洗澡洗头
不要洗澡、洗头的原因,是因为生产过后全身的毛细孔都会张开,包括头皮,如果坐月子期间洗头,可能会使得头皮表皮短暂缺氧,而造成会有偏头痛(神经内科)的后遗症,还担心虚弱的产妇在洗澡之后,接触冷空气而发生感冒(呼吸内科)。
而且如果身体受冷可能会影响恶露的排除。有的专家建议,产妇可以用百沸水(水煮开后再滚三分钟左右),放凉至40度左右,然后加一杯药用酒精。
再用毛巾沾湿将全身擦拭干净,头发也是如 此,利用酒精的消毒、挥发效果,将油垢去除。有些人还是会在坐月子期间洗澡、洗头,但是仍要记得洗完澡要赶快将头发吹干,不要着凉。
忌吹风、忌外出
产妇身体虚弱吹风可引起感冒(呼吸内科),另一个原因是产后全身筋骨松驰,如果让冷风吹袭到骨头,以后有筋酸痛的可能,专家建议妈妈们坐月子期间最好是穿长衣、长裤,而且下床时如果地板冰冷,最好再加个袜子,如果是夏天则选择薄的长袖衣物。
如果是夏季闷热。可以让电风扇对着墙吹,使室内空气流通。过去要紧闭门窗,目的是希望产妇不要吹风,只要冷风不直接吹袭,室内应该还是应当保持适当的空气流通。
古代产妇生产是污秽的.不宜见人不能进入寺庙之中。现代当然不一样。但也不能外出,不外出无非是希望抵抗力较差的产妇不要因此而感冒或是受到一早的冷风吹袭、以免伤身。
忌白开水
一般产妇在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期,这段时间要让身体积聚的所有水发尽量排除,如果又喝进许多水,将可能使得小腹凸出,身材变形。如果是剖腹产的妈妈可能需要服和一些药物,则仍需饮用适量的水分,不过不要一次就大量喝水。
忌酸咸食物
其实这个说法,和不喝开水是同样的,因为酸咸的食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,将可能使小腹凸出;此外咸性食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加,而让新陈代谢受到影响,造成血液循环减缓。坐月子期间最好避免酸咸的食物。
忌生冷食物
生冷食物不卫生,对产妇来说应是以温补为宜。尤其是比较容易引起过敏的食物,如海鲜、白菜,产妇不要贸然尝试,否则引起过敏或是细菌感染。
忌看书看电视、忌流泪
产后不但是全身筋骨都变得松弛。每一个器官都可以说是处在脆弱的阶段,老人常说,不可以看电视、不要掉眼泪,其实是希望产妇让眼睛多休息、以免造成眼睛过度疲累。
忌劳累
有位专家说,坐月子这上“坐”字是很有来历的,以前的医术落后,过去产妇生产后,可能造成会阴部撕裂伤,而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮产妇剪开会阴,之后再进行缝合处理,所以现在的产妇也应该“坐月子”,也就是尽可能的休息、不要爬楼梯、不可过度劳动。但并不代表完全躺在床上不动,还是可以做此复原型运动,帮助产后复原。
忌提重物、忌用冷水洗东西
这些动作都需要用力,用力时会拉扯到腹部的肌肉,对于身体尚未恢复,很容易会有腰酸背痛的情形,剖腹产的产妇用力不当还可能是发生内出血。腹部肌肉的收缩也可能会影响恶露的排除。妈妈不抱可爱的baby是不可能的事,建议妈妈尽量不要长时间维持同一姿势抱着小baby,如果需要哺乳,可采卧床姿势或是背后加上靠垫,不要使用腰力来支持,以免以后发生腰酸背痛的毛病。
忌有性行为
通常产后6-8周后是较适合恢复性行为的时机,而坐月子期间是产妇身体复原的时刻,自然就不宜有性行为。此外恶露的排除约需要3周左右的时间。如果实在等不及,最少也该有三个星期的缓冲期。
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